سبب وجع الرأس عند تحريك العين يعرف بصداع العين وينتشر في أي مكان في الرأس، ممكن أن يكون خلف العين أو الجبين وهو من أكثر أنواع الصداع المنتشرة بسبب الإجهاد أو ضعف النظر والعديد من الأعراض، مما يجعلك تشعر بوخز وعدم القدرة على فتح العين بصورة متصلة,وفيما يلي سبب وجع الرأس عند تحريك العين.  

سبب وجع الرأس عند تحريك العين

السبب الحقيقي لوجع الرأس عند محاولة تحريك عينيك هو إصابته بصداع العين. ويتركز في منطقة وراء العين ويكون بسبب العوامل الآتية :

• صداع التوتر

في حالة تعرضك للتوتر أو القلق أو الاكتئاب بسبب ضغط العمل أو الضغط النفسي، تصاب بنوع من الصداع يتركز في العين وهو من أكثر أنواع الصداع المشهورة والوارد التعرض لها ولكن من أكثر ما يصاب به هو السيدات.

يعتبر هذا النوع من الصداع صداع يأتي مرات كثيرة ممكن أن يتكرر من مرة إلى مرتين في الشهر، إذا لم يتم معالجة السبب ممكن أن يصبح مستمر ومزمن وهو أن يبقى لأكثر من خمسة عشر يوم في المرة الواحدة.

يشعر المصاب بهذه الأعراض مثل عدم القدرة على الضغط على منطقة العين مع وجود ألم شديد في العنق والجبين وألم في منطقة فروة الرأس,وهذا قد يكون سبب وجع الرأس عند تحريك العين.

• الصداع العنقودي

هو صداع ليس منتشر مثل الصداع الناتج عن التوتر ولكن إذا كنت تشعر بحرقة في العين واحمرارها مع كثرة الدموع فهي من أعراض الصداع العنقودي، بالإضافة أنه يستمر من ربع ساعة إلى ستين دقيقة في منطقة العين، حيث تشعر بأن هناك أشبه بالدبوس أو الوخز في عينك ومنطقة خلف العين,وهذا قد يكون سبب وجع الرأس عند تحريك العين.

• الشقيقة

هى نوع من أنواع الصداع والذي يسبب ألم حاد ويكون من سبب وجع الرأس عند تحريك العين حيث يشعر بألم شديد خلف العين يستمر من ستين دقيقة إلى أيام كثيرة ويكون ملازم للمريض، بالإضافة إلا أن الشخص المصاب به لا يستطيع ممارسة نشاطه اليومي من شدة الألم، كما أن من أعراض الشقيقة هى الرغبة في التقيؤ والغثيان مع عدم التوازن والقدرة على الوقوف,وهذا قد يكون سبب وجع الرأس عند تحريك العين.

• • عدم الرغبة في الجلوس في الضوء.
  • الشعور بألم شديد في العين مما يتسبب في تشويش الرؤية.
  • عدم الرغبة في تناول الطعام بسبب الألم وبالتالي فقدان الوزن.
  • اضطرابات في الحالة المزاجية.

 

• ضعف النظر

ممكن أن يتسبب ضعف النظر إلى الشعور بألم وصداع لأنه يؤثر على العين، ويتسبب في إجهادها مما يؤثر على الدماغ ويجعل التركيز أكبر حتى تتم الرؤية بشكل صحيح وهذا ما يسبب الصداع في منطقة العين,وهذا قد يكون سبب وجع الرأس عند تحريك العين.

ويتسبب ضعف النظر في في الأمراض الآتية :

• • الإصابة بمرض المياه الزرقاء.
  • حدوث التهابات في العصب البصري.
  • الإصابة بمرض جريفر.
  • حدوث الإصابة بالتهاب الصلبة.

 

• الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية

عندما يحدث التهابات في الجيوب الأنفية يكون هناك ضغط على منطقتي الجبين والخدود وخلف العين، مما يشكل صداع مستمر ويكون سبب وجع الرأس عند تحريك العين,وهذا قد يكون سبب وجع الرأس عند تحريك العين.

وفي حالة شعورك بالأعراض الآتية لابد أن تعلم أنك مصاب بإلتهاب الجيوب الأنفية ومنها :

• • عدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية بسبب إنسداد الأنف.
  • عدم القدرة على النوم على الظهر حيث أنه يسبب الإختناق.
  • الشعور الدائم بعدم التركيز وبالتالي التعرض للإهمال.
  • حدوث وجع في الأسنان المقتربة من الأنف وهي الفك العلوي.

