فئة كثيرة من الناس سوء الكبار أو الصغار يتعرضون إلى نوبات من الصداع وتتدرج هذه النوبات من نوبات صداع بسيطة إلى نوبات صداع شديد بمختلف أنواع الصداع مثل صداع مقدمة الرأس أو الصداع النصفي وغيرهم من أنواع الصداع. وهناك اسباب كثيرة للصداع مثل الإرهاق أو التعب، عدم النوم لفترات كفاية ومشاكل بالعين أو الجيوب الأنفية وتأتي طريقة علاج الصداع بعد معرفة السبب الرئيسي وراء ذلك. و مقالنا اليوم يجيب عن سؤال هل ضعف النظر يسبب صداع وما هي الأعراض والطرق المناسبة للعلاج.     [embed]https://youtu.be/NQ3Xodh75xE[/embed]    

ضعف النظر

ضعف النظر هو حالة مرضية مرتبطة بالعين، تنتج عن مشكلة في شبكية العين أو عدسة العين أو أي اسباب أخرى مرتبطة بالعين والشخص المصاب بضعف البصر لا يرى بوضوح. ولضعف النظر صور كثيرة مثل طول النظر وهي الحالة المرضية التي يستطيع فيها الشخص رؤية الأشياء البعيدة واضحة والأشياء القريبة مشوشة أو ضبابية وهنالك ايضاً قصر النظر وهي حالة مرضية يرى فيها الشخص الأشياء القريبة واضحة والأشياء البعيدة مشوشة. وهنالك صور عديدة لضعف البصر ويمكن تحديد درجة النظر من خلال بعض الاختبارات التي يقوم بها طبيب العيون، وكما تتعدد صور ضعف النظر تتعدد أيضاً اعراضه وطرق علاجه.    

هل ضعف النظر يسبب الصداع

وتكون الإجابة على هذا السؤال نعم ضعف النظر يعتبر من أكثر الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الشخص بالصداع. ويكون صداع ضعف النظر على حسب درجة الضعف فكلما كانت درجة الضعف شديدة زادت شدة الصداع والتي لا يمكن تهدئتها باستخدام المسكنات العادية ويكون ألم الصداع فيها مستمر لساعات طويلة.    

ما هي العلاقة بين ضعف النظر ووجع الرأس

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية التي أجريت مؤخرًا أن إصابة الإنسان بضعف النظر سواء كان طول أو قصر البصر، يكون سببًا رئيسيًا عند البعض في الشعور بآلام الرأس أو الصداع. وقالت الدراسات أن الإنسان يتعرض بشكل يومي للعديد من الضغوطات التي ينتج عنها الشعور بأوجاع في الرأس، والتي تختلف مناطق الإصابة  في الرأس ما بين المناطق الجانبية أو الأمامية أو الخلفية، حيث يكون السبب مرتبط بمكان ظهور الألم. وأشارت إلى أن الصداع الذي تسببه أمراض العين عادة يشعر به الإنسان في العين ذاتها أو فوق حاجب العين التي بها المرض وعادة ما تكون نوبات الصداع هذه مصاحبة لأعراض أخرى مثل صعوبة في الرؤية أو رؤية هالات حول الأضواء أو عدم تحمل لرؤية الضوء.    

ما هو صداع ضعف النظر

هو نوع من الصداع ينتج بسبب ضعف البصر بمختلف أشكاله، ويكون الصداع في منطقة معينه من الرأس على حسب المرض الخاص بالعين والذي يسبب الصداع فقد يكون الصداع في مقدمة الرأس، أو في جزء معين من الرأس أو في مقدمة الجبهة الأمامية من الرأس. وهو صداع مستمر وشديد الألم يستمر لساعات عديدة وفي الأغلب لا تقوى المسكنات العادية على تهدئة هذا النوع من الصداع و يكمن حل المشكلة في علاج مرض العين الأساسي والمسبب للصداع.    

