الاسنان عبارة عن أجزاء صغيرة الحجم تراكيب شبه عظمية توجد في الفم وهي من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان فتعطيه الشكل والمظهر الجميل والابتسامة الجذابة .
بالإضافة إلى دورها في تقطيع الطعام ومضغه فتسهل من عملية الهضم وهي تنقسم إلى نوعين وهما: الاسنان اللبنية والأسنان الدائمة تتوزع بشكل متساوي في الفكين العلوي والسفلي ولها عدة أشكال مثل, القواطع والطواحن والأنياب والأضراس وعددهم 32سناً.
يتكون السن بشكل عام من جزئيين أحدهما يقع أسفل اللثة داخل العظم ولا يمكن رؤيته ويسمى الجذر والأخر يوجد أعلاها وهو الجزء البارز ويسمى التاج.
ويختلف التاج باختلاف نوع السن فمثلا, يختلف تاج الطواحن في شكله عن تاج الأضراس ويتكون السن من الداخل من عدة طبقات وهي:
هي الجزء الخارجي والقاسي من السن وتتميز بلونها الأبيض حيث تتركز فيها المعادن بدرجة كبيرة وهي تعد أقسى مادة في الجسم وتتكون من مادة هيدروكسي الاباتيت وتغطي تاج السن فقط و لا تغطي الجذر.
هي الطبقة الوسطى من السن وهي طبقة بنية مصفرة تقع أسفل المينا مباشرة في التاج وأسفل الملاط في الجذر وتحيط باللب، فهي تشكل الدعم لمينا السن بالإضافة إلى إنها تشكل أهم طبقات السن.
هي الطبقة الداخلية من السن وتحتوي على الأعصاب التي تنقل الإحساس من الدماغ إلى السن بالإضافة إلى الأوعية الدموية المسئولة عن تغذية السن.
هي الطبقة الخارجية لجذر السن ولونها أصفر حيث أنها تحيط بالعاج واللب في منطقة الجذر.
هناك عدة طرق للمحافظة على صحة الاسنان وتشمل:
لابد من غسل الاسنان بالفرشاة مرتين في اليوم ولمدة دقيقتين ويتم ذلك باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة ويفضل استعمال معجون يحتوي على الفلوريد لتنظيف الفم من بقايا الطعام والبكتيريا.
ويجب تفريش الاسنان بعد الوجبات وقبل الخلود إلى النوم ولاختيار فرشاة مناسبة لأسنانك لابد من إتباع تلك النصائح:
حجم الفرشاة
أفضل حجم لفرشاة الاسنان هو الذي يسمح للفرشاة بالوصول إلى جميع أسطح الاسنان فهي تلك الفرشاة التي يبلغ عرض رأسها سنتيمتر وطوله 2 سنتيمتر ويجب أن يكون طول المقبض مناسب للإمساك بها بأريحية.
الشعيرات
الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة أفضل بكثير من الفرشاة ذات الشعيرات الخشنة أو متوسطة الخشونة لأن تأثيرهم سيء على اللثة وأسطح الجذور والمينا الحامية للأسنان ولكي تحمي أسنانك بطريقة أفضل لابد أن تكون الفرشاة ذات نهايات أو رؤوس دائرية.
يمكن استخدامه يومياً لإزالة بقايا الطعام التي لم تستطع الفرشاة الوصول إليها كما أنه يزيل طبقة البلاك ويمنع تكون الجير.
يجب استخدام الغسول الذي يحتوي على الفلوريد للحماية من التسوس وهناك أنواع أخرى معقمة وتقضي على البكتيريا.
يفضل تناول الطعام الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والتخفيف من الوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والتي تلتصق بالأسنان.
وهي عبارة عن مادة رقيقة جداً تلتصق بالسطح الطاحن أو الجزء العلوي للأسنان الخلفية وهذه المادة لا تغني عن تفريش الاسنان والتنظيف بالخيط ولكنها تساعد في منع تكون تسوس أو نخر السن, بالإضافة في قدرتها على إيقاف التسوس في مراحله الأولى.
وتوضع على أسنان البالغين والأطفال وكلما وضعت في عمر أصغر كلما كان أفضل فهي توضع على الأسنان الدائمة وليست اللبنية ويستمر تأثير هذه المادة لسنوات ولابد أن يتفقدها طبيب الأسنان كل فترة ويتم استبدالها عندما تدعو الحاجة إلى ذلك.
الحرص على عدم تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية للحفاظ على الأسنان من التآكل ولكن في حالة تناول تلك المشروبات يفضل تناولها مع الطعام ثم غسل الفم جيداً بالماء أو بالفرشاة والمعجون.
ويفضل إنهاء تلك الوجبات الحمضية بكوب حليب أو قطعة من الجبن لأنها تنهي المفعول الحمضي لتلك الوجبات.
ويجب العلم بأن تفريش الأسنان يكون بعد ساعة على الأقل من تناول تلك الوجبات والمشروبات الحمضية وذلك لأنها تجعل مينا الاسنان طبقة لينة يسهل كشطها أو إزالتها ويمكن استخدام القشة لشرب المشروبات الحمضية لتفادي ملامستها للأسنان.
يجب شرب الماء باستمرار خلال اليوم وفي حالة الشعور بجفاف الفم .
لابد من استعمال جهاز الحماية الليلي أثناء النوم للأشخاص الذين يعانون من صك الاسنان أثناء النوم فهذا الجهاز يحمي الأسنان من التكسر.
هناك عدة مخاطر تتعرض لها الاسنان وينتج عنها العديد من مشاكل الأسنان ومنها:
لابد من الاهتمام بالأسنان منذ الصغر حتي تنشأ لدي الأطفال أسنان صحية قوية وليست ضعيفة ومصابة بالتسوس لذلك لابد من تعليم الأطفال على كيفية العناية بأسنانهم فهناك أنواع من المعجون خاصة بالأطفال أما الكبار فلابد من الحرص على غسل الفم قبل النوم للتخلص من بقايا الطعام والبكتيريا من الفم لأنها تكون مادة لزجة على الأسنان وينتج عنها تسوس الأسنان.
