انتشار رائحة كريهة من الانف من المشاكل التي قد تواجهها من حين إلى آخر وعلى الرغم من أن هذه المشكلة لا تشكل أي خطر على صحة الإنسان غالبا، إلا أنها تؤثر عليه من الناحية النفسية والاجتماعية وخاصة إذا كانت مجهولة السبب، وتوجد العديد من الأسباب وراء ظهور رائحة كريهة من الانف ولكن السبب الشائع هي الالتهابات التي تصيب الأنف, في المقال التالي نتعرف على اسباب انتشار رائحة كريهة من الانف وطرق علاجها.  

اسباب ظهور رائحة كريهة من الانف

تشمل العوامل التي تسبب رائحة كريهة من الانف ما يلي :

• التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو المزمن

يسبب التهاب الجيوب الأنفية أعراض مثل سيلان الأنف واحتقان الأنف، والتي يمكن أن تتداخل مع حاسة الشم لدى الشخص، وتسبب هذه الحالة أيضًا رائحة كريهة في النفس وتغير في لون المخاط، وكل ذلك قد يخلق رائحة كريهة من الأنف.

• أمراض الأسنان

يمكن أن تحتجز التجاويف أو الثقوب في الأسنان البكتيريا التي تطلق غازات غير سارة مثل الكبريت عند تحللها، وعادة ما تنشأ التجاويف بسبب تسوس الأسنان أو التهاب اللثة.

هذه الغازات الكريهة، التي تصبح روائح كريهة يمكن أن تنتقل من خلال فتحات صغيرة في الجزء الخلفي من الفم التي تتصل بالجيوب الأنفية تسبب رائحة كريهة من الانف , يزيد سوء صحة الفم من عدد جزيئات الطعام المتبقية في الفم التي يمكن أن تتحلل، مما يزيد من خطر تطوير طعم سيئ أو رائحة سيئة في الفم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تزيد مشاكل الأسنان من خطر ظهور الجير، وهي غشاء سميك من البكتيريا يمكن أن يسبب تسوُّس الأسنان ويضعف الأنسجة بين الأسنان واللثة وهذه الحالة تُدعى التهاب دواعم السّن.

• بعض الأطعمة والمشروبات والأدوية

الأطعمة والمشروبات المليئة الجزيئات المجهرية التي تحفز حاسة الشم، تعتمد معظم قدرتنا على الاستمتاع بمذاق ورائحة الطعام والشراب على هذه الجزيئات التي تنتقل إلى الجيوب الأنفية عبر ممر بالقرب من مكان اتصال سقف الفم والأنف.

كل الأطعمة تنبعث منها الروائح بينما أجسامنا تكسرها وتهضمها، لكنَّ بعض الأطعمة والمشروبات، فضلا عن بعض العقاقير، قد تبقى في الفم أو تفرز رائحة كريهة من الانف ، مثل :

• • الثوم والبصل.
  • القهوة.
  • الأطعمة الحارة.
  • الأدوية المنشطة.
  • الفينوثيازين.

 

• الفم الجاف

يحدث جفاف الفم، عندما يكون تدفق اللعاب غير كافٍ، معظم الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم يشعرون بالعطش المستمر وتورم الممرات الأنفية، يقوم اللعاب باستمرار بإزالة الميكروبات والجسيمات غير المرغوب فيها من الفم، كما أنه يبطل مفعول الأحماض.

لذلك، عندما لا يكون هناك ما يكفي من اللعاب، فمن المرجح أن يعاني الشخص من حالات يمكن أن تسبب رائحة سيئة أو طعم في الفم والأنف، وتسوس الأسنان، جفاف الفم هو أيضا أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية.

وتشمل أسباب جفاف الفم ما يلي :

• • التنفس من خلال الفم.
  • الجفاف.
  • الأدوية المسكنة للألم.
  • مزيل الاحتقان.
  • مضادات الحساسية.
  • مدر البول.
  • أمراض الغدد اللعابية مثل متلازمة شوغرن.

