العين من الحواس الغالية على كل إنسان، فبدون عينيك وبصرك لن ترى من يحبك  وتحبهم و لن تستمتع بالمناظر الطبيعية ولن تقوم بأداء مهامك على أكمل وجه، البصر حاسة لا يمكن الاستغناء عنها أبدا، من خلال مقالنا سنتعرف على علامات خطيرة تصيب العين بجانب التعرف على طرق العناية بالعين وكيف يمكنك اختيار افضل دكتور عيون في جدة.  

علامات تؤكد أن عينيك في خطر

هناك أشخاص لا يهتمون بإجراء  الاختبارات الخاصة بعينيهم، حتى عندما تظهر عليهم  بعض أعراض أمراض العين المزمنة. اختبارات العين ليست مجرد اختبار لضعف البصر، بل إنها طريقة مهمة لاكتشاف مشاكل العين قبل ظهور الأعراض الخطيرة والدخول في مرحلة فقدان البصر، لذلك يجب على الجميع إجراء فحص شامل للعيون كل عامين. هناك بعض الإشارات التي تشير إلى أن زيارة طبيب العيون أمر ضروري ومنها:

• الصداع الدائم والمستمر

إذا كان رأسك يدق باستمرار، فقد يكون الوقت قد حان للتوجه إلى طبيب العيون، وفقًا لبعض الدراسات يظهر ذلك الصداع، عندما يكون الشخص جالس لفترات طويلة يحدق في شاشة الكمبيوتر، أو العمل على ضوء ساطع أو خافت للغاية قد يكون السبب.

عن طريق ضبط إضاءة مكان العمل، أو تذكر أن تأخذ استراحة كل ساعة لإعطاء عينيك راحة  يمكن أن يختفي الصداع، في حالات أخرى أكثر حدة، قد يكون سبب صداعك الاستجماتيزم أو قصر النظر أو حتى الجلوكوما، لذلك من المهم أن تذهب للطبيب.

• إصابات العين

يمكن أن تصبح التهابات العين سريعة ومؤلمة حقا، تشمل أعراض التهاب العين الشعور بأن هناك شيئًا ما في عينيك،أو جفاف في العينين أو تدمع زائد وإحمرار، وألم، وحساسية للضوء، وعدم وضوح في الرؤية، قد تحتاج إلى دورة من قطرات المضادات الحيوية لعلاج هذه الالتهابات.

• جفاف العين

إذا كانت عيناك تزعجك، فاستشر الطبيب، عادة ما يكون السبب  هو أن عينيك جافة، والتي يمكن حلها مع بعض القطرات المرطبة للعين، لكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون جفاف العين علامة على الإصابة بمشكلة في القنوات الدمعية، أو الإصابة بالجلوكوما، أو ماهو أكثر خطورة ، لذلك زيارة الطبيب بشكل فوري هو الحل الأنسب.

• عدم وضوح الرؤية

إذا كنت بحاجة إلى التحديق لقراءة شيء ما، فقد يكون ذلك بمثابة علامة على حاجتك إلى  ارتداء النظارات، لذلك يجب عليك  الذهاب لطبيب العيون لاختيار الإجراء الطبي المناسب لك سواء النظارات أو العدسات اللاصقة أو تقنية الليزر.

• الإصابة بمرض السكري

إذا كنت تعاني من مرض السكري، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل كيفية الاعتناء بسكر دمك بشكل صحيح، لكن مراقبة بصرك هي جانب مهم آخر، فمرض السكري هو مرض يمكن أن يلحق الضرر بشبكية العين ويمكن رؤيته في فحص العين حتى قبل حدوث فقدان البصر، والكثير من الاشخاص لا تعرف أنها مصابة بمرض السكري إلا عندما تذهب لطبيب العيون.

 

نصائح للعناية بعينيك

للحفاظ على صحة العين والحفاظ على رؤيتك، إليك هذه النصائح التي يجب أن تضمها إلى روتينك اليومي وهي:

• تجنب فرك عينيك

تتعرض الأيدي لكثير من الأوساخ والغبار والبكتيريا، ويمكن نقل كل هذه الأوساخ بسهولة إلى العين في كل  مرة تلمسها أو تفركها، لذا تجنب وضع يديك على عينيك لمنع العدوى والتهيج.

• ممارسة غسل اليدين بشكل متكرر

اغسل يديك بانتظام للتخلص من البكتيريا ومنعهما من الوصول لعينيك وللنظارات والعدسات اللاصقة.

