نسبة السكر في الدم للصائم تختلف من الأشخاص الأصحاء بمرضى السكري أو الذين في مرحلة ما قبل السكري حيث أن لكل منهم معدل مختلف عن الأخر، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على كيفية قياس نسبة السكر في الدم للصائم والمعدلات الطبيعية لها وتأثير هذه المعدلات على صحة الجسم.
نسبة السكر في الدم للصائم
في البداية يجب العلم بأن نسبة السكر في الدم للصائم يقصد بها إجراء فحص السكر للأشخاص قبل تناول الطعام بساعتين أو أكثر حيث قد يصل عدد ساعات الصيام إلى 8 ساعات.
يرتبط مستوى السكر الطبيعي في الدم ارتباطًًا وثيقًا بمحتوى الجلوكوز أو السكر في الدم، والمعدل الطبيعي لمستوى السكر في الدم الطبيعي قبل الأكل أو الصيام للبالغين غير المصابين بالسكري هو 72-99 ملجم / ديسيلتر.
المعدل الطبيعي هو 72-99 ملغ / ديسيلتر، والمرضى المصابين بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 هو 80-130 ملجم / ديسيلتر, يجب أن تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية قبل وبعد الوجبات 80-130 ملجم / ديسيلتر قبل الوجبات (الصيام)، وأقل من 180 ملجم / ديسيلتر بعد 1-2 ساعة من تناول وجبات تحتوي على نسبة معتدلة من السكر.
يتراوح مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري يكون 140 ملجم / ديسيلتر أو أعلى، بينما يبدأ مستوى السكر في الدم للأشخاص الذين يخضعون لعلاج مرض السكري عند 180 ملجم / ديسيلتر، وهو ما يسمى نقص السكر في الدم.
كيف يتم تشخيص داء السكري
يتم تشخيص مرض السكري من خلال قياس نسبة السكر في الدم للصائم عن طريق إتباع إحدى الفحوصات التالية :
- إجراء اختباران متتاليان لنسبة الجلوكوز في الدم وتكون النسبة تساوي 126 ملجم / ديسيلتر.
- إجراء اختبار جلوكوز الدم العشوائي وتكون نتيجة الفحص أكبر من 200 ملجم / ديسيلتر.
- إجراء اختبار A1c حيث تكون النسبة حوالي عن 6.5٪ أو أكثر، و A1c هو اختبار دم بسيط يكشف عن متوسط مستوى السكر في الدم لمدة ثلاثة أشهر.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي لمدة ساعتين وتكون نتيجة الفحص أكبر من 200 ملجم / ديسيلتر.
في بعض الأحيان قد تواجه أعراض متنوعة، تؤكد أنك مصاب بمرض السكري، مثل :
- التعب
- التبول المفرط
- العطش
- فقدان الوزن بشكل غير متوقع
هناك بعض الأشخاص الذين لا يعانون من أي أعراض لارتفاع السكر في الدم، حيث يكون تشخيص مرض السكري لديهم مفاجئًا لأنهم لم يشعروا بأي من الأعراض السابقة على الإطلاق.
هل مستويات السكر المنخفضة في الدم خطيرة
بالطبع يمكن لأعراض نقص السكر في الدم أن تكون خطيرة وتسبب مشاكل مثل الجوع والعصبية والتعرق والدوار وحتى الارتباك، وