إذا كنت تتساءل حول اسباب مرارة الفم والطرق التي تُساعدك في التخلص منها، تابع معنا، قد تحدث مرارة الفم نتيجة لتناول الأطعمة الحامضة أو اللاذعة، وتُعتبر مرارة الفم أمرًا عاديًا إذا استمر لفترة قصيرة، لكن قد تشعر بالقلق إذا استمرت مرارة الفم لفترة طويلة. تتأثر حاسة التذوق بعدة عوامل تشمل إهمال تنظيف الفم أو جفاف الفم أو إذا كنتِ في فترة الحمل، ويتوقف علاج مرارة الفم على علاج الأسباب التي تُؤدي إليها، على الرغم من ذلك، هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي قد تُساعدك في علاج مرارة الفم,سنتعرف في هذه المقال على اسباب مرارة الفم والأعراض التي تُصاحبها وأيضًا أفضل طرق العلاج.  

اسباب مرارة الفم

حسب ما أشار الأطباء هناك العديد من اسباب مرارة الفم وتشمل ما يلي :

• جفاف الفم

يحدث جفاف الفم عندما لا ينتج الفم كمية كافية من اللعاب، خاصة أن اللعاب له دوره الفعال في قتل البكتيريا في الفم، وهذا يعني أن وجود كمية قليلة من اللعاب يعني وجود المزيد من البكتيريا في الفم.

ومن الأعراض التي تُصاحب جفاف الفم شعور لزج وجاف في الفم، كما أن هناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من جفاف الفم نتيجة لتناول بعض الأدوية أو الإصابة بأمراض معينة أو تناول التبغ، كما يُمكن لأي شخص الإصابة بجفاف الفم، خاصة هؤلاء الذين يُعانون من انسداد الأنف حيث أن التنفس من الفم يُمكن أن يُسبب في جفافه.

لذا يجب على الحالات التي تُعاني من جفاف الفم المستمر استشارة الطبيب المتخصص على الفور للحصول على التشخيص المناسب.

• مشاكل الأسنان

أكدت الدراسات والبحوث الطبية أن إهمال تنظيف الأسنان له دور أيضًا في الإصابة بمرارة الفم، هذا بالإضافة إلى زيادة فرص الإصابة بتسوس الأسنان والالتهابات وأمراض اللثة.

يُمكنك تجنب هذه المشكلة بحل بسيط للغاية وهو الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، كما يُمكنك أيضًا الاعتماد على غسول الفم الذي يحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا بعد غسل الأسنان بالفرشاة,وهذه إحدي اسباب مرارة الفم .

• الحمل

غالبًا ما تُعاني المرأة الحامل في الثلث الأول من الحمل من مرارة الفم بسبب تغير هرمونات الجسم، هذا التغير يُؤثر بدوره على الحواس، وهذا يُؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام، أو الاشمئزاز من بعض الروائح,مرارة الفم التي تحدث في فترة الحمل يُمكن أن تختفي في وقت لاحق من الحمل أو بعد الولادة مباشرة.

• متلازمة حرق الفم

هذه المتلازمة تمنحك شعورًا بالحرقان في الفم، هذا الشعور يُشبه إلى حد كبير الشعور المُصاحب لتناول الفلفل الحار، هذا بالإضافة إلى طعم مر. على الرغم من أن اعراض متلازمة حرق الفم تظهر بشكل متقطع، إلا أنها مزمنة وقد تستمر لفترة طويلة,أيضًا الحالات التي تُعاني من هذه المتلازمة يُواجهون صعوبة في الأكل والشرب,وهذه إحدي اسباب مرارة الفم .

• سن اليأس

من الأعراض التي تُصاحب انقطاع دورة الطمث بعد وصول سن اليأس طعم المرارة في الفم، وهذا يرجع إلى انخفاض معدلات هرمون الأستروجين في الجسم، هذا بدوره يُسبب حالة ثانوية وهي متلازمة الفم الحارق، في هذه الحالة أيضًا قد يكون جفاف الفم مستمرًا.

• ارتجاع المريء

من أشهر أسباب مرارة الفم هو ارتجاع المريء أو كما يُعرفه البعض ارتجاع الحمض، قد تُعاني من ارتجاع المريء بسبب ضعف العضلة العاصرة الموجودة في الجزء العلوي من المعدة وهذا يسمح للحمض أو الصفراء بالارتفاع في أنبوب الطعام.

