معدل السكر الطبيعي في الجسم من الأمور الضرورية لتحديد الحالة الصحية للإنسان حيث يختلف معدل السكر باختلاف حالة الشخص وقت الفحص، إذا كان صائمًا أو مفطرًا أو إذا كان الشخص مُصابًا بمرض السكري، وأيضًا للمرأة الحامل والأطفال. يعد مرض السكري بنوعيه من الأمراض الشائعة لذا يجب المتابعة والفحص الدائم للاطمئنان على صحتك.  

ما هو معدل السكر الطبيعي في الجسم؟

يعد معدل السكر الطبيعي في الجسم مؤشرًا لصحة الإنسان إذا ما كان مصابًا بمرض السكري أم لا. تقاس النسب الطبيعية للسكر في الجسم في حالة الصيام لمدة 8 ساعات وقياسه بعد تناول الطعام بساعتين.

• نسبة السكر الطبيعي في الجسم صائم (٨٠- ١٠٠مج/دل).
• نسبة السكر الطبيعي في الجسم بعد تناول الطعام لمدة ساعتين (أقل من ١٤٠مج/دل).

 

ما هو معدل السكر الطبيعي عند مرضى السكري؟

يحتاج مريض السكري خاصةً السكري من النوع الأول إلى توخي الحذر للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم حيث يُصاب به الشخص عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في التحكم في نسبة السكر في الدم ومنع المضاعفات الناتجة عن داء السكري. لمعرفة معدل السكر في الجسم يتم عمل الفحوصات التالية بشكل دوري:

• الفحص العشوائي: حيث يتم أخذ العينة من الشخص المصاب بداء السكري في أي وقت دون أي ترتيبات مسبقة من صيام وغيره ولا تتعدى نسبته الطبيعية أكثر من ٢٠٠مج/دل.
• الفحص أثناء الصيام: قيام الشخص بالترتيبات المسبقة كالصيام لمدة ٨ ساعات ثم يتم أخذ عينة من الدم وتعد نسبة الصيام الطبيعية أقل من ١٢٦مج/دل.
• الفحص بعد تناول الطعام بساعتين: حيث يتم إعطاء مريض السكري محلول يحتوي على 75جرامًا من السكر أو تناول وجبة الطعام العادية مع أخذ الأدوية ومن ثم الانتظار لمدة ساعتين لمعرفة نتيجة الفحص وتعد النسبة غير طبيعية إذا تخطت ٢٠٠مج/دل.

  ما هو معدل السكر الطبيعي في الجسم عند الأطفال؟ معدل السكر الطبيعي في الجسم عند الأطفال أقل من خمس سنوات يتراوح ما بين 100 إلى 200مج\دل، ويرى البعض أن معدل نسبة السكر عند الأطفال أعلى من نسبة السكر عند البالغين وذلك يرجع إلى الطبيعة العمرية للأطفال ومراحل النمو التي يمر بها ومن ثم تقل نسبة السكر مع التقدم في العمر، فنجد نسبة السكر عند الأطفال من 5 الى 11 سنة تتراوح ما بين 70 إلى 150 مج/دل. وعند قياس نسبة السكر يجب مراعاة:

• السن.
• حالة الطفل إذا كان مستيقظًا من النوم حيث تقل نسبة السكر وقتها و تزيد بعد تناول الطعام.
• نوعية الطعام ونوعية النشاط البدني.
• طريقة الاختبار من حيث السكر الصائم أو الفاطر أو العشوائي.

و لتفادي أي مشكلة تؤدي إلى خلل النسبة الطبيعية في الدم يجب على الأم قياس السكر لمعرفة متوسط النسبة حتى تتجنب انخفاض أو زيادة النسبة عن المعدل الطبيعي للحفاظ على صحة الطفل.  