• حماية عينيك من الشمس

إن التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر وقد يتسبب في حروق القرنية أو التهاب الضوء الضوئي، لذا يفضل وضع النظارات الشمسية لحماية عينيك أو النظارات الطبية المحمية من الأشعة فوق البنفسجية أو العدسات اللاصقة.

• البقاء رطبا

تعد كمية السوائل الكافية ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك العيون، إذا كنت تشرب المياه بدرجة كافية، فأنت تقي عينيك من الجفاف.

• لا تدخن

التدخين يجعلك أكثر عرضة لقصو البصر المرتبط بالتقدم في العمر ومشكلات العين الأخرى مثل إعتام عدسة العين،  قد يتسبب التدخين أيضًا في تلف الأعصاب البصرية، مما قد يكون له تأثيرات ضارة على الرؤية فيما بعد.

• الحفاظ على نظام غذائي متوازن

تعد -Omega-3 و و Vitamins C و A و E ضرورية للحفاظ على صحة عينيك، تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على  أطعمة مختلفة غنية بتلك العناصر الغذائية.

• حافظ على مسافة أمام الشاشة و إضاءة الغرفة بشكل كاف

يجب الابتعاد قدر المستطاع عن  شاشات الكمبيوتر، هذا يمنع إجهاد عينيك  وبالمثل، تأكد من أن لديك إضاءة كافية منتشرة في غرفتك.

• استخدام أنواع جيدة من مكياج العين

إذا كنت تستخدمين  المكياج، فاختاري العلامات التجارية الجيدة، ابتعدي عن ظلال العين والماسكارا وكحل العيون التي تتسبب في رد فعل تحسسي لعينيك، لا تنس استخدام مزيل المكياج قبل النوم لتفادي تراكم البكتيريا من الماكياج المتبقي في منطقة العين. وبالمثل، قومي بتنظيف فرش المكياج بانتظام، وخاصة تلك التي تستخدمينها لتطبيق مكياج العين.

• الحصول على قسط كاف من النوم

تمامًا مثل باقي أجزاء جسمك، تحتاج عينيك إلى إعادة الشحن أيضًا، وهذا يحدث أثناء النوم، لذا تأكد من حصولك على نوم كافٍ يوميًا للحفاظ على حيوية وصحة عينيك.

 

افضل دكتور عيون في جدة

مما سبق يتضح لنا أن من الضروري الحفاظ على بصرك والعناية بعينيك، ومحاولة حمايتها من أي شيء قد يؤثر على صحة عينك وعلى رؤيتك، لذلك من المهم أن تختار طبيب للعيون جيد صاحب خبرة ليست بقليلة في تخصصه، هذا الطبيب المخضرم سيساعدك كثيرا لتتعرف على طرق العناية بعينك، وإذا كنت مصابا بمشكلة في عينيك فإن هذا الطبيب سيساعدك أيضا على تشخيص مشكلة عينيك واختيار العلاج المناسب لك. يمكن الحصول على افضل دكتور عيون في جدة من خلال سؤال الكثير من الأشخاص عن نتائج تجاربهم مع طبيب عيونهم، وبذلك يمكنك الحصول على أفضل طبيب بشهادة الكثيرين.  

لماذا مغربي الأفضل في أمراض العيون بجدة؟

يتربع مراكز مستشفيات مغربي للعيون، على قمة الأفضل في جدة، بل وفي المملكة العربية السعودية بأكملها، في ظل ما تملكه من قدرات وإمكانيات هائلة في عالم طب العيون. وبدأت مجموعة مستشفيات ومراكز مغربي، رحلتها عام ١٩٥٥ بأول مستشفى للعيون في جـدة، وأول مستشفى متخصص بالشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حتى أصبحت اليوم أكبر المجموعات الطبية بالشرق الأوسط و أفريقيا العاملة في مجال طب العيون، التي تقدم خدماتها سنوياً لأكثر من مليون مريض كما تجري أكثر من مائة ألف جراحة من خلال أكبر شبكة طبية تتكون من ٣٠ فرع في تسعة دول.   https://youtu.be/tWu05Pi-eAI  

