مستوى السكر الطبيعي للصائم قد يتراوح معدله للشخص الطبيعي ما بين ٧٠ إلي ١٣٠ ملليجرام/ ديسيليتر وهذه النسبة تعتمد على الوقت خلال اليوم بعد تناول آخر وجبة في اليوم،  ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أسباب ارتفاع وانخفاض مستوى السكر  عن المعدل الطبيعي وكيفية التعامل مع مرضى السكري, وفيما يلي مستوى السكر الطبيعي للصائم.  

مستوى السكر الطبيعي للصائم

مستوى السكر الطبيعي للصائم يجب أن يكون ٦.١ إلى ٦.٩ مللي مول / لتر (١٠٨ الي١٢٥ ملغم / دل) وذلك قبل الأكل بعد ثمان ساعات من الصيام غالباً يتم إجراءه فحص مستوى السكر في الدم في الصباح  وتكون النسبة ضمن هذا المستوى فهذا يعني أنك طبيعي غير مصاب بمرض السكري. إذا كانت نسبة مستوى السكر الطبيعي للصائم  من ٦.١ (١٠٨ ملغم / دل) إلي٦.٩ (١٢٥ ملغم / دل) فإنك قد تكون عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري فهذه تعرف بمرحلة ما قبل الإصابة بداء السكري. إذا كانت مستوى السكر الطبيعي للصائم ٧ (١٢٦ ملغم / دل)، أو أعلي فهذا معناه أنك مصاب بالفعل بمرض السكري, وكان هذا مستوى السكر الطبيعي للصائم, وفيما يلي النتائج السليمة لفحص مستوى السكر الطبيعي للصائم.  

النتائج السليمة لفحص مستوى السكر الطبيعي للصائم

• أثناء الصوم أقل من ١٠٨.
• بعد الأكل بساعة أقل من ١٨٠.
• بعد الأكل بساعتين اقل من ١٥٥.
• بعد الأكل بثلاث ساعات أقل من ١٤٠.

 

مستويات السكر بالدم حسب العمر

 

• لدى البالغين

بالنسبة للأشخاص البالغين الذين لا يعانون من مرض السكري  فإن مستوى السكر أثناء الصيام من ٧٢ – ٩٩ ملجم / ديسيلتر.

• المراهقين وحتى عمر 20 سنة

  • اختبار السكر صائم, يكون المعدل أقل من ٩٩.
  • تحليل السكر التراكمي, يكون من ٣.٩% - ٥.٥ %.
  • تحليل السكر قبل تناول الطعام, بمعدل أقل ١١٠.
  • تحليل السكر بعد تناول الطعام, بمعدل أقل من ١٨٠.

 

• الأشخاص في عمر أكبر من 20 عام

  • تحليل صائم, معدل أقل من ١٠٠.
  • تحليل تراكمي, معدل أقل من٥.٧%.
  • قبل تناول الطعام, بمعدل أقل من١٢٠.
  • بعد تناول الطعام, بمعدل أقل من ١٤٠.

 

• الأشخاص من 20- 40 عام

  • تحليل صائم, بمعدل أقل من١٠٥.
  • تحليل تراكمي, بمعدل أقل من ٥.٨%.
  • قبل تناول الطعام, بمعدل أقل من ١٢٠.
  • بعد تناول الطعام, بمعدل أقل من ١٤٠.

 

• الأشخاص من عمر٤٠ - ٦٠ عام

  • تحليل صائم, بمعدل أقل من ١١٠.
  • تحليل تراكمي, بمعدل أقل من ٥.٩%.
  • قبل تناول الطعام, بمعدل أقل من ١٢٥.
  • بعد تناول الطعام, بمعدل أقل من ١٤٠.

إذا لاحظت أن معدل السكر التراكمي لديك ٦% فأنت معرض للإصابة بالمرحلة الأولي من المرض لذا يجب عليك توخي الحذر.

اقرا ايضا : " فحص hba1c وأهميته وتأثير مضاعفات السكري على الأسنان  "  

نصائح للحفاظ على مستوى السكر بالدم

• يجب توخي الحذر للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم بالمتابعة مع الطبيب، وإتباع نمط غذائي سليم لتجنب حدوث إصابة بالسكري.
• يجب الحفاظ على وزن صحي مثالي، وممارسة الرياضة ما لا يقل عن ١٥٠ دقيقة من التمارين البسيطة إلى الشديدة كل أسبوع مع تناول الكثير من الخضروات ،والفواكه.
• خطوة رئيسية عند سيطرتك على مرض السكري أن لا تتناول الوجبات التي تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل(البطاطا، والزبدة)، والأطعمة الدهنية، والسكرية مثل (الكيك، والحلوى) بعد تناول النظام الغذائي مباشرة.
• عدم تخطي وجبات الطعام، وتناوله في أوقات منتظمة.
• يجب على أي شخص يعانى من انخفاض، أو ارتفاع بمستوى السكر بالدم استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان مصاب أم لا.
• تناول الفاكهة بدلاً من الحلوى، وشرب الماء بدلاً من الكحوليات، والعصائر.
• الامتناع عن التدخين للأشخاص المدخنين لأن التدخين يرفع نسبة السكر بالدم.
• يجب علاج السمنة لمرضى السمنة لأنها سبب رئيسي للإصابة بمرض السكري.