بُمجرد أن يرتفع الحمض في أنبوب الطعام يحدث تهيج وهذا يُسبب في الإحساس بحرقان في الصدر أو البطن، كما يُسبب طعمًا كريهًا مع مرارة الفم، وهذه الأعراض تستمر مع مرارة الفم حتى يتم علاجها من قبل الطبيب,وهذه إحدي اسباب مرارة الفم .

• القلاع الفموي

غالبًا ما تسبب عدوى القلاع الفموي في ظهور بقع بيضاء على اللسان أو الفم أو الحلق. قد يُسبب أيضًا طعمًا مرًا كريهًا بالفم قد يستمر حتى يتم علاج العدوى.

• التوتر والقلق

يُمكن أن تُؤدي مستويات التوتر والقلق العالية إلى تحفيز الاستجابة للتوتر في الجسم، مما يُؤدي غالبًا إلى تغيير حاسة التذوق لدى الشخص المصاب. كما يمكن أن يُسبب القلق جفاف الفم، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى مرارة الفم.

• تلف العصب

مثل حواسنا الأخرى، ترتبط حاسة التذوق مباشرة بأعصاب الدماغ. يمكن أن يتسبب الضرر الذي يلحق بالأعصاب في تغيير الطريقة التي يتذوق بها الشخص,وهذه إحدي اسباب مرارة الفم .

يمكن أن ينتج تلف الأعصاب عن إصابة في الرأس أو حالات تشمل ما يلي :

• • الصرع
  • أورام الدماغ
  • شلل بيل
  • مرض عقلي

 

• الأدوية والمكملات الغذائية عن طريق الفم

تناول الأدوية والمكملات الغذائية قد يُصاحبه مرارة بالفم، هذا بالطبع لأن الأدوية تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تُفرز في اللعاب وتُؤثر على حاسة التذوق بالفم. إذا كنت تشك أن المكملات الغذائية التي تتناولها لها علاقة بمرارة الفم، في هذه الحالة يجب أن تتحدث مع طبيبك لمعرفة أنسب حل لحالتك الصحية,وهذه إحدي اسباب مرارة الفم .

تشمل الأدوية التي قد تُؤدي إلى الطعم المر ما يلي :

• • بعض المضادات الحيوية
  • بعض أدوية القلب
  • الفيتامينات التي تحتوي على معادن أو فيتامينات مثل النحاس أو الحديد أو الزنك
  • أدوية الليثيوم

 

• الإصابة بالأمراض

يُمكن أن يصاحب بعض الأمراض، بما في ذلك التهابات الجيوب الأنفية أو نزلات البرد، طعم مر في الفم أثناء إصابة الجسم بهذه الأمراض، يُرسل الجسم بروتينات التهابية لالتقاط الخلايا الضارة. قد تُؤثر هذه البروتينات أيضًا على اللسان وبراعم التذوق، مما قد يجعل الشخص يشعر بطعم أكثر مرارة من المعتاد في فمه.

اقرا ايضا : " اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ وطرق العلاج الصحيحة "   

كيفية علاج مرارة الفم

أولى خطوات العلاج للحصول على فم صحي هي العناية بتنظيف الأسنان بانتظام، هذا سيُساعدك في التغلب على الطعم المر في الفم. يُمكنك أيضًا الاعتماد على العلاجات المنزلية، ولكنها ستمنحك حلًا مؤقتًا للتخلص من طعم المرارة في الفم والشعور ببعض الراحة. تشمل العلاجات المنزلية التي قد تُساعد في تقليل مرارة الفم ما يلي :

• العناية المنتظمة بالأسنان، مثل التنظيف بالفرشاة والخيط واستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.
• مضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على حركة اللعاب في الفم. تتوفر
• شرب الكثير من السوائل طوال اليوم
• تجنب عوامل خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي، مثل تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة، وتقليل أو التخلص من منتجات التبغ والكحول
• شطف الفم بملعقة صغيرة من صودا الخبز مضافة إلى كوب من الماء

 

نصيحة مغربي

إذا كنت تُعاني من مرارة الفم بسبب الحالات المرضية السابق ذكرها، في هذه الحالة يتوقف علاج مرارة الفم على علاج السبب الأساسي، لا تتردد في استشارة الطبيب لتشخيص حالتك بشكل صحيح والحصول على العلاج الذي يُناسبك.