جدول حمل المعروف بالجدول الصيني وهو طريقة تستخدم لحساب شهور الحمل، فغالبًا ما يتم الخلط بين الأمهات الجدد حول الطريقة الصحيحة لحساب الحمل بالأسابيع والأشهر، وعادة ما يلجأ معظم الأطباء إلى طريقة حساب الأسابيع والاعتماد عليها سواء في ملف الأم أو في متابعة السونار والحمل، لكي تتخلصي من هذا الالتباس، يتم توفير جميع المعلومات هنا لمساعدتك على فهم كيفية حساب الحمل بشكل صحيح وسهولة حساب أسابيع الحمل بشكل بسيط من خلال مقالنا الحالي.  

الطريقة الصحيحة لحساب الحمل بـاستخدام جدول حمل

عند التفكير في كيفية عمل جدول حمل وحساب الحمل، يجب فهم بعض المعلومات والإجابات على بعض الأسئلة في البداية، بما في ذلك كم أسبوع من الحمل؟ متى كانت آخر دورة شهرية لك؟ كيفية تحويل الحمل من أسبوع إلى شهر في مخطط الحمل؟ هل يمكن استخدام حاسبة الحمل في غضون بضعة أشهر؟ كم عدد الأسابيع وأنت حامل؟ الدورة الطبيعية للحمل هي 40 أسبوعًا، و هذه المدة يمكن أن تقل أو تزداد ما بين 38-42 أسبوع تقريبًا، لأن حساب أسابيع الحمل يبدأ من ميعاد أخر دورة للأم الحامل وذلك لأن عملية الإخصاب تحدث ما بين اليوم 10 واليوم14 في أيام الإخصاب المحددة. يتم حساب الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية للمرأة لأن الإخصاب يحدث عادةً بين اليوم العاشر واليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية, وهذه كانت الطريقة لحساب الحمل باستخدام جدول حمل.  

كيف تحسب الحمل بسهولة عن طريق جدول حمل

الدورة  الشهرية للنساء محددة بوحدات أسبوعية لأن الأشهر مختلفة حيث يتم حساب أسابيع الحمل كالتالي :

• المرحلة الأولى من الحمل - الثلث الأول

تبدأ هذه المرحلة من الأسبوع الأول في الحمل وتنتهي مع نهاية الأسبوع الثالث عشر.

• المرحلة الثانية من الحمل - الثانية من الثلاثة أشهر

تبدأ هذه المرحلة من الأسبوع الرابع عشر من الحمل وتنتهي في الأسبوع السادس والعشرين.

• الثلث الثالث من الحمل - الثلث الأخير

تبدأ هذه المرحلة من الأسبوع السابع والعشرين وتنتهي مع الولادة.

 

ما هي طريقة حساب الحمل عن طريق جدول حمل بالتفصيل

• كيف تحسب الحمل من آخر دورة شهرية عن طريق جدول حمل صحيح وسليم، يمكنك حساب كل أربعة أسابيع من الحمل كشهر من خلال استعمال جدول حمل خاص بكي، حيث يتم حساب أسبوع واحد بعد اليوم الأول من آخر دورة شهرية، مما يعني أنه إذا بدأ اليوم الأول من آخر دورة شهرية قبل خمسة أسابيع، أنت الآن حامل في أربعة أسابيع وهكذا.
• سيخصص الطبيب أيضًا أسبوعًا إلى أسبوعين بعد اليوم الأول من آخر دورة شهرية لحساب موعد الاستحقاق لأنه بالطبع من الصعب معرفة الموعد الدقيق للتلقيح، لذلك قد تعتقد أن فترة الحمل 40 أسبوعًا هي عشرة أشهر ميلادية بدلاً من تسعة أشهر، بالطبع الأشهر الهجرية أكثر، لكن الحقيقة هي أن ولادتك تحدث عادة قبل الأسبوع الأربعين عندما يكتمل نمو الطفل وصحته.

اقرا ايضا : " جدول صيني للحمل والعلاقة بين رعاف الأنف وجنس المولود  "  

لماذا يتم حساب الحمل على أساس أسبوعي

لأنه من الصعب تحديد تاريخ الإخصاب وتاريخ ووقت الحمل هذا ما تشعرين به، لكن لا يوجد دليل علمي حتى الآن، لذلك يقوم الطبيب بحساب اليوم الأول من آخر يوم الدورة الشهرية وترك الطبيب أسبوعًا إلى أسبوعين، اتركي أسبوعًا للحساب إذا بدأ الحيض من الأسبوع السادس، فأنت في الأسبوع الخامس من الحمل، لذلك يتم احتساب الحمل بالأسبوع.  

كيف اعرف تاريخ الميلاد بعد حساب عدد اسابيع الحمل

• سيقوم الطبيب بفحصك بالموجات فوق الصوتية لتحديد التاريخ الدقيق لتطور ونمو الجنين ووقت ولادتك بمتابعة جدول حمل.
• في بداية الحمل ستشعرين بالغثيان والتعب الشديد، ومع نمو طفلك في الشهر الثاني سيبدأ طفلك بالنمو.
• في الأشهر القليلة الماضية ستشعرين بعدة تقلصات لتوسيع عنق الرحم تعتمد معرفة موعد ولادتك على حساب الحمل بدقة على أساس أسبوعي.

