ما هو البلغم
البلغم هو مادة لزجة وذات قوام سميك توجد في الجزء الخلفي من الحلق، يتم إنتاج البلغم من قبل الأغشية المخاطية الموجودة في الحلق والأنف، وذلك لحماية الجهاز التنفسي من العوامل الخارجية، حيث أن هذا المبلغ يعمل على تغليف كلا من الأنف، الحلق، الفم، الرئة، الجيوب الأنفية. البلغم يتميز باللزوجة وهذا ما يجعله قادر على منع الغبار والأتربة، والكثير من المواد التي قد تؤدي للإصابة بالحساسية أو العدوى، ويكون المبلغ أكثر لزوجة وظهورا في حالة الإصابة بالعدوى الفيروسية أو احد الأمراض التنفسية، ولكن في حالة الشخص المعافى لا يشعر بهذا البلغم حيث يكون اقل سماكه. الطبيعي أن وجود البلغم هو أمر صحي وضروري لحماية الجهاز التنفسي بشكل عام، ولكن إذا شعر الشخص بعدم الراحة و الإحساس الواضح بهذا البلغم طوال الوقت فقد يكون هذا إشارة على وجود مشكلة صحية, وفيما يلي البلغم الأبيض الرغوي.البلغم الأبيض الرغوي
البلغم الأبيض الرغوي هو أحد أنواع البلغم التي تدل على العديد من المشاكل الصحية، مثل مرض فشل القلب الاحتقاني، انسداد الرئة المزمن، التهاب الشعب الهوائية الناتج عن عدوى فيروسية، ارتجاع المريء. ويزول هذا البلغم بعلاج السبب، وفي حالة كان هناك صعوبة في التنفس بسبب وجود هذا البلغم في الحلق، يجب على الفور التوجه إلى المستشفى للحصول على الرعاية الصحية اللازمة. البلغم الأبيض الرغوي هو احد أنواع البلغم الأبيض ويحتوي على بعض الفقاعات التي تتجمع تشبه الرغوة، وهو إشارة إلى وجود أحد المشاكل الصحية التالية, انسداد الرئة المزمن، التهابات الرئة، قصور القلب, و هذا كان البلغم الأبيض الرغوي , وفيما يلي البلغم الأبيض الرغوي المستمر. اقرا ايضا : " البلغم الأبيض الشفاف ما هو و كيفية التخلص منه ؟ "علاج البلغم الأبيض الرغوي المستمر
هذه بعض الطرق التي تستخدم في علاج البلغم الأبيض الرغوي ، وتشمل ما يلي :- الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل مستمر من خلال تناول كميات كافية من الماء والسوائل طوال اليوم، حيث أن الجفاف يؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية، أو زيادة سمك ومزاجه البلغم.
- في حالة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية يجب على المريض أن ينال قسط من الراحة لمساعدة جهاز المناعة في الجسم على مقاومة المرض.
- استخدام أدوية الاحتقان، الإفرازات الشعبية، أو الأدوية المضادة للسعال.
إلى ماذا يرمز لون البلغم
توجد أنواع أخرى غير البلغم الأبيض ولكل نوع له دلالات خاصة به توضح الحالة الصحية للمريض، وتشمل دلالات لون البلغم ما يلي :-
بلغ صافي عديم اللون
هو الحالة الطبيعية التي يجب أن يوجد فيها البلغم، حيث أن هذا النوع يتكون من ماء ونسبة من الأملاح، بالإضافة إلى بعض الأجسام المضادة التي ينتجها الجهاز المناعي في الجسم، وعظم هذا البلغم يخرج من أسفل الحلق حيث يتم ابتلاعه.
-
البلغم الأصفر
هذا النوع هو إشارة عن الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية حيث يشير البلغم الأصفر أن الجهاز المناعي قد بدأ دورة في محاربة العدوى، وبما أن خلايا الدم البيضاء هي المسئولة عن عملية الدفاع في الجهاز المناعي ضد أي عدوى فيروسية عند قيامها بهذه المهمة تلتصق بالمخاط لتعطيه هذا اللون.