الأمراض الخاصة بالعين والتي تسبب الصداع

كما ذكرنا هنالك عدد كبير من الأمراض التي قد تسبب الصداع مثل التهابات الجيوب الأنفية أو بعض أمراض الجهاز الهضمي أو حتى الإرهاق الشديد، وهنالك بعض الأمراض الخاصة بالعين والتي تتسبب في ضعف النظر وبالتالي تكون سبب في ظهور صداع ضعف النظر. ومن هذه الأمراض ما يلي:

• إصابة جفن العين بالخراج.
• طول النظر الشديد.
• قصر النظر.
• ضعف البصر المتوارث
• التهابات العصب البصري.
• وجود مياه زرقاء بالعين.
• ارتفاع ضغط العين.
• الالتهابات التي تصيب مقلة العين أو الجفون.

هذه الأسباب تؤدي إلى ضعف البصر والشعور بالصداع عند الشخص وقد يجهل الشخص أن يكون سبب الصداع هو العين، لذلك يجب التوجه إلى الطبيب بشكل مباشر.    

أعراض صداع ضعف النظر

هنالك بعض الأعراض التي يعني ظهورها عند الشخص مؤشر على أن الصداع مصدره ضعف النظر، وبالتالي تسهل على الشخص التوجه إلى التخصص الطبي المناسب وهو طبيب العيون، وسوف نذكر من هذه الأعراض ما يلي:

• شعور الشخص بألم في منطقة الجبهة، مع شعوره الدائم بألم في المناطق التي تحيط بالعين والقريبة من الرأس.
• شعور الشخص بضعف الرؤية بشكل واضح وملحوظ حيث يكون متكرر في الكثير من المواقف.
• شعور الشخص باحمرار في العين وجفون العين كذلك.
• قد تتورم العين أو جفن العين كرد فعل للالتهابات داخل العين.
• شعور الشخص بوجود هالات أمام العين عند النظر إلى الأشياء مما يسبب تشويش الرؤية.
• عدم القدرة على التركيز عند النظر في الأشياء مع عدم القدرة على اداء المهمات بشكل طبيعي.
• الشعور الدائم بألم في العين.
• الشعور بالدوخة عند التركيز على رؤية الأشياء بشكل متكرر وملحوظ.
• رؤية الشخص للأشياء بطريقة مزدوجة.

كل هذه أعراض تثبت ان الصداع سببه الرئيسي هو ضعف النظر، لذا يجب عند الشعور بهذه الأعراض التوجه إلى طبيب الأسنان بشكل مباشر وطلب الاستشارة لتحديد العلاج المناسب.    

مضاعفات صداع ضعف النظر

هنالك بعض المضاعفات التي قد يسببها إهمال علاج ضعف النظر والذي يرتبط بضعف النظر عند الاشخاص. ومن هذه المضاعفات ما يلي:

• عدم قدرة الشخص على ممارسة حياته الطبيعية بشكل سليم وبالتالي عدم قدرته على اداء عمله اليومي بطريقة مريحة فهو لا يستطيع التركيز.
• اذا كان من يعاني من صداع ضعف النظر طالباً فقد يقل المستوى التعليمي له مع عدم قدرته على ممارسة الرياضة والأنشطة المفضلة له.
• لا يستطيع من يعاني من صداع ضعف النظر قيادة السيارة لما في ذلك من خطر عليه وعلى الأخرين.
• الشعور الدائم بالألم وبالتالي فقد الرغبة في الحياة والاستمتاع بشكل طبيعي مثل باقي الأشخاص.

لذلك لا يجب إهمال السبب الرئيسي وراء صداع ضعف النظر وعدم الاعتماد بشكل كامل على المسكنات.    

