الادرينالين هو أحد الهرمونات التي تلعب دورًا رئيسيًا في جسم الإنسان لأنه يمثل استجابة سريعة لتعرض الشخص للخطر، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب لضخ الدم بسرعة لتزويد الأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم وعضلاته ولذلك ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على ما هو الأدرينالين وكيف يؤثر على الجسم.
الادرينالين
هو هرمون معروف أيضًا باسم هرمون الكر والفر، لأنه يسرع ضربات القلب، ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ والعضلات، ويساعد الجسم على حرق السكر بسرعة، مثل إنفاق الطاقة، الأدرينالين هو جودة الناقل العصبي للغدد الكظرية، يتم إفرازه عندما يكون الشخص في أزمة أو توتر أو خوف، لذلك هذا الهرمون يحفز القلب على النبض بشكل أسرع، كما يزيد من يقظة العقل، ويقوم بإجراء تغييرات أخرى تهيئ الجسم لحالات الطوارئ، لأنه منشط للدماغ.
ما هي وظيفة الادرينالين
يتمثل دور الادرينالين في تحفيز الجسم للدفاع عن نفسه في ظل المواقف الخطرة المحتملة، لأنه في بعض الأحيان تنحرف الممرات الهوائية لتوفير الأكسجين للعضلات التي تحتاج إلى التعامل مع الخطر أو الهروب من الخطر، ويمكن للأدرينالين أيضًا تقليل حجم الأوعية الدموية وتوجيه الدم إلى العضلات الرئيسية، مثل عضلة القلب والرئتين، ويمكن أن يزيد من قوة الجسم ومستوى أدائه وانتباهه في الأوقات الصعبة، إذا كان تأثير الإجهاد مستمر أكثر من ساعة، وتجدر الإشارة إلى أن إحدى الحالات التي يزداد فيها إفراز الأدرينالين هي عندما يكون لدى الفرد ورم في الغدد الكظرية مما يؤدي إلى زيادة هرمون الأدرينالين فيزيد القلق وفقدان الوزن وسرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والدوخة مع عدم وضوح الرؤية وزيادة إفراز الجلوكوز.
هل يمكن التحكم في مستويات الادرينالين
يمكن التحكم في مستويات الأدرينالين الموجودة بالجسم من خلال إتباع الطرق التالية :
- تقليل التوتر والضغط.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم 7-8 ساعات على الأقل ليلاً، لأن الشعور بالتعب بسبب قلة النوم يمكن أن يزيد من مستويات التوتر.
- تجنب تناول السكريات المضافة والدهون المشبعة والدقيق الأبيض، لأن هذه الأطعمة غير الصحية ستضغط على الجسم إلى جانب الضغوط النفسية الناتجة عن مشكلات الحياة صعبة، لذلك من الأفضل تناول الأطعمة التي يمكن أن تغذي الجسم، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين.
- تدرب على التنفس العميق الذي يساعد على استرخاء جسمك وعقلك عند الإجهاد، استنشق ببطء من خلال أنفك لمدة 5 ثوان، ثم قم بالزفير من خلال أنفك لمدة 5 ثوان، واستمر في ذلك حتى يختفي التوتر وترتاح العضلات.
اقرا ايضا : " كل ما تريد أن تعرفه عن هرمون ادرينالين في الدم "
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالأدرينالين
من الطبيعي والصحي أن يفرز الجسم الأدرينالين في فترة زمنية وجيزة للتعامل مع الأمور العاجلة والتي تشكل خطرًا، ولكن الجسم ينتج أحيانًا الأدرينالين بسبب العمل تحت ضغط أو تفسير غير دقيق للوضع الذي نعيش فيه، أو قد نكون نعاني من أمراض معينة.
ويكمن الخطر في إفراز الأدرينالين بشكل مستمر وطويل الأمد، مما يؤدي إلى الآتي :
- الإجهاد
- تلف الأوعية الدموية.
- وزيادة ضغط الدم.
- وخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- زيادة الوزن.
- الصداع والأرق.
ما هو تأثير الأدرينالين علي صحة العين
يوسع الأدرينالين حدقة العين، بالإضافة تركيزه على العوامل الأخرى المتعلقة بالرؤية، فإنه يضمن أيضًا دخول المزيد من الضوء إلى العين.
وليس الادرينالين فقط هو المسبب الوحيد لاتساع حدقة العين والتأثير عليها ولكن هناك بعض الأسباب الأخرى وهي التي تشمل الآتي :
يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في توسع أحد البؤبؤين أو كليهما، مثل مضادات الهيستامين، وتوكسين البوتولينوم، ومرخيات العضلات، والأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون، والكولين المستخدم لمنع الناقلات العصبية في مرضى الانسداد الرئوي المزمن وسلس البول، وعقاقير أخرى.
سيستخدم الطبيب بعض قطرات العين المصممة خصيصًا لتوسيع حدقة العين أثناء فحص العين، بعد العلاج، سيظل البؤبؤين متوسعين لمدة 15-30 دقيقة للسماح بالمراقبة الدقيقة للقرنية والعصب البصري والاهتمام بأي علامات على وجود مشاكل صحية.
تشمل فحوصات العين اكتشاف بعض المشاكل، مثل الجلوكوما، والتنكس البقعي، وغيرها من المشاكل التي تهدد الرؤية، وعادة ما يستمر تأثير قطرات العين من 4-6 ساعات
يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من الأوكسيتوسين اتساع حدقة العين، وهو هرمون تناسلي أنثوي يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون.
يمكن أن يؤدي تلف العصب القحفي الثالث إلى شلل العصب الثالث، والذي يرتبط بقدرة الجسم على التحكم في عضلات العين، مما يؤدي إلى تمدد حدقة العين، يمكن أن تؤدي العدوى والإصابات والسكري والصداع النصفي أيضًا إلى تلف العصب القحفي الثالث، وقد يولد الأشخاص بهذه المشكلة.
يمكن أن يتسبب تلف الدماغ في زيادة إجهاد الدماغ، مما يؤثر على صحة العين وتلف الأعصاب، بينما يكون الإجهاد نتيجة لتلف الدماغ الداخلي مثل الصدمة الجسدية أو السكتة الدماغية والتي قد تحدث بسبب ارتفاع مستوي الادرينالين في الجسم.
يؤدي التركيز إلى اتساع حدقة العين لأن الباحثين يستخدمون عمليات المسح لقياس حجم البؤبؤ أثناء اختبار الأحاسيس وأداء المهام.
اقرا ايضا : " هرمون السعادة الأدرينالين ما هو و ما أهميتة "
تأثير الادرينالين علي الأنف
قد يعاني مرضي الضغط المرتفع من نزيف في الأنف، يُمنع منعًا باتًا على المريض الذي يعاني من نزيف الأنف نتيجة الضغط المرتفع للدم الحصول على أمبولة الأدرينالين تحت أي ظرف من الظروف، حيث يؤدي ذلك إلي زيادت النزيف و انفجار شريان الدماغ ، مما يهدد حياة المريض ويسبب مضاعفات خطيرة له.
نصيحة مغربي
يعتبر الادرينالين أحد الهرمونات التي تلعب دورًا رئيسيًا في جسم الإنسان لأنه يمثل استجابة سريعة لتعرض الشخص للخطر، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب لضخ الدم بسرعة لتزويد الأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم وعضلاته، وعلى هذا الأساس، فإن الحفاظ على المستوى الطبيعي لهذا الهرمون يتطلب إجراء فحص دوري للأدرينالين، كما تحتاج أيضًا إلى إتباع تعليمات الطبيب للحفاظ على مستوى الأدرينالين الطبيعي في الجسم.
