الكدمات هي العلامات السوداء والزرقاء التي تظهر على الجلد بسبب الإصابات المباشرة والصدمات، كقطع أو ضربة لمنطقة من الجسم.
تتسبب الإصابة في انفجار الأوعية الدموية الدقيقة المعروفة باسم الشعيرات الدموية الموجودة في طبقات الجلد السطحية ثم يتجمع الدم تحت سطح الجلد، مما يؤدي إلى ظهور كدمة أو رضَة.
أي شخص معرض للإصابة بالكدمات في أي سن وعمر، وقد تكون بعضًا منها مؤلمًا، لذلك من خلال مقالنا سنتعرف على خيارات العلاج الخاصة بالكدمات و ومتى يجب زيارة الطبيب.
أسباب ظهور الكدمات المفاجئة
تظهر الكدمات المفاجئة في جسم الإنسان، للعديد من الأسباب والعوامل، ومن أبرز هذه العوامل والأسباب ما يلي:
تقدم السن عند الإنسان يزيد فرص ظهور كدمات في الجسم بشكل مفاجئ وهو ما يحدث نتيجة ضعف الأوعية الدموية التي تكون أضعف عند كبار السن، إلى جانب رقة الجلد لذا قد تلاحظ ظهور هذه الكدمات بسهولة كلما تقدمت بالعمر وبشكل متكرر أكثر.
أثبتت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الإنسان يكون عرضة للإصابة بالكدمات بشكل أكبر في حال كان هناك شخص في العائلة مصاب بها.
تظهر الكدمات المفاجئة في الجسم، في بعض الأحيان نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية ومن أهمها مضادات التخثر، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والكورتيكوستيرويدات، هذا فضلا عن تسبب بعض الأدوية ضعف أو تغيير في الأوعية الدموية الدقيقة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكدمات ومن بينها مضادات الاكتئاب، كما أن بعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك والثوم والجينسنغ عوامل تزيد النزيف وبالتالي تزيد من ظهور كدمات مفاجئة.
الإفراط في تناول الكحول من أكثر الأمور التي تؤدي إلى تضرر صحة الكبد وترفع خطر الإصابة بتشمع الكبد، وهو ما يعني فقدان الكبد قدرته على إنتاج البروتينات التي تساعد في تجلط الدم، ومن ثم يكون الإنسان أكثر عرضة للنزيف وظهور الكدمات بسهولة.
من المعروف أن اضطرابات النزف مثل مرض الناعور أو قلة الصفحيات أو نقص العامل الخامس من أبرز أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم، لأنها عادة ما تؤثر على قدرة تميع الدم وتجلطه، لذلك ينصح الأشخاص المصابين بهذا النوع من الأمراض بتناول الأدوية وفقًا لإرشادات الطبيب وذلك لحماية صحتهم من أي مضاعفات محتملة.
بلا شك فإن نقص الفيتامينات يعد من أكثر أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم، لاسيما وأن الفيتامينات تلعب دورًا كبيرًا في عملية شفاء الجسم وتجلط الدم، وبالتالي نقصها قد يسبب ظهور الكدمات، ومن أبرز هذه الفيتامينات فيتامين ج، وفيتامين ك.
الحالات المرضية التي تسبب الكدمات
يصاب الشخص في الغالب بكدمة بسبب الإصابة الجسدية، ومن أشهر هذه الحالات ما يلي:
هي التي تحدث أثناء ممارسة الرياضة وقد تشمل العظام المكسورة والالتواءات، والأوتار الممزقة وتورم العضلات.
يشير نقص الصفيحات إلى أن عدد الصفائح الدموية أقل من المعدل الطبيعي. وتشمل الأعراض كدمات حمراء أو أرجوانية أو بنية، وطفح جلدي به نقاط حمراء أو أرجوانية صغيرة، ونزيف الأنف، ونزيف اللثة المتكرر.
قد يكون من أعراض سرطان الدم ظهور كدمات بدون سبب في مناطق متفرقة من الجسم.
"أخطر 10 معلومات لا تعرفها عن سرطان الدم"
هي إصابة في الأربطة القوية من الأنسجة التي تحيط بعظام الساق بالقدم وتربطها, يحدث ذلك عادةً عندما تلتف القدم فجأة مما يجبر مفصل الكاحل على الخروج من وضعه الطبيعي، من الأعراض المحتملة للالتواء هي ورم في منطقة الإصابة وظهور كدمات والشعور بالألم.
هو اضطراب نزيف موروث يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من بروتينات معينة تسمى عوامل التخثر, ولا يتجلط الدم بشكل صحيح نتيجة لذلك. ومن الأعراض المحتملة لهذه الحالة النزيف وظهور كدمات على الجلد مهما كانت الصدمة خفيفة أو سطحية, وعادة ما يتم تشخيص هذه الحالة في مرحلة الطفولة ويحتاج المصاب لمعاملة خاصة لأنه عرضة دائمًا للنزف بلا توقف.
أسباب أخرى ينتج عنها حدوث كدمات
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للكدمات ما يلي:
- حوادث السيارات.
- ارتجاج في المخ.
- إصابة بالرأس.
- شد عضلي.
- تناول الأدوية التي تنقص صفائح الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين (الكومادين).
إذا كان لديك جرح يصاب بكدمات أو يعيد فتحه وينتج صديدًا أو دمًا، فراجع طبيبك على الفور، يمكن أن تكون هذه علامات على وجود عدوى. ظهور كدمات على الجلد يعد أمرًا شائعًا عند كبار السن.