 

عوامل تسبب وجع الرأس والعين

هناك عوامل يمكن أن تجعلك تشعر بهذا الألم وهى أسباب مؤقتة بمجرد زوالها يزول الصداع ومنها :

• التعرض للأنوار العالية والأصوات الشديدة لفترة طويلة من الوقت.
• قلة النوم وحدوث اضطرابات فيه مما يسبب التعب والإرهاق فبمجرد نومك نوم عميق يزول الصداع.
• الإصابة بالتهابات فيروسية مثل البرد والإنفلونزا عند تناول المضادات الحيوية يزول الألم.
• المشاكل النفسية وضغط العمل.
• الروائح النفاذة التي تتحسس منها العين والأنف.
• عدم تناول الطعام لفترات طويلة يتسبب في شعورك بصداع.
• عند النساء في حالة اقتراب الدورة الشهرية فهو يأتي نتيجة تغيير المزاج.
• في حالة الإصابة بمرض يسمى الالتهاب السحائي يصاحبه تعب في الجسم، حمى، وارتفاع درجة الحرارة والصداع.
• الإصابة بنوع من أنواع الصداع يسمى الصداع النصفي وفيه يشعر بألم في الجبهتين والوجه.

اقرا ايضا : " صداع خلف الرأس والعين | الأسباب و العلاج "   

كيف يمكن علاج صداع العين

بعد أن تعرفنا على سبب وجع الرأس عند تحريك العين يمكن أن نعالجه في حالة معرفة السبب المؤدي له، حيث يمكن تسكين هذا الصداع بأي نوع من أنواع المسكنات، ولكن انتبه إلى كثرة تناولها فلابد أن تعرف السبب حتى لا تعود مرة أخرى. في حالة الإصابة بالاكتئاب يمكن أن يكون العلاج عبارة عن مضادات للاكتئاب فهي تعمل على إزالة أعراض الصداع.  

طرق أخرى تساعد في إزالة صداع العين

• عدم تناول الأكلات التي تحتوي على نسبة دهون عالية وزيوت.
• البعد عن شرب الكحول.
• مزاولة النشاط الرياضي بصورة يومية.
• التقليل من التدخين.
• الحد من شرب السوائل التي بها كافيين مثل الشاي والقهوة.

 

علاقة العين بالصداع

قد يصاب الشخص بمرض اضطرابات القرنية فيتسبب في شعوره بالصداع إلى جانب الإصابة بخدش في القرنية، او وجود جسم غريب داخل القرنية مما يشعرك بألم في عينيك وشعورك بصداع. إصابة العين بنوع من البكتيريا وجعلها متهيجة من أسباب شعورك بصداع وهو ليس من الأمور الخطيرة إلا في الحالات الآتية :

• تشوش الرؤية ومشاهدة هالات أثناء النظر.
• الترجيع المستمر.
• الإصابة بالخشونة والتهابات في المفاصل.
• يصل الأمر إلى عدم الرؤية إطلاقًا.
• بروز العين مع وجود خطوط حمراء في العين.
• توقف العين عن الحركة بمعنى أنك لا تستطيع النظر في أي اتجاه سواء كان يمين أو شمال.
• إذا شعرت بهذا الألم لابد أن يكون لك زيارة للطبيب للعلاج فورًا حيث يقوم الطبيب بالفحص ليتأكد إذا كان المريض مصاب بسيلان الأنف أو إرتفاع حرارة الجسم ويبدأ في فحص العين ليتأكد إذا كان متورمتان ويسلط ضوء على العين ربما يكون الطبيب يشك أن هناك جسم غريب داخل العين كما يستخدم الطبيب رسومات فحص النظر ليتأكد من جودة النظر ربما يكون السبب في الصداع هو ضعف النظر.
• وبعد الفحص يبدأ في كتابة علاج لسبب الصداع مع المسكنات حتى يبدأ السبب في الزوال مع كتابة قطرات للعين مطهرة وموسعة للعين يمكن أن يكون الالتهاب شديد وتكون المسكنات العادية لا فائدة منها فيقوم بكتابة المسكنات التي بها أفيون.

اقرا ايضا : " الصداع فوق العين اليمنى | الأسباب و العلاجات المختلفة "   

علاج صداع العين بالتدليك

هناك علاجات تدليك لأماكن معينة في الرأس تساعد في التخفيف من ألم الصداع وهم :

• منطقة بينتانج أو ما يسمى العين الثالثة

وهى المنطقة المتواجدة بين العينين عند فركها تساعدك في تخفيف الألم والضغط على العين ويمكن التدليك لمدة دقيقة واحدة بأطراف الأصابع بشكل دائري.

• نقطة الزان شو

وهى المتواجدة في قاعدة الحاجبين بالداخل والتدليك يساعد في تخفيف الألم مع منع الأنف من إفراز سوائل.

  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=LYPWo9Oq-Y0[/embed]  

نصيحة مغربي

عليك بالذهاب إلى الطبيب إذا وجدت أنه عند تحريك عينك شعرت بصداع ولا تلجأ إلى أدوية طبية نتيجة وصف أحد الأشخاص لك عليك إتباع النصائح المذكورة مع ضرورة استشارة الطبيب إذا لاحظت أن ألم العين مازال موجود.   كان هذا مقالنا عن سبب وجع الرأس عند تحريك العين نتمني أن يكون قد أفادكم.