سبب رفة العين المؤقتة ليست مشكلة على الإطلاق فمن منِا لا ترتعش أو ترف عينه من حين لآخر، فهذا أمر طبيعي نتعرض له جميعنا, ولكن الشيء غير الطبيعي هو التعرض لرفة العين بشكل مستمر في هذه الحالة قد يكون هناك مشكلة ما تحتاج لاستشارة الطبيب. من خلال مقالنا سنوضح أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ارتعاش ورفة العين.  

رفة العين

يتم التحكم في حركات عضلات جسمك من خلال جزء معين من الدماغ يسمى العقد القاعدية، أي عطب يصيبها يؤدي إلى خلل في أنشطة العضلات في جسمك، بما في ذلك تلك الموجودة في محجر عينيك، على الرغم من أن السبب الجذري لهذا الخلل لا يزال غامضًا. إلا أن هناك عوامل مختلفة قد تساهم في تطور رفة العين. تعتبر الجرعات العالية من الكافيين والكحول وسوء التغذية والأرق من عوامل الخطر الشائعة.  

أنواع رفة العين

• رفة جفن العين الثانوية

إذا كان نمط حياة الشخص مليء بالإجهاد أو شرب الكحوليات أو التدخين، فقد ينتج هذا النوع بسبب تهيج سطح القرنية أو الجفون، ويكون هذا النوع من الارتعاش غير مصاحب بألم.

• تشنج الأجفان الأولى

يظهر هذا النوع خلال مرحلة البلوغ وتكون النساء أكثر عرضة لهذا النوع من رفة العين، وهي حالة ليست خطيرة ولكنها يمكن أن تعيق حياتك في الحالات الأكثر تدهورًا.

• التشنج الوجهي

هذا النوع نادر الحدوث، ولا يصيب فقط عضلات العين ولكنه يصيب عضلات الفم والوجه وغالبًا ما يكون على جانب واحد من الوجه، وسبب الإصابة عادةً هو ضغط شريان على العصب المؤدي لعضلات الوجه.

 

سبب رفة العين

الإجهاد المستمر وقلة النوم قد يتسببان في إرهاق عينيك، مما يؤدي إلى ارتعاشها تلقائيًا، قد يؤدي أيضًا استخدام قوى العدسة غير الصحيحة إلى إجبار عينيك على العمل بجدية أكبر، مما يؤدي إلى تقلصات وارتعاش العين. بعض أمراض العين مثل جفاف العين وحساسية العين قد تؤدي إلى رفة العين. وقد تكون رفة العين أيضًا من مضاعفات المشاكل الطبية الكامنة مثل خلل التوتر العضلي أو مرض باركنسون أو شلل بيل أو متلازمة توريت. لضمان التشخيص الدقيق. قد يطلب منك الطبيب إجراء فحص شامل للعين لإجراء تقييم أكثر شمولًا، وعندما تتعرض العين للرعشة والرفة بشكل مستمر ودائم، فقد تؤثر على المدى البعيد على راحتك وقوة بصرك. إليك سبب رفة العين المحتمل ومنها:

• الضغط العصبى

أغلب الأجسام تتفاعل بشكل مختلف عندما تتعرض للتوتر والضغط العصبي، وقد تكون رفة العين المفاجئة وغير المنتظمة علامة على أنك تعاني من الكثير من الضغط العصبي والتوتر النفسي.

لذلك إذا شعرت بذلك حاول أن تتبع بعض تمارين التنفس التي تساعدك على التخلص من التوتر أو اقضِ بعض الوقت مع حيوانك الأليف وأصدقائك المفضلين حتى تحصل على  الاسترخاء.

• عدم النوم الكافي

إذا كان لديك يوم طويل ومرهق في العمل، فقد يحتاج الجسم إلى قسط من النوم والراحة خلال الليل. وتحتاج العين بشكل خاص لترتاح حتى يستطيع الجسم الحصول على الطاقة لليوم التالي.

ولكن عندما لا تحصل عينيك وجسدك على الراحة والنوم الكافي هنا تتوتر بشكل كبير عضلات العين وتبدأ في إظهار تشنجات في الجفن مما ينتج عنه رفة العين.

• الاختلالات الغذائية أو سوء التغذية

يؤكد أطباء العيون مرارًا وتكرار أن صحة العين تعتمد بشكل كبير على النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص،  فبعض العناصر الغذائية تلعب دورًا هامًا للغاية في التحكم في التواصل العصبي العضلي، وتشنجات وحركات العضلات المختلفة في الجسم.

فمثلًا نقص المغنيسيوم قد ينتج عنه تقلصات في عضلات العين، وقد تؤدي هذه المشكلة إلى حدوث رفة مفاجئة  في جفون العين.

• شرب الكثير من القهوة

الكثيرين يعتمد بشكل كبير في بداية يومه على تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة،. ومع ذلك، عند استهلاك القهوة بمعدل مرتفع وعلى مدار فترة زمنية طويلة، قد تزيد هذه العادة من تحفيز الجهاز العصبي وتتسبب في تسريع المخ والدماغ للعمليات المختلفة التي تحدث في الجسم.

ومن أهم الآثار الجانبية لشرب الكثير من القهوة الشعور بالإثارة والحزن ورفة جفون العين بشكل مستمر. يمكن أيضًا أن يتطور الأمر إلى  رعشة اليد. تذكر أنه يجب شرب المشروبات الغنية بالكافيين باعتدال.

