يصلنا يومياً العديد من الاستفسارات والأسئلة المتعلقة بمرض المياه الزرقاء المعروف بالجلوكوما.

***لمعرفة المزيد عن مرض المياه الزرقاء ……اضغط هنا ****

سوف يدور هذا المقال عن الأسئلة التي تأتي في خاطرك عند سماع كلمة المياه الزرقاء

ما هي أسباب المياه الزرقاء فى العين ؟

يصاب الإنسان بالمياه الزرقاء في العين نتيجة ارتفاع الضغط المرتفع في العين  وهو العامل الرئيسي الذي يؤدى إلى تلف العصب البصري، ويمكن أن يسبب تراكم الضغط  داخل العين إلى تدمير البصر دون ظهور :أعراض واضحة، ولذلك فأن إدراك الإصابة بالمياه الزرقاء فى العين يكون فى المراحل المتأخرة، ويعتبر الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض هم:

•  العمر فوق 45 عاما
•  عوامل وراثية 
•  داء السكري
• انخفاض سمك القرنية 
• قصر النظر وهو عدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة بوضوح

ما هي مضاعفات المياه الزرقاء؟

إذا لم تُعالَج المياه الزرقاء؛ فسوف تتسبب في تقدّم فقدان البصر، وعادةً ما يحدث ذلك عبر المراحل التالية:

• رؤية نقاط عمياء في محيطك البصري
• (ضيق مجال الرؤية (الرؤية النفقيّة
• العمى التام
• هل هناك طريقة لمنع مرض المياه الزرقاء أو الجلوكوما؟

لا يوجد شيء من شأنه أن يمنع مرض  الجلوكوما، لكن يمكنك إبطاء تطوره مع العلاج المبكر، لذلك من المهم جدًا أن تقوم بزيارة طبيب العيون بانتظام

ما تتوقعه عند زيارة الطبيب؟

سيقوم الطبيب بإجراء سلسلة من الاختبارات غير المؤلمة مثل قياسات ضغط العين فحص قاع العين واختبار المجال البصري واختبارات أخرى للتحقق من أي تغييرات في عينيك أو في قدرة عينك على الرؤية.

إذا كنت أعاني من مرض الجلوكوما هل سأصبح أعمى؟  

ج: إذا كنت تأخذ الدواء الخاص بك بشكل صحيح ومنتظم ومتابع مع طبيبك طبقاً للجدول الزمني المتفق عليه معه فإنك لن تفقد بصرك بإذن الله، لأن العلاج المنتظم يبطئ  الضرر الذي يحدث للعصب البصري والذي يسببه الضغط العالي في العين وفي الواقع إذا كنت تأخذ قطرات عينك التي أوصى بها طبيبك في الموعد المحدد كل يوم، فإن عينيك ستظل سليمة دون أي مضاعفات بأذن الله

إذا كان أحد والدي يعاني من مرض الجلوكوما، هل سأعاني منها ايضاً؟

:ج: ليس بالضرورة، لكنه يزيد من نسبة خطر إصابتك

:العوامل الأخرى التي قد تزيد من مخاطر إصابتك هي

• أن تكون فوق سن 50
• أن تكون فوق سن الأربعين ومن أصل أفريقي
• إصابة خطيرة في العين
• (تناول أدوية الستيرويد (الكورتيزون) بعد مرض السكري وإهمال علاجه
• قصر النظر
• ارتفاع ضغط الدم

وعلى كل المصابين بعوامل الخطر السابقة متابعة طبيب العيون بشكل منتظم للبحث عن المرض وتشخيصه مبكراً

هل هناك علاجات فعالة للجلوكوما؟ هل هناك حل جذري لمرض الجلوكوما؟

هناك العديد من أنواع الأدوية المختلفة (مثل قطرات العين أو الحبوب) التي تستخدم لعلاج مرض المياه الزرقاء  عادة ما يبدأ الطبيب بوصف قطرة العين.