مغربي تضم افضل دكتور عيون في جدة

تضم مجموعة مستشفيات ومراكز مغربي، مجموعة من أفضل أطباء العيون، في المملكة، والشرق الأوسط، وذلك بفضل ما تقدمه من خدمات طبية، مميزة وذات نتائج مبهرة. وتمتلك «مغربي» فروعًا عديدة بمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، يصل عددها إلى نحو 32 مستشفى ومركز طبي، يضم فريق طبي، على أعلى مستوى، لأكثر من ٣٠٠ طبيب و٦٠٠ممرضة، جميعهم يملكون المهارات والخبرات الطبية المتنوعة. من أبرز الخدمات التي تقدمها مراكز مغربي للعيون ما يلي:

• وحدة جراحات الانكسار

تقدم وحدة جراحات الانكسار بمستشفيات مغربي أحدث التقنيات وأعلى دقة في علاج اضطرابات الرؤية، مثل قصر وطول النظر، وكذلك الاستجماتيزم، والتي تهدف إلى تخلص المريض من ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة للأبد، عن طريق أحدث تقنيات جراحة العيون الانكسارية.

المتمثلة في:

• • الفمتوسمايل.
  • الفمتوليزك.
  • ترانس إبيثيليوم.
  • الليزك.
  • الليزر السطحي.
  • اللازيك الإبيليزيك.
  • زراعة العدسات داخل العين.
  • زراعة العدسات اللاصقة داخل العين.
  • الليزك مع زراعة العدسات لحالات ضعف النظر الشديد.

كما تقدم وحدة القرنية وأمراض العين الخارجية لعلاج أمراض القرنية والملتحمة وحساسية العين علاج القرنية المخروطية بالتقنيات الحديثة زراعة الحلقات تقوية القرنية بالأشعة فوق البنفسجية زراعة القرنية بطريقة الفمتوليزك بدون استعمال المشارط الجراحية وبدون تنويم.

• وحدة المياه البيضاء والزرقاء

تعتبر مستشفيات مغربي، أول مستشفى بالشرق الأوسط يستعمل تقنية الفاكو في علاج المياه البيضاء، كما إنه كان الأول أيضًا في استعمال تقنية الفيمتوليزر في جراحة المياه البيضاء لتفتيت عدسة العين المعتمة بدلا من الموجات الصوتية.

• وحدة الشبكية

تقدم وحدة الشبكية والجسم الزجاجي، خدماتها الطبية في مشكلات العين المتعلقة بالشبكية، مثل انفصال الشبكية، واعتلال الشبكية السكري، وذلك عن طريق أشعة الليزر.

• وحدة طب عيون الأطفال

تضم هذه الوحدة أحدث تقنيات التشخيص المبكر لعيوب الإبصار لدى الأطفال من عمر يوم، إلى جانب أحدث تقنيات تعديل عضلات العين وجراحات الحول المعقدة بتقنية نقل عضلات العين، أحدث تقنيات جراحات الحول الميكروسكوبية، مثل كسل العين، والأورام والأكياس الدهنية بالجفون، وغيرها من أمراض العيون.

• وحدة تجميل العين

تضم هذه الوحدة، مجموعة هائلة من أحدث التقنيات في مجال الجراحة التجميلية ذات الصلة بالعين، والتي تقدم خدماتها العلاجية لمشكلات، استرخاء الجفون، انقلاب الجفن، تصليح إصابات الجفون، إعادة هيكلة القنوات الدمعية وتركيب العيون الصناعية.

اقرا ايضا " «احد عناصر الخبرة في مغربي» ينهي عامين من معاناة «كندية» مع ضعف النظر بجراحة دقيقة "  

نصيحة مغربي

حافظ على عينيك قدر المستطاع فالعين غالية والعين من نعم الله علينا يجب الحفاظ عليها وحمايتها، لذلك نناشد الجميع بضرورة الكشف الدوري والفحص الشامل للعين كل عام، حتى إذا ظهرت أي مشكلة يتم علاجها بشكل سريع وفوري قبل أن تتفاقم المشكلة. وتضم مستشفيات مغربي المنتشرة بكافة أنحاء المملكة العربية السعودية و منها جدة, كافة الأدوات الطبية الحديثة التي تستخدم في علاج أمراض العيون المختلفة، إلى جانب توافر عدد كبير من أطباء العيون المميزين ذوي المؤهلات العالية والخبرات المميزة والأيادي الساحرة في الإجراءات الجراحية. ويتربع أطباء مستشفيات مغربي على عرش قائمة "افضل دكتور عيون في جدة" بل و في المملكة كلها.