ما هو معدل السكر الطبيعي (فاطر)؟

تؤثر بعض العوامل على نسبة السكر في الدم مثل العمر و الحالة الصحية وممارسة الرياضة كما تختلف معدلات السكر في حالة الإفطار بين الشخص الطبيعي والشخص المُصاب بداء السكري وتتراوح هذه النسب كالآتي:

• نسبة السكر في الدم بالنسبة للشخص الطبيعي في حالة الإفطار: تتراوح بين ١٧٠ إلى ٢٠٠مج/دل.
• نسبة السكر في الدم بالنسبة لمريض السكري في حالة الإفطار: تتراوح بين ٢٢٠ إلى ٣٠٠مج/دل.

 

ما هو معدل السكر الطبيعي (صائم)؟

يعد الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي حيث يحمله الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة ليتم تزويدها بالطاقة. ويتم الحصول عليه من المصادر الغذائية التي يتم تناولها يوميًا وإذا تم الإخلال بالنظام الغذائي عن طريق الصيام  فيؤدى ذلك إلى تغير نسب السكر في الدم. يختلف معدل السكر الطبيعي في الجسم للصائم بين الشخص الطبيعي والشخص المصاب:

• الشخص الطبيعي في حالة الصيام لمدة 8 ساعات تكون نسبة السكر لديه بين ٧٠ إلى ١٣٠مج/دل.
• مرضى السكري في حالة الصيام تكون نسبة السكر في الدم لديهم ما بين ٨٠ إلى ١٣٠مج/دل وهذه النسب لا تنطبق على النساء الحوامل.
• وتختلف نسبة السكر عند الأطفال أيضًا فنجد أن معدل نسبة السكر عند الأطفال أعلى من البالغين وذلك تبعًا للمرحلة العمرية فمثلًا الأطفال حديثي الولادة حتى سن 5 سنوات فإن معدل السكر قبل الأكل لديهم يكون حوالي 100 مج/دل

 

ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟

يجب على الشخص الحفاظ على نسبة السكر في الدم حتى لا يتعرض لمشاكل صحية أو مضاعفات قد تضر بصحته مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم حيث تتراوح مستويات السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل بين الشخص الطبيعي والمصاب كالآتي:

• الشخص الطبيعي بعد ساعتين من تناول الوجبة تكون النسبة أقل من ١٤٠مج/دل.
• أما مريض السكري بعد ساعتين من تناول الوجبة يفضل أن تكون النسبة أقل من ١٨٠مج/دل.

اقرا ايضا " أسباب وأعراض وطرق علاج داء السكري "  

ما هو معدل السكر في الجسم عند المرأة الحامل؟

يختلف الأمر بالنسبة للمرأة الحامل والتي يعد زيادة أو نقصان السكر في الدم من الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل في الحمل ومنها الإصابة بسكري الحمل لذا يجب معرفة معدل السكر الطبيعي للحامل والذي يتراوح ما بين 96 مج\دل في حالة الصيام إلى 140 مج\دل بعد تناول الطعام بساعتين والجدير بالذكر أنه في حالة زيادة نسبة السكر عن 190 مج\دل تشخص الحامل بسكري الحمل والذي يشكل خطرًا على الأم والجنين. يجب على الأم الحامل قياس نسبة السكر والمتابعة الدورية مع الطبيب المختص مع مراعاة السن والتاريخ المرضى في حالة إصابة الأم بسكري الحمل في حمل سابق وذلك من أجل المحافظة على صحة الأم وجنينها وتجنب مضاعفات سكري الحمل وصعوبات الولادة.  

نصيحة مغربي

معدل السكر الطبيعي في الجسم هو المؤشر الذي يحدد بنسبة كبيرة الحالة الصحية للإنسان، لذلك فإن الحفاظ على معدلات الجلوكوز طبيعية في الجسم من الأمور التي تعمل على حماية صحة الإنسان والحفاظ عليها، وذلك من خلال مراقبة هذه المعدلات أثناء الزيارة الدورية للطبيب.