 

تأثير ارتفاع السكر بالدم على الأذن

ارتفاع السكر بالدم يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري مما يؤدي إلى ضعف مناعة الجسم، ويسبب التهاب في أعصاب السمع، وأعصاب التوازن فيؤدي إلى ضعف بالسمع، وعدم اتزان. وتزداد المضاعفات إن لم يتم ضبط مستوى السكر بالدم ومن الأمراض التي يسببها السكري على الإذن :

• جلطات في الدم الواصل إلى الأذن الداخلية

في هذه الحالة قد يشعر المريض بوش في أذنه.

• التهاب في الأذن الوسطى والخارجية

في هذه الحالة قد يظهر خراج بالإذن الداخلية.

• التهابات الأعصاب

في هذه الحالة تؤثر على عصب السمع، والأعصاب بشكل عام، ويؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة التي تصل إلى الأذن الداخلية فتسبب ضعف السمع.

• فقدان السمع

في بعض الحالات قد يحدث فقدان في السمع.

• طنين الأذن والدوار والدوخة

في هذه الحالة تكون مضاعفات محتملة، وأعراض أولية لمرض السكري بسبب تأثيره على أوعية الدم الواصلة للأذن الداخلية فينتج عنه نقص إمداد الأكسجين للأذن الداخلية يسبب دوار، وطنين الأذن.

• التهاب الأذن الخارجية الخبيث

هو عبارة عن عدوى في الأذن الخارجية تنتشر لعظم الجمجمة الذي يضم الأذن الوسطى، وقناة الأذن، والعظم الصدغي فقد يصيب التهاب الأذن الخارجية بشكل كبير مرضى السكري، ومرضى ضعف جهاز المناعة>

ومن أعراضه الآتي :

• • شلل في أعصاب الوجه، والرأس يحدث في الحالات الشديدة بسبب انتشار العدوى على قاعدة الجمجمة.
  • ألم شديد في الإذن غالباً يزداد في الليل.
  • وجود فضلات، وقبح بالقناة السمعية.
  • انبعاث رائحة كريهة من الإذن.

 

التشخيص الإصابة بالتهاب الأذن

يتم فحص مريض السكري المصاب بالتهاب الأذن عن طريق ما يلي :

• التصوير المقطعي(CT).
• زراعة مخبرية للإفرازات.
• فحص الخزعة.

 

كيفية معالجة التهاب الأذن الناتج عن مرض السكري

لابد من اهتمام مريض السكري بأذنه ومعالجتها من خلال ما يلي :

• التنظيف المستمر لقناة الأذن.
• الحفاظ على مستوى السكر بالدم.
• العلاج بضغط الأكسجين العالي في بعض الحالات.
• المضادات الحيوية.

اقرا ايضا : " شروط تحليل السكر التراكمي كاملة | اطمن علي نفسك  "  

الأسئلة الشائعة حول تأثير مرض السكري على الإذن

 

• هل مريض السكري يعاني من فطريات الأذن المزمنة

مرض السكري له دور كبير في الإصابة بفطريات الأذن لذلك ينصح بالسيطرة على مستوى السكر بالدم مع أخذ قطرة للفطريات، وعدم دخول الماء للأذن.

• هل مرض السكري يؤثر على الإذن وهل الكورتيزون علاجه

عند الإصابة بمرض السكري يحدث ضعف قدرة الجسم على مكافحة الالتهابات بشكل عام، ومنها التهابات الإذن فينصح الطبيب في بعض الحالات باستخدام علاج الكورتيزون حيث انه يرفع مستوى السكر بالدم في حالات انخفاض السكر.

 

نصيحة مغربي

قد ينصح الطبيب بمتابعة السكر بالدم بانتظام، وعدم الإهمال مع نظام غذائي سليم، وممارسة التمارين أما في حالة الإصابة فيجب على المريض المتابعة مع الطبيب للسيطرة على مرض السكري حتى لا يتسبب في مشاكل صحية أخرى خاصة عند قياس مستوى السكر الطبيعي للصائم فنتائجه تكون دقيقة جدًا ويجل أخذها على محمل الجد.