هل تلاحظ زيادة نبضات القلب عن معدلها المعتاد؟ تعرف خلال هذا المقال على اسباب خفقان القلب ومتى يكون دلالة على إصابتك بحالة مرضية خطيرة، وخفقان القلب يُشار إليه بالرفرفة أو الحركة غير المنتظمة لعضلة القلب وعادةً لا يكون علامة على مرض خطير بل يُعالج من تلقاء نفسه ومع ذلك في بعض الحالات ربما يشير إلى إصابتك بمشكلة مرضية شديدة الخطورة يجب تشخيصها.  

اسباب خفقان القلب

تشمل اسباب خفقان القلب ما يلي :

• القلق والتوتر والخوف والذعر
• ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
• قد يحدث في فترة الحمل.
• تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• انخفاض مستويات السكر أو البوتاسيوم أو الأكسجين أو انخفاض ثاني أكسيد الكربون في الدم.
• الإصابة بالإعياء والحمى.
• الأنيميا والنزيف.
• الإصابة بأحد أمراض الرئة.
• بعض الأدوية مثل أجهزة الاستنشاق ومزيلات الاحتقان لعلاج الربو وحاصرات بيتا وأدوية الغدة الدرقية وبعض المكملات العشبية والغذائية
• إدمان الكوكايين والأمفيتامينات.
• التدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• المشروبات الكحولية

  في بعض الأحيان يكون السبب غير معروف، ومن المرجح أن تكون أعراض الخفقان مرتبطة بنظم القلب غير الطبيعي إذا كان لديك :

• عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب.
• إذا كنت مصاباً بأحد أمراض القلب.
• عيوب خلقية في صمامات القلب.

 

أعراض خفقان القلب السريع

تشمل الأعراض التي يشعر بها الشخص عندما يتزايد خفقان القلب لديهم ما يلي :

• الشعور بالدوخة والدوار.
• التنفس بصعوبة وألم في منطقة الصدر.
• سماع صوت ضربات القلب.
• رفرفة القلب المستمرة.
• الارتباك وعدم التركيز.
• التعب المفاجيء لعضلات الجسم.

 

متى يكون خفقان القلب خطير

قد تكون اسباب خفقان القلب خطيرة وتشير إلى مشكلة صحية شديدة الخطورة، خاصة إذا كان خفقان القلب مصحوباً بالأعراض التالية :

• الشعور بالدوار أو الارتباك أو الدوخة.
• صعوبة في التنفس وألم في الصدر.
• إذا فقدت الوعي عندما يكون لديك خفقان في القلب.
• الشعور بألم أو ضغط أو ضيق في الصدر أو الرقبة أو الفكين أو الذراع أو أعلى الظهر.
• التعرق غير العادي.
• إذا كانت الأعراض تزداد سوءاً وتستمر لمدة طويلة.

اقرا ايضا : " ما بعد القسطرة القلبية وكيف تتم العناية بالمريض؟  "  

كيف يتم تشخيص اسباب خفقان القلب

• قبل الذهاب إلى الطبيب تتبع خفقان قلبك ولاحظ متى يحدث وكم من الوقت يدوم وكيف تشعر لتعرض هذا السجل عليه.
• يأخذ الطبيب تاريخك الطبي ونظامك الغذائي والأدوية والمنتجات العشبية التي قد تتناولها.
• يفحص الطبيب كل من القلب والرئتين.

قد يتم إجراء مجموعة من الاختبارات لتشخيص اسباب خفقان القلب مثل :

• اختبارات الدم والبول.
• مخطط كهربية القلب (ECG / EKG).
• اختبار الإجهاد.
• تصوير الصدر بالأشعة السينية.
• تخطيط صدى القلب (الموجات فوق الصوتية للقلب).
• دراسة الفيزيولوجيا الكهربية للقلب والقسطرة القلبية.

 

طريقة علاج خفقان القلب

يعتمد تحديد أفضل علاج لتزايد ضربات القلب على اسباب خفقان القلب، في بعض الأحيان قد لا تحتاج إلى أي علاج، أما في حالات معينة خاصة إذا كان خفقان القلب يحدث بشكل مفاجئ بصفة متكررة ويصاحبه أعراض شديدة. فهناك خيارات علاجية متاحة مثل :

• إجراء عملية جراحية لتصحيح عيوب صمامات القلب إذا كانت هي السبب.
• التوقف عن تناول الأدوية أو المحفزات التي تؤدي إلى تطور خفقان القلب.
• قد تحتاج إلى تركيب جهاز لتصحيح مشكلة ما في القلب إذا كان لديك اضطراب في نظم القلب.