فمع التقدم في العمر، تصبح بشرتك أرق، وتصبح الشعيرات الدموية تحت جلدك أكثر عرضة للنزف، يصاب أيضًا بعض الأشخاص بالكدمات بسهولة، فالنساء أكثر عرضة للكدمات عن الرجال.
متى يجب عليك زيارة الطبيب
الكدمات من الحالات المرضية البسيطة، والتي يمكن أن تزول عادة من تلقاء نفسها مع مرور الوقت، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب عليك استشارة الطبيب، وهذه الحالات هي:
- انتشار الكدمات في أنحاء متفرقة بالجسم.
- ظهور الكدمات كبيرة الحجم مع وجود نزيف.
- ظهور الكدمات بشكل سريع وسهل مقارنة مع الماضي.
- ظهور الكدمات التي تصاحبها بعض الأعراض المختلفة مثل الحمى واصفرار الجلد وانخفاض الطاقة.
- ظهور الكدمات عند تناول بعض أنواع الأدوية.
- عندما تكون الكدمات مؤلمة وعملية شفائها بطيئة.
ما هي أنواع الكدمات ؟
هناك ثلاثة أنواع من كدمات الجلد بناءًا على موقعها على الجلد:
- كدمات تحت الجلد مباشرة.
- كدمات عضلية في العضلات الكامنة.
- كدمات سطحية على العظام.
أعراض وعلامات الكدمات
غالبًا ما يكون تغير لون الجلد هو العلامة الأولى، ويتغير لون الكدمة على حسب نوع الإصابة ومكانها ومرحلة الشفاء و يمكن أن تكون الكدمة حمراء أو خضراء أو بنية أو صفراء أز زرقاء أو سوداء اللون، وتكون صفراء في الغالب أثناء شفاء الكدمة.
قد تشعر بالألم في منطقة الكدمة. هناك أعراض تشير إلى حالة أكثر خطورة وتتطلب العناية الطبية. ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تورم وألم في منطقة الإصابة.
- كدمات تحدث عقب إصابة قوية.
- كدمات تحدث بالقرب من كسر في العظام.
- كدمات بدون سبب.
- كدمات فشلت في الشفاء بعد أربعة أسابيع.
- كدمات مؤلمة تحت الأظافر.
- كدمات مصحوبة بنزيف من اللثة أو الأنف أو الفم.
- كدمات مصحوبة بدم في البول أو البراز أو العينين.
- كدمات ليست مؤلمة على الإطلاق.
- قد تظهر كدمات زرقاء على الساق من الدوالي، ولكن يمكن أن تشير الكدمة السوداء إلى تخثر الأوردة العميقة (DVT)، وهو تطور لجلطة دموية ، وهذا يمكن أن يهدد الحياة.
- إذا عانى الطفل من كدمات غير مبررة، يجب التوجه على الفور إلى الطبيب لتحديد السبب، فيمكن أن تكون الكدمات غير المبررة على الطفل علامة على مرض خطير أو حتى سوء المعاملة.
كيفية علاج الكدمات
يمكن علاج بعض كدمات الجلد في المنزل وذلك عن طريق:
- استخدام كمادة مثلجة لتقليل التورم: لف المنطقة المصابة بقطعة قماش لتجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد المصاب، ثم نقوم بترك الكمادة على الكدمة لمدة 15 دقيقة، كرر العملية حسب الحاجة.
- يجب أن نترك المنطقة المصابة ترتاح بشكل جيد.
- محاولة رفع المنطقة المصابة لمنع الدم من الاستقرار في الأنسجة المصابة، فإذا كانت الكدمة في الساق يفضل وضع وسادة تحت المنطقة المصابة.
- قد يصف الطبيب دواء لك مثل أسيتامينوفين (تايلينول)، لتقليل الألم في المنطقة، يفضل تجنب استخدام أدوية الأسبرين أو الأيبوبروفين لأنها قد تزيد من النزيف.
- قم بارتداء ملابس بأكمام طويلة لحماية الكدمات على الأذراع، وارتداء سراويل طويلة إذا كانت الكدمة على الساق.
كيفية منع ظهور الكدمات على الجلد
لا يوجد شخص لم يصاب بكدمة في حياته، ولكن يمكن طريقة أو بأخرى منع الكدمة من الظهور على الجلد، وإليك بعض النصائح لتحقيق ذلك:
- يجب توخي الحذر أثناء اللعب وممارسة الرياضة والقيادة.
- استخدام ضمادات على الركبة والمرفق والساق عند التنظيف أو ممارسة الرياضة.
- الالتزام بالعلاجات المنزلية التي تم ذكرها أعلاه، فهي قد تساعد على تسريع التعافي والشفاء.
نصيحة مغربي
ظهور العلامات السوداء والزرقاء أمرًا طبيعيًا قد يتعرض له أي شخص، ويمكن أن تكون كدمات الجلد مؤلمة ، ولكنها عادةً ما تشفى من تلقاء نفسها إلا إذا كانت مرتبطة بحالة طبية أو مرضية.
لذلك راجع طبيبك إذا لم تتحسن الكدمة أو لم تشفى في غضون ثلاثة أسابيع من ظهور هذه الكدمات حرصًا على صحتك ولتجنب أي مضاعفات أخرى.
