علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد يمكن أن يتم بالعديد من الطرق من بينها استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، كما يُمكنك علاج التهاب الفم عن طريق بعض اتباع روتين يومي صحي، سنتعرف في السطور التالية عن كل ما يتعلق بالتهاب الفم وأفضل الطرق التي تُساعدك في علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد. تورم اللثة وانتفاخ الخد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا، حيث يُصاحبها الشعور بألم شدي يفقد الشخص القدرة على تناول الطعام أو حتى التحدث مع أصدقائه والنوم، وبالتالي تورم اللثة وانتفاخ الخد يُمكن أن يُعطل حياتك اليومية.  

تورم اللثة وانتفاخ الخد

اللثة هي جزء مُهمَل في كثير من الأحيان من صحة الفم، خاصة أن الكثير من الناس يُركزون على أسنانهم والوقاية من تسوس الأسنان، لكن، من المهم أيضًا التفكير في تورم اللثة وانتفاخ الخد. تُعتبر اللثة هي العضو المسئول عن تثبيت الأسنان في الفك، كما أنها تُوفر الحماية الكاملة للجذور التي تُثبت الأسنان في الفك، لكن إذا أهمل الناس العناية بصحة اللثة، فقد يُؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا في بقية الفم مما يُؤدي إلى مشاكل خطيرة في صحة الفم وصحة الجسم بشكل عام. هناك العديد من الأسباب التي تُؤدي إلى تورم اللثة وانتفاخ الخد، بما في ذلك الأسنان الضعيفة، وأمراض اللثة، والتنظيف غير السليم بالفرشاة أو الخيط، من المهم عدم تجاهل تورم اللثة، كما يجب البحث عن طرق علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد في أسرع وقت ممكن.  

ما هي أسباب تورم اللثة وانتفاخ الخد

أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الناس حول تورم اللثة، ما الأسباب التي تُؤدي إلى تورم اللثة، مثل أجزاء الجسم الأخرى، سوف تنتفخ اللثة نتيجةً لعدم العناية بها، على سبيل المثال، إذا قام شخص ما بضرب ركبته، فسوف تنتفخ كرد فعل، اللثة نفس الشيء، في حالة إصابة اللثة أو تلفها، ستبدأ في الانتفاخ. يظهر هذا التورم لأن الجهاز المناعي يبدأ في تحفيز الخلايا للاتجاه نحو اللثة لبدء عملية الإصلاح، تشمل هذه الخلايا خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية والبلازما وغيرها من الخلايا التي تلعب دورًا مهمًا في عملية الشفاء، السبب الأول لانتفاخ اللثة هو أن البكتيريا تُصيب اللثة وتشمل العوامل المُسببة لتورم اللثة ما يلي :

• سوء التغذية

تحتاج أجسامنا إلى عدد كبير من الفيتامينات والمعادن للبقاء بصحة جيدة، وعندما لا نحصل على ما يكفي منها، تبدأ المشاكل في الظهور، إذا كنت لا تأكل جيدًا، أو كنت تُعاني من اضطرابات الهضم، فستجد صعوبة في الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، وبالتالي ستظهر أنسجة اللثة منتفخة عندما تفتقر إلى فيتامينات ب، ج، أ، د، ك أو الحديد.

• جفاف الفم

نظرًا لأن حالة جفاف الفم المستمرة تحرم أنسجة اللثة من فائدة اللعاب الوقائية، فإن التهاب اللثة يكون دائمًا النتيجة، لذلك، في حين أن جفاف الفم، ليس في حد ذاته سببًا لتورم اللثة، إلا أنه يظل عاملاً مساهماً، يُمكن أن يُساعدك التعرف على الحالة المرضية التي تُسبب جفاف الفم على منع تراكم الجير في نهاية المطاف أسفل خط اللثة والذي من شأنه يُساهم في التهاب اللثة والخد.

• حمل

تلعب الهرمونات دورًا محوريًا في حياة المرأة، وأثناء الحمل تخرج بكامل قوتها، أثناء الحمل، يُؤدي هذا الارتفاع الطبيعي في الهرمونات إلى زيادة تدفق الدم إلى أنسجة اللثة مما قد يتسبب في إصابة بعض النساء بتورم وألم في اللثة وانتفاخ الخد، تميل هذه الزيادة في تدفق الدم أيضًا إلى تضخيم أنسجة اللثة في الطريقة التي تتفاعل بها مع اللويحات الموجودة في الفم، ويُمكن أن تُؤدي إلى ما يُعرف باسم "التهاب اللثة أثناء الحمل".