أنواع صداع ضعف النظر

يوجد عدد من أنواع صداع ضعف النظر، وسوف نذكر من هذه الأنواع ما يلي:

الصداع النصفي

وهو نوع من الصداع الشديد الذي يصيب ناحية معينة من الرأس، وهو ينتج عن توسيع الأوعية الدموية داخل الرأس بطريقة كبيرة مما يسبب ضغط كبير على النهايات العصبية لهذه الأوعية وبالتالي الشعور بألم شديد وهو الصداع النصفي، ويسمى ايضاً هذا النوع من الصداع بالصداع العيني حيث ان العين تأخذ الأعصاب من نفس النهايات العصبية الخاصة بالأوعية الدموية بالرأس.

صداع التهاب العصب البصري

وهذا الصداع من الأنواع المزمنة فهو يسبب الكثير من الأعراض منها ألم شديد في العين والمناطق التي تحيط بالعين مع حدوث انخفاض في مستوى الرؤية للشخص وعدم قدرة الشخص على تمييز الالوان.

صداع متلازمة التهاب المداري

في هذا النوع من الصداع يحدث التهاب في العضلات التي تحرك العين والدهون المحيطة بالعين كذلك مع حدوث التهاب في الأوعية الدموية الخاصة بالعين، ويكون سبب كل ذلك مجهولاً.    

علاج صداع ضعف النظر

عند الشعور بأعراض صداع ضعف النظر يجب التوجه إلى طبيب العيون بشكل مباشر، حيث يقوم بفحص شامل للعين وبشكل مباشر لتحديد السبب الرئيس وراء صداع ضعف النظر، وبالتالي تحديد الطريقة العلاجية المناسبة، ويتم تحديد درجة النظر من خلال بعض الاختبارات والمقاييس التي يستخدمها طبيب العيون. ومن الطرق العلاجية ما يلي:

• بعض الأدوية التي تستخدم في تهدئة صداع ضعف العين وذلك في الحالات البسيطة وغير الخطيرة.
• النظارات الطبية والتي يصف عدستها طبيب العيون بعد تحديد درجة ضعف النظر.
• العدسات اللاصقة ومنها الكثير من الأنواع يتم تحديد النوع المناسب من خلال طبيب العيون.
• تصحيح النظر بالليزر أو ما يسمى بالليزك.

   

أطعمة تقلل من أعراض ضعف النظر والصداع

هناك بعض الإجراءات الوقائية المنزلية التي تقلل من أعراض ضعف النظر مثل الصداع الذي يسبب إزعاجًا كبيرًا للإنسان. ومن أبرز هذه الأطعمة، ما يلي:

الفلفل الأحمر

يحتوي الفلفل الأحمر على فيتامين (سي) والذي يمثل أهمية كبيرة لأوعية العين الدموية، ويقلل من خطر الإصابة بمرض المياه البيضاء.

بذور عباد الشمس والمكسرات

أكدت دراسة طبية أن فيتامين E يساهم في إبطاء الضمور البقعي بالعين، وهو ما يتوافر بكثرة في بذور عباد الشمس والمكسرات مثل البندق والفول السوداني، بالإضافة إلى قدرة هذه الأطعمة في تقليل فرصة الإصابة بإعتام عدسة العين.

الخضروات الورقية الداكنة

الخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل الخس واللفت والسبانخ، تحتوي على فيتامين C و E، بشكل كبير إلى جانب احتوائها على الكاروتينات وزيكسانثين، وجميعهم عناصر تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض العين طويلة المدى.

سمك السلمون والتونة

يحتوي سمك السلمون، وسمك التونة على أحماض أوميجا3 الدهنية، والتي تكون شبكية العين في حاجة ماسة له، حيث تحتاج إلى نوعين من هذه الأحماض وهما  DHA و EPA.

الخضروات برتقالية اللون

تحتوي الخضراوات ذات اللون البرتقالي، مثل البطاطا الحلوة والجزر والشمام والمانجو على البيتا كاروتين، بنسب مرتفعة وهي ما تساعد في الرؤية الليلية وقدرة العين على التكيف مع الظلام. نرجو ان يكون مقالنا هل ضعف النظر يسبب الصداع قد نال إعجابكم. اقرأ ايضاً "كل ما تريد أن تعرفه عن العلاقة بين ضعف النظر والصداع"