تعمل الأدوية بطريقتين:

• البعض يقلل من كمية السائل التي يتم إنتاجها في العين
• والبعض الآخر يساعد على تدفق السوائل بشكل أفضل
• كما يمكن للعديد من الناس الحفاظ على رؤيتهم إذا أخذوا أدويتهم في الموعد المحدد وزيارة طبيبك بانتظام

ملاحظة

يمكن أن تؤثر أدوية الجلوكوما – حتى قطرات العين على كامل الجسم، لذلك يجب عليك تنبيه طبيب الأسرة بأسماء الأدوية لتفادي مضاعفاتها في حال تناول أدوية أخرى لعلاج أمراض أخرى

• ولابد أيضًا من إبلاغ طبيب العيون بكل تاريخ حالتك المرضية من بدايته لتطوره والعلاج الذي تناولته لهرغم تطور الطب في مجال العيون إلا إن الأدوية وحدها قد لا تنجح للتحكم في ضغط العين
• ويستدعي وقتها الحاجة لإجراء عملية جراحية.
• هناك نوع من الجراحات يسمى trabeculoplasty باستخدام الليزر وفيها يُستخدم الليزر لتحسين تدفق السوائل من العين هذه العملية يمكن إجراؤها في عيادة الطبيب.
• هناك أيضًا العديد من العمليات الجراحية التقليدية – وأكثرها شيوعاً هو استئصال trabeculectomy – حيث يقوم طبيبك بإنشاء مسار تصريف جديد في العين تحت الجفن
• وهذا النوع من العمليات يستدعي الدخول لغرفة العمليات ومازال بعد كل من هذه الإجراءات، قد يتعين على الناس أخذ قطرات العين لخفض ضغط العين.

إذا كنت مصاباً بمرض الجلوكوما هل يمكنني الاستمرار في القيادة؟

ج: لا يزال بإمكان معظم الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما القيادة – طالما اجتازوا اختبار الرؤية في قسم المرور ببساطة تعتمد قدرتك على القيادة على مدى فقدان الرؤية تحدث مع طبيبك وناقش حالتك معه لتحديد ما إذا كانت القيادة مصدر قلق بالنسبة لك أم لا.

نصائح مجربة تساعدك في تعزيز صحة عينيك في حياتك المنزلية

1- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يُمكن لاتّباع نظام غذائي صحّي مساعدتك للحفاظ على صحّتك، لكنّ ذلك لن يمنع المياه الزرقاء من أن تسوء حالةً تعد العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مهمة لصحة العين.

بما في ذلك تلك الموجودة في الخضراوات المورقة داكنة اللون والأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا-3

2- ممارسة التمرينات الرياضية بأمان. قد تقلل التمارين الرياضيّة المنتظمة الضغط بداخل العين في حالة المياه الزرقاء منفتحة الزاوية

استشر طبيبك عن برنامج تمرينات رياضيّة مناسب لك.

3- تقليص استهلاك الكافيين قد يزيد تناول المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين من ضغط العين.

4- تناول الكثير من السوائل تناول كميّات متوسّطة فقط من السوائل في أي وقت خلال اليوم.

قد يزيد تناول حوالي ربع جالون أو أكثر من أي سائل خلال فترة زمنية قصيرة إلى ارتفاع ضغط العين مؤقتًا.

5- النوم مرفوع الرأس قد تبين أن استخدام وسادة الإسفين التي تبقي رأسك مرتفعًا قليلًا حوالي 20 درجة، تقلل من الضغط داخل مقلة العين أثناء النوم.

6- تناول الدواء الموصوف يمكن أن يساعد استخدام قطرات العين أو أي دواء آخر كما هو موصوف في الحصول على أفضل نتيجة ممكنة من العلاج.

تأكد من استخدام القطرات كما هو موصوف تمامًا وإلّا تعرّض تلف العصب البصري لما هو أسوأ.

تذكر جيدًا

أن أعراض مرض الجلوكوما غير مؤلمة حوالي نصف المصابين لا يعرفون أنهم يعانون منه ويمكنهم فقدان البصر على المدى الطويل دون أن يشعروا أفضل حماية لعينيك هي إجراء فحوصات منتظمة للعين.