 

علاج خفقان القلب أثناء النوم

يحدث خفقان القلب أثناء النوم بشكل طبيعي خاصة إذا كنت تنام على أحد جانبيك مما يشكل ضغط داخل جسمك، كذلك قد يكون ناتجًا عن الأسباب التالية :

• التدخين وشرب الكحوليات.
• التعرض للتوتر والضغط العصبي بشكل مستمر.
• تناول الأدوية التي تزيد من معدل ضربات القلب.
• انخفاض مستوى السكر في الدم.
• زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

  ويمكن علاج خفقان القلب عند النوم بالطرق التالية : 

• التوقف عن تناول الأدوية التي تعتبر من اسباب خفقان القلب .
• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في التخلص من التوتر والضغط.
• تعديل نمط الحياة من خلال تقليل الوزن وتقليل الكوليسترول الضار في الجسم.
• التوقف عن التدخين أو تناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• مراقبة مستوى سكر الجلوكوز في الدم جيدًا حتى لا يزداد عن معدله الطبيعي.

 

كيف يمكنك منع خفقان القلب

اعتمادًا على اسباب خفقان القلب لديك يمكن أن تساعدك هذه النصائح في تقليل عدد مرات حدوثه :

• لا تعرض نفسك للتوتر وذلك بممارسة الأنشطة والتمارين التي تساعد في الاسترخاء مثل تمارين اليوجا وتقنيات الارتجاع البيولوجي.
• تجنب أو قلل من كمية الكحول التي تتناولها وكذلك قبل كمية الكافيين التي تحصل عليها في نظامك الغذائي.
• توقف عن التدخين وابتعد عن استخدام منتجات التبغ والنيكوتين.
• لا ترهق نفسك في أداء التمارين العنيفة ولكن تمرن بشكل منتظم، واسأل طبيبك عن برامج للتمارين المناسبة لك.
• تجنب تناول الأطعمة وأداء الأنشطة التي تسبب الخفقان.
• تحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومستوى سكر الدم لديك.
• حاول التحدث إلى طبيبك لإيجاد بديل دوائي عن الأدوية التي تستخدمها وتعتبر من اسباب خفقان القلب.

اقرا ايضا : " كيف نحافظ على القلب وحمايته من الأمراض المزمنة؟  "  

مضاعفات خفقان القلب

تختلف استجابة الأشخاص لخفقان القلب اعتماداً على شدة الخفقان والسرعة وكذلك اسباب خفقان القلب وإذا كان الشخص لديه عوامل الخطورة للإصابة بأحد أمراض القلب أو مصابًا بالفعل. وتشمل المضاعفات التي تمت ملاحظتها في حالة عدم علاج خفقان القلب السريع ما يلي :

• فشل القلب

زيادة الضغط على القلب وعمله بشكل مستمر عند الإصابة بخفقان القلب السريع يؤدي إلى فشل القلب في ضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة بعد فترة مما قد يسبب موت لبعض أنسجة وخلايا الجسم.

• تكون الجلطات الدموية

استمرار خفقان القلب السريع لمدة طويلة قد يؤدي إلى صعوبة في ضخ الدم من القلب مما يترتب عليه تكون الجلطات الدموية فيصاب المريض بالسكتات القلبية أو السكتات الدماغية.

• الموت المفاجئ

من أسباب الموت المفاجئ لدى الأشخاص الذين يصابون بخفقان القلب السريع الرجفان القلبي البطيني.

 

نصيحة مغربي

معظم اسباب خفقان القلب السريع يمكن السيطرة عليها مثل مراقبة مستوى الكوليسترول وسكر الدم والابتعاد عن تناول المحفزات بما في ذلك الأطعمة أو الأدوية التي تزيد من فرص إصابتك بتلك المشكلة، وفي حالة إذا كنا تعاني من تزايد ضربات القلب ولم تستطع التحكم فيه ربما يكون دلالة على مرض خطير لذلك عليك استشارة الطبيب لتشخيص الأسباب وعلاجه قبل أن يتطور وتُصاب بمضاعفات أكثر خطورة.