• الإصابة بضعف حدة البصر

عندما يكون الشخص مصابًا ببعض الأخطاء الانكسارية مثل قصر النظر وطول النظر، ويتم تركها بدون علاج ومراقبة طبية، قد تصبح قدرة عدسة العين ضعيفة لتمنح الشخص رؤية واضحة، مما يجعل العين لا تعمل بكفاءة كبيرة وبالتالي يؤدي إلى إجهاد عضلات العين.

ويظهر هذا الإجهاد على شكل تشنجات بالجفن ورفة العين. لذا زيارة طبيب العيون بانتظام لإجراء فحص للعين، يمكننا من اكتشاف أي تغيرات في حدة البصر بسهولة وإجراء تغيرات بوصفة العدسة اللازمة.

"تعرف على أسباب رفة العين اليمنى وطرق العلاج"  

علاج رفة العين

في بعض الحالات النادرة تكون رفة العين حالة مزمنة مما يتسبب في التحديق المستمر وقد يتطور الأمر إلى مرحلة أكثر صعوبة وخطورة تجعل العين مفتوحة باستمرار مما يسبب  ضعف حاد في الرؤية. يتم تحديد نظامًا علاجيًا بناءًا على الأعراض وسبب رفة العين، إذا كانت هناك أخطاء انكسارية على سبيل المثال هي التي تتسبب في ارتعاش عينيك بشكل لا يمكن السيطرة عليه. فقد نجري اختبار انكسار لتحديد قوة العدسة الصحيحة للنظارات أو العدسات اللاصقة. وقد يصف طبيب العيون أيضًا أدوية تساعد على إرخاء العضلات. تظهر بعض الدراسات الحديثة  أن استخدام حقن البوتوكس قد يساعد في التحكم في هذه الحالة بشكل كبير لذا يمكنك استشارة طبيبك حول هذا الأمر.  

هل رفة العين من أعراض كورونا؟

تعتبر العين من أحد أعضاء الجسم الناقلة لفيروس كورونا المستجد «كوفيد 19»، وهو ما يعني أن العين تتأثر بشدة عند الإصابة بالفيروس التاجي، وذلك من خلال ظهور العديد من الأعراض المصاحبة للعدوى. وكشفت إحدى التجارب أن احمرار العين قد يكون من العلامات الدالة على الإصابة بفيروس كورونا، حيث تم ملاحظة العديد من المرضى المصابين بالفيروس، والذين وجد لديهم احمرار في العين نتيجة الإصابة بالعدوى. ووفقًا للعديد من التقرير حول هذا الأمر، فقد لوحظ ظهور احمرار العين، لدى جميع المرضى المصابين بعدوى «كوفيد 19»، وهي الحالة التي تشبه إصابة العين بالحساسية، لكن الاحمرار ليس في مقلة العين بل أشبه بظلال المكياج على محيط العين الخارجية. يأتي ذلك في الوقت الذي لم تدرج فيه مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) احمرار العين أو أي مشاكل في العين بقائمة الأعراض المرتبطة بالإصابة بالفيروس، في حين أصدرت الأكاديمية الأميركية لطب العيون تنبيهات مؤخرًا تؤكد أن الفيروس التاجي يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة، وهو التهاب الغشاء الذي يبطن الجفن والذي قد يكون مصحوب بحدوث رفة في العين. وعلى هذا الأساس، فإن رفة العين ليست حتى الآن من العلامات الدالة بشكلٍ مباشر على الإصابة بفيروس كورونا.  

​​​كيف يؤثر فيروس كورونا على صحة العين؟

من المعروف أن عدوى الفيروس التاجي «كوفيد 19»، تنتقل للإنسان عن طريق العين أو الأنف أو الفم، وتنتقل العدوى عن طريق العين بسبب دخول الرذاذ المتطاير من عطاس أو سعال شخص مصاب إلى العين، أو ملامسة شيء يحتوي على الفيروس، ثم ملامسة العين. وحال الإصابة بفيروس كورونا عن طريق العين، فقد يتسبب الفيروس في الإصابة بالتهاب ملتحمة العين أو ما تعرف بالعين الوردية، ولكن هذا الأمر غير شائع الحدوث حتى الآن.  

كيفية تقليل حدة أعراض كورونا على العين

يمكن إتباع بعض الطرق التالية، بهدف الحد وتقليل أعراض «كوفيد 19» على العين:

• تخصيص قطعة قطن لكل عين، لتنظيفهما.
• وضع كمادات باردة على العينين لتقليل الاحتقان والحرقة بهما.
• التخلص من مياه الكمادات والقطن المستخدم بشكل نهائي وبطريقة آمنة.
• عدم ارتداء العدسات اللاصقة حتى تمام الشفاء.

 

متى تزور الطبيب؟

في بعض الحالات المتعلقة بالأعراض الشديدة للفيروس التاجين وتأثيره على صحة العين، يجب استشارة الطبيب مع أخذ التدابير الوقائية اللازمة عند الزيارة. من هذه الحالات ما يلي:

• الشعور بألم شديد في العين.
• الإصابة بحساسية الضوء.
• حدوث تغييرات في الرؤية، كظهور خطوط متموجة، أو وميض.
• احمرار في العين شديد.
• استمرار الأعراض لأكثر من 15 يوم.

 

نصيحة مغربي

رفة العين يمكن أن تكون حركة لا إرادية طبيعية يصدرها جسمك وعينيك، ولكن تكمن الخطورة عندما تصبح رفة العين شيء مزمن ولا يمكن السيطرة عليه وعندها يصبح أمرًا مزعجًا. لذلك إذا كانت رفة العين لا تفارقك خلال يومك، فيجب على وجه السرعة أن تتوجه إلى الطبيب المتخصص لإجراء الفحص وتحديد الأسباب والعلاج المناسب أيضًا.