 

هل توجد علاقة بين الحمل وألم الأسنان

تواجه المرأة أثناء الحمل العديد من المشاكل الصحية المختلفة، لأن وجود الجنين في الرحم سيؤثر على جميع أجزاء جسدها، وتعد الأسنان من أكثر الأعضاء تضرراً وقد يستمر هذا الضرر بعد الولادة نتيجة استهلاك الجسم لكمية كبيرة جدًا من الكالسيوم بالجسم من أجل نمو الجنين وبالتالي فإن الأسنان أكثر تضررًا من نقص كمية الكالسيوم بجسم الأم الحامل. وهناك نصائح يجب اتباعها لمنع مشاكل الأسنان أثناء الحمل، حيث تواجه الأمهات العديد من مشاكل الأسنان أثناء الحمل منها :

• تسوس الأسنان.
• فقدان الأسنان.
• التهابات اللثة.
• انتفاخ وانتفاخ اللثة، وبثور في الفم.

 

أسباب مشاكل الأسنان أثناء الحمل

تواجه أسنان المرأة العديد من المشاكل أثناء الحمل وهناك العديد من الأسباب منها : 

• التغيرات الهرمونية التي تحدث عند المرأة أثناء الحمل، وتؤدي زيادة الهرمونات إلى اختلالات عامة في الجسم تؤثر على صحة الفك.
• لأن الجنين قد امتص العديد من العناصر الغذائية المهمة، قد يتسبب سوء التغذية وخاصة في المراحل المبكرة من الحمل في فقدان المرأة لمغذيات مهمة مما يؤثر على صحة الأسنان.
• قلة العناية بأسنان المرأة قبل الحمل يمكن أن تفاقم المشاكل أثناء الحمل.
• من الأمراض التي تصاب النساء به أثناء الحمل هي المناعة الضعيفة، مما يتسبب في تكاثر البكتيريا وتنمو في الفم، وتسبب التهابات خطيرة في اللثة.
• لا تغسل الحامل أسنانها بالفرشاة كل يوم وخاصة قبل النوم وبعد الوجبات.
• النساء ذوات الأسنان الحساسة أكثر عرضة لمشاكل الأسنان أثناء الحمل.

اقرا ايضا : " تعرف على جدول تبديل الأسنان عند الأطفال  "  

الوقاية من مشاكل الأسنان أثناء الحمل

المشكلة الرئيسية في علاج الأسنان أثناء الحمل هي أن المرأة لا تستطيع تناول بعض الأدوية التي لها تأثير سلبي على الجنين، كما أن التنظيف والحشوات قد يكون لها مخاطر أيضًا وفعل ذلك فقط عند الضرورة، لذلك يجب القيام ببعضها. ومن أبرز الإجراءات الوقائية للحفاظ على صحة الفك والأسنان أثناء الحمل ما يلي :

• اغسلي أسنانك جيدًا 3 مرات يوميًا في المتوسط.
• الاهتمام بتنظيف وجبات الطعام بالخيط بعد الأكل، واستخدام غسول فم طبيعي يتكون من الماء والملح كل يوم للحفاظ على صحة الفم، وشرب الكثير من الماء.
• تناولي المزيد من الخضار والفواكه الطازجة للحصول على المعادن والفيتامينات الهامة.
• انتبهي إلى تناول الكالسيوم بعد استشارة طبيبك.

 

متى يجب زيارة الطبيب

• أطباء الأسنان وأطباء التوليد ينصحوا بأن ترى النساء طبيب الأسنان قبل الحمل مع متابعة جدول حمل الخاص بها، وبهذه الطريقة يمكن للعيادة إجراء فحص شامل وتنظيف وعلاج أي مشاكل حالية بالأسنان مما يقلل من الأمور التي يجب أن تقلق بشأنها في غضون تسعة أشهر خاصة بالحمل.
• ومع ذلك، إذا كنت حاملاً فلا داعي لتفويت موعدك المعتاد عندما تشعرين بألم في الأسنان أو بأي مشكلة في لثتك أثناء الحمل لا تنتظري حتى ولادة الطفل، اتصلي بطبيب الأسنان عند أول علامة على وجود مشكلة.
• تؤكد بعض الدراسات العلمية أنه من الآمن زيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل، بما في ذلك معظم الفحوصات الروتينية والأشعة السينية واستخدام التخدير الموضعي، ما عليك سوى إخبار طبيب الأسنان الخاص بك منذ متى وأنت حامل، إذا كنت تتناولين أي أدوية أو إذا كان الحمل يعتبر شديد الخطورة.

 

نصيحة مغربي

ينصح الأطباء دائما بعمل جدول حمل أثناء مرحلة الحمل وذلك يسهل علي ألأم متابعة حملها بطريقة سليمة ومعرفة الأسبوع أو الشهر التي تكون فيه كما أن جدول الحمل يسهل على الحامل معرفة موعد ولادتها بسهوله، وينصح الأطباء أيضاً بضرورة متابعة الحامل مع طبيب أسنان وذلك إذا كانت تشكو من ألم في الأسنان أثناء الحمل.