يُشير haemoglobin a1c المعدل الطبيعي متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، ويُطلق على haemoglobin a1c المعدل الطبيعيأيضًا HbA1c واختبار الهيموغلوبين السكري والجليكوهيموغلوبين. يحتاج الأشخاص المصابون بمرض السكري إلى هذا الاختبار بانتظام لمعرفة ما إذا كانت مستوياتهم تبقى ضمن النطاق الطبيعي، ويمكنه معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تعديل أدوية مرض السكري الخاصة بك، ولهذا يستخدم اختبار A1c أيضًا لتشخيص مرض السكري.  

ما هو الهيموجلوبين

الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، يعطي الدم لونه الأحمر، ومهمته نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.  

كيف يعمل اختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعي

يسمى السكر في دمك الجلوكوز، عندما يتراكم الجلوكوز في الدم، فإنه يرتبط بالهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، يقيس اختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعيمقدار الجلوكوز المرتبط بالهيموجلوبين. تعيش خلايا الدم الحمراء لمدة 3 أشهر تقريبًا، لذا يُظهر الاختبار متوسط ​​مستوى الجلوكوز في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية,إذا كانت مستويات الجلوكوز لديك مرتفعة خلال الأسابيع الأخيرة، فسيكون اختبار الهيموجلوبين A1c أعلى,وفيما يلي اختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعي.  

اختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعي

بالنسبة للأشخاص غير المصابين بداء السكري، يتراوح المعدل الطبيعي لمستوى الهيموجلوبين A1c بين 4٪ و5.6٪، لذا مستويات الهيموغلوبين A1c بين 5.7٪ و6.4٪ تعني أن لديك مرض ما قبل السكري وفرصة أكبر للإصابة بمرض السكري، بينما تعني المستويات التي تصل إلى 6.5٪ أو أعلى أنك مصاب بداء السكري. عادةً ما يكون مستوى A1c المستهدف لمرضى السكري أقل من 7٪، وكلما ارتفع مستوى الهيموغلوبين A1c، زاد خطر إصابتك بمضاعفات مرتبطة بمرض السكري، قد يكون لدى الشخص الذي يعاني من مرض السكري غير المعالج لفترة طويلة مستوى أعلى من 8٪. إذا كنت مصابًا بداء السكري وكان مستواك أعلى من الطبيعي، فقد يغير طبيبك خطة العلاج الخاصة بك لخفض مستواك,يمكن أن يؤدي الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية إلى خفض مستوياتك أيضًا. يجب أن يخضع مرضى السكري لاختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعيكل 3 أشهر للتأكد من أن نسبة السكر في الدم لديهم في النطاق الطبيعي، لذا إذا كان مرض السكري لديك تحت السيطرة الجيدة، فقد تتمكن من الانتظار لفترة أطول بين اختبارات الدم، لكن الخبراء يُوصون بإجراء هذا الاختبار مرتين على الأقل في السنة. قد يحصل الأشخاص المصابون بأمراض تؤثر على الهيموجلوبين، مثل فقر الدم، على نتائج خاطئة من خلال هذا الاختبار، وتشمل الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نتائج الهيموجلوبين A1c المكملات الغذائية مثل الفيتامينات CوE ومستويات الكوليسترول المرتفعة، قد تؤثر أمراض الكلى والكبد أيضًا على الاختبار,وفيما يلي كم مرة تحتاج لإجراء اختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعي. اقرا ايضا : " ما هي أعراض ارتفاع السكر التراكمي "   

كم مرة تحتاج لإجراء اختبار haemoglobin a1c المعدل الطبيعي

من المحتمل أن يطلب منك طبيبك إجراء اختبار A1c بمجرد تشخيص إصابتك بمرض السكري، ستخضع للاختبار أيضًا إذا كان طبيبك يعتقد أنك قد تصاب بمرض السكري، كما سيُحدد الاختبار المستوى اللازم حتى تتمكن من معرفة مدى قدرتك على التحكم في نسبة السكر في الدم. كم مرة ستحتاج إلى الاختبار بعد ذلك يعتمد على عدة أشياء، مثل :

• نوع مرض السكري الذي تعاني منه
• كيفية السيطرة على نسبة السكر في الدم
• خطة العلاج الخاصة بك

من المحتمل أن تخضع للاختبار مرة واحدة سنويًا إذا كنت مصابًا بما قبل السكري، مما يعني أن لديك فرصة قوية للإصابة بمرض السكري. قد تخضع للاختبار مرتين كل عام إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، ولا تستخدم الأنسولين، وعادة ما يكون مستوى السكر في الدم في النطاق المستهدف، كما يمكنك الحصول عليه ثلاث أو أربع مرات كل عام إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول. قد تحتاج أيضًا إلى الاختبار في كثير من الأحيان إذا تغيرت خطة مرض السكري لديك أو إذا بدأت في تناول دواء جديد، إنه ليس اختبار صيام؛ حيث يمكنك إجراؤه في أي وقت من اليوم، قبل أو بعد الأكل.  

فوائد خفض نسبة HbA1c

يُمكن أن يكون ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مستمر خطيرًا جدًا على الصحة، هذا هو السبب في أنه من المهم مراقبة مستويات HbA1c بعناية والحرص على خفضها إذا لزم الأمر. على سبيل المثال، أظهرت العديد من الدراسات واسعة النطاق أن خفض HbA1c بنسبة تصل إلى 1٪، يُمكن أن يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالاعتلال العصبي (تلف النهايات العصبية)، واعتلال الشبكية، واعتلال الكلية السكري (أمراض الكلى)، قصور القلب وأمراض الأوعية الدموية. تتضمن بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لخفض قراءات HbA1c المرتفعة ومنع أي مضاعفات صحية محتملة ما يلي :

• مراجعة خطة العلاج الحالية الخاصة بك مع طبيبك وتجربة جرعة أعلى / دواء بديل
• إدخال المزيد من النشاط البدني والتمارين الرياضية في نمط حياتك
• الحفاظ على نظام غذائي صحي مع كمية محدودة من الكربوهيدرات والأطعمة عالية السكر
• التوقف عن التدخين

اقر ايضا : " نسبة السكر بعد صيام 12 ساعة | و الحفاظ علي المعدل الطبيعي "   

كيف يختلف haemoglobin a1c المعدل الطبيعي عن نسبة الجلوكوز في الدم

على الرغم من أن HbA1c يعد علامة جيدة لمستويات الجلوكوز في الدم، إلا أن هناك بعض الاختلافات المهمة بين اختبار HbA1c واختبار وخز الإصبع القياسي (اختبار آخر شائع الاستخدام لمرضى السكر لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم لديهم). أولاً، مستوى الجلوكوز في الدم هو تركيز الجلوكوز في الدم عند نقطة زمنية محددة -يتم قياس ذلك عن طريق اختبار وخز الإصبع ويُعطى بوحدة المليمول / لتر، نظرًا لأن هذا الاختبار يُوفر فقط مؤشرًا سريعًا لنسبة الجلوكوز في الدم، فيجب إجراؤه عدة مرات في اليوم، ولكن يمكن إجراؤه في المنزل دون مساعدة الطبيب. بينما يُوفر اختبار HbA1c علامة عامة لمتوسط ​​مستوى الجلوكوز في الدم للأفراد خلال الأشهر الثلاثة الماضية، ويتم إعطاؤه بوحدة المليمول / مول، ويوفر هذا انعكاسًا أفضل لكيفية التحكم في مستويات السكر في الدم بمرور الوقت، وبالتالي يمكن أن يخبر الأطباء بمدى إدارة مرض السكري بشكل جيد وما إذا كان يلزم إجراء أي تغييرات في نمط حياة المريض أو الدواء. ومع ذلك، نظرًا لأن موثوقية اختبار HbA1c تعتمد على خلايا الدم الحمراء، فمن المهم أن نتذكر أن بعض الحالات الطبية، مثل فقر الدم، يمكن أن تُؤثر على النتائج.  

نصيحة مغربي

يجب أن يخضع الأشخاص المصابون بداء السكري لاختبار A1C مرتين سنويًا على الأقل وبشكل متكرر في بعض الحالات، وإذا كنت تشعر بالمزيد من الأعراض الجانبية فيُمكنك التحدث إلى طبيبك أولًا حتى تتجنب المضاعفات الجانبية الخطيرة.