 

• التدخين

تحتوي منتجات التبغ على مواد كيميائية تضر الأسنان واللثة وضعفهما، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الأسنان واللثة، كما يمكن أن يعطي التبغ رائحة كريهة للنفس, كما يمكن أن يقلل التدخين من قدرة الشخص على تذوق الطعام وشمه بشكل صحيح، مما قد يتسبب في أن يشم الشخص روائح يعتبرها كريهة، ولكنها قد لا تكون سيئة في الواقع.

اقرا ايضا : " طرق علاج شم رائحة كريهة في الأنف  "  

كيفية علاج رائحة كريهة من الانف

علاج رائحة الأنف الكريهة يعتمد على السبب الحقيقي للمشكلة، وعلى هذا الأساس يقدم الطبيب النصائح الضرورية للمريض، ولكن الغالبية العظمى من مشاكل الرائحة الكريهة من الأنف لا تعتبر حالة مرضية خطيرة بل تعتمد على العادات والروتين الذي يتبعه الشخص، كما ذكرنا سابقا فإن معظم الأسباب تشمل العادات الخاطئة مثل إهمال تنظيف الأسنان وعدم شرب كميات كافية من الماء والتدخين والحل الأفضل هو الإقلاع عن هذه العادات, أما إذا كان السبب بعض الأدوية فقد يصف لك الطبيب دواء بديل لا يسبب هذه المشكلة، وقد يصف لك أدوية مضادة للالتهابات إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية.  

نصائح للتقليل من رائحة الأنف الكريهة

ننصحك بالابتعاد عن العادات الغير صحية، والالتزام بهذه النصائح إذا لم يكن هناك سبب طبي لظهور رائحة كريهة من الانف :

• تجنب الإصابة بالجفاف

العديد من الحالات التي تؤدي إلى رائحة سيئة في الأنف يكون الجفاف هو السبب الجذري، تعتمد كمية السائل التي يحتاجها الشخص كل يوم على عمره، ومستويات النشاط، والنظام الغذائي، والعديد من العوامل أخرى, يمكن للأشخاص الذين لا تنتج أجسامهم ما يكفي من اللعاب استخدام اللعاب الاصطناعي لتشجيع إنتاج اللعاب.

• الاهتمام بنظافة الأسنان

يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة الفم والأسنان في علاج العديد من الحالات التي تسبب رائحة سيئة في الفم والأنف، وتتضمن بعض التوصيات الصادرة عن الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ما يلي :

• • تنظف الأسنان بمعجون أسنان مصنوع من الفلورايد.
  • استخدام خيط الأسنان.
  • مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 5 دقائق بعد الوجبات.
  • المحافظة على نظافة الأدوات التي تستخدم لتنظيف الأسنان.
  • قلِّص من الأطعمة والمشروبات التي تساهم في الجفاف، كالقهوة.
  • الإقلاع عن التدخين وتعاطي المخدرات.
  • فحص الأسنان وتنظيفها بشكل متكرر.

 

• استخدام الأدوية

بعض الأدوية قد تساعد أيضا في علاج الحالات التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة في الأنف، وتشمل هذه الأدوية رذاذ مزيل الاحتقان الأنفي، أو أدوية مضادات الهيستامين, بعض الحالات التي تسبب رائحة كريهة من الانف تتطلب عناية طبية، على سبيل المثال، تتطلب التهابات الجيوب الأنفية التي تستمر لفترة أطول من 7-10 أيام، بشكل عام العلاج بالمضادات الحيوية لمدة 3-28 يومًا.

 

نصيحة مغربي

رائحة الفم أو الأنف الكريهة عادة ما ترتبط بالعادات الخاطئة التي تضر بصحة الفم والأسنان، وتسبب هذه الروائح الكريهة، أو النظام الغذائي الغير صحي الذي يسبب جفاف الفم وتسوس الأسنان، لذلك من الجيد تغيير هذه العادات إذا كنت ترغب في التخلص من هذه الروائح، كما يجب علاج مشاكل التهاب الفم والأسنان والجيوب الأنفية بشكل فوري عند طبيب متخصص، وفحص الأسنان بشكل دوري للتخلص من الطبقات الجيرية التي تنمو عليها.