-
البلغم الأبيض
هذا اللون في البلغم يكون في الغالب يصاحب حالات الاحتقان والتهاب الشعب الهوائية في الأنف، بسبب حدوث تورم واحتقان في أنسجة الأنف يحدث بطئ في تدفق المخاط للجهاز التنفسي، وهذا ما يجعل المخاط يتحول إلى اللون الأبيض ويصبح ذا سمك كثيف.
-
بلغم احمر
في الغالب يكون مصحوب بحالات من السعال الشديد الذي يحدث ضرر للأوعية الدموية في المجرى التنفسي، وهذا يسبب امتزاج للمخاط مع الدم، مما يعطيه هذا اللون.
-
البلغم الأخضر
يشير هذا اللون إلى النشاط المبالغ فيه جهاز المناعة في الدفاع عن الجسم ضد العدوى الفيروسية بجانب إنتاج الجهاز المناعي لخلايا الدم البيضاء المسئولة عن الدفاع يقوم أيضًا بإنتاج بروتين وخلايا إضافية، جميع هذه الخلايا تلتصق بالمخاط وتعطيه هذا اللون الأخضر.
متى يكون لون البلغم إشارة خطيرة
البلغم الأحمر المستمر قد يكون إشارة عن حالة صحية تستدعي زيارة طبية على الفور، بالإضافة إلى ألوان بلغم أخرى نادرة قد تكون إشارة لمشكلة صحية خطيرة. وتشمل ما يلي :-
البلغم البني
في الغالب يكون إشارة عن وجود نزيف من الأوعية الدموية في الأنف من فترة طويلة، ولكن إذا كان لونه احمر أو ذو لون زهري فهذا دليل على نزيف حديث.
-
البلغم الأسود
لا يظهر البلغم الأسود إلا إذا كان المريض يعاني من عدوى فطرية، وفي هذه الحالة من الضروري زيارة الطبيب على الفور، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي.
اقرا ايضا : " علاج البلغم للاطفال | تعرف علي 6 طرق للعلاج "طرق التخلص من البلغم بجميع أنواعه بشكل نهائي
هذه بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من جميع أنواع البلغم بشكل نهائي، والوقاية من الإصابة به، وهذه الطرق تشمل ما يلي :- الحفاظ على المنزل رطب وتنجب الهواء الجاف داخل المنزل وبالتحديد داخل غرف النوم، حيث أن الهواء الجاف يسبب العديد من المشاكل الصحية وأيضًا المخاط، ولا يفضل استخدام الدفايات داخل غرف النوم لأنها تسبب جفاف الهواء.
- تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل لترطيب المجرى التنفسي والحلق.
- استنشاق بخار الماء.
- وضع منشفه نظيفة مبللة بالماء الدافئ على الوجه وبالقرب من الأنف، حيث أثبتت العديد من الدراسات أثبتت أن استنشاق البخار الدافئ يساعد على ترطيب الحلق والأنف، كما أنه يساعد على التقليل من الأعراض التي تصاحب التهاب الجيوب الأنفية.
- النوم على وسادة عالية وتجنب النوم على الظهر على وسائد منخفضة عن الجسم لأن هذا سوف يؤدي إلى الشعور بالاحتقان وعدم الراحة وأحيانا عدم القدرة على التنفس بشكل جيد لان البلغم قد يسبب انسداد المجري التنفسي.
- إذا كنت ترغب في السعال فلا تمنع هذا، لان السعال يساعد الجسم على طرد الإفرازات الموجودة في الحلق والرئة.
- الحل الأفضل للتخلص من البلغم هو بصقه وليس بلعه، وذلك لأن بلع البلغم يجعله يصل إلى الرئتين ثم يعود مرة أخرى إلى الحلق.
- بخاخ الأنف الذي يتكون من محلول الملح والماء المصنوع منزليا، يساعد على التخلص من الغبار ومسببات الحساسية داخل الأنف، وأيضًا التخلص من المخاط والبلغم.
- استخدام أدوية طرد البلغم.
- تجنب الأسباب التي تؤدي إلى تهيج الأنف والحلق والجهاز التنفسي بشكل عام، وهذا يشمل معظم الروائح الكيميائية مثل العطور والمنظفات وغيرها من الروائح النفاذة، حيث أن هذا يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط.
- التقليل قدر الإمكان من الكافيين الذي يتم تناوله بشكل يومي لأنه يسبب الجفاف الذي يزيد من سمك البلغم والمخاط.