• أطقم الأسنان

إذا كنت تستخدم طقم أسنان، وبدأت أطقم أسنانك تتلاءم بشكل أقل مما كانت عليه في الماضي، فقد ترغب في تغييرها، التبطين إجراء بسيط وميسور التكلفة يعيد تشكيل الجانب السفلي لطقم الأسنان لجعله أكثر راحة لأنه يرتكز على لثتك، مما يمنع تهيج أنسجة اللثة,وفيما يلي طرق علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد.

اقرا ايضا : " ورم في الخد الايسر | ما هي الأسباب و كيفية العلاج "   

طرق علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد

يبدأ علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد أيضًا بما تفعله في المنزل، لحسن الحظ، هناك تقنيات يُمكن لطبيب الأسنان القيام بها لتحسين حالة اللثة، بالإضافة إلى تغيير عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة والحد من التدخين تمامًا. الخبر السار هو أن علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد لا يستدعي الذهاب إلى الطبيب ويمكن علاجها بسهولة في المنزل، وإليك بعض الخطوات الفعالة :

• زيت شجرة الشاي

نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية، فإن زيت شجرة الشاي يمنحك راحة فورية من التهاب اللثة، ما عليك سوى استخدام غسول الفم والماء وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي وتخلط معًا، استخدم غسول الفم هذا ثلاث مرات يوميًا وتأكد من عدم ابتلاعه.

• فيتامين د

يحتوي فيتامين د أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات وسيساعد في علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد، فقط تأكد من إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظامك الغذائي مثل السلمون وزيت كبد سمك القد والبيض، يمكنك أيضًا التفكير في إضافة مكملات إلى نظامك الغذائي,وهذا ضمن علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد.

• زيت السمسم

يعتبر زيت السمسم جانبًا مهمًا من جوانب نظافة الفم، حيث يُقلل من البكتيريا في فمك ويمنع أيضًا تكوين البلاك، خذ ملعقة كبيرة من زيت السمسم وضعها في فمك، تمضمض به لمدة 10 دقائق قبل أن تبصقه واشطف فمك بالماء الفاتر، بعد ذلك نظف أسنانك بشكل طبيعي ويمكنك القيام بذلك لعدة أيام كما تريد، فقط تأكد من عدم ابتلاع الزيت.

• ألو فيرا

الصبار علاج رائع لنزيف اللثة وكذلك تورمها، هذا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية التي ستهدئ اللثة، استخرج الجل من نبات الصبار وقم بتدليكه في لثتك لمدة 1-2 دقيقة، اشطفيه بالماء الفاتر ويمكنك تكرار العملية عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج,هذا ضمن علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد.

• مسحوق الكركم

نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، فإن الكركم لديه عدد من القدرات العلاجية مثل تخفيف الآلام والتورم والتخلص من البكتيريا في فمك، خذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم واخلطها مع الماء لتشكيل عجينة، افركي المعجون على لثتك، اتركه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

• كمادات دافئة أو باردة

هذه طريقة قوية للتخفيف الفوري من تورم اللثة والمساعدة في تقليل الألم، لا تضع الكمادات في فمك ولكن ضعها على وجهك بدلاً من ذلك، خذ قطعة قماش نظيفة وضعها في ماء فاتر ثم ضعها على وجهك لمدة 5 دقائق، ثم ضع قطعة القماش في ماء بارد وثبتها على وجهك حتى تشعر بتخدير لثتك، كرر العملية عدة مرات حسب الحاجة للتخفيف.

 

نصيحة مغربي

من المهم علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد، حيث يمكن أن يُؤدي ضعف صحة الفم إلى تدمير أنسجة الفم، مما يُؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد، يمكن أن يجعل من الصعب عليك المضغ والبلع ويمكن أن يُؤثر على تغذيتك وصحتك العامة، لذا إذا شعر بمضاعفات نتيجة لتورم اللثة، يجب ان تستشير الطبيب على الفور للحصول على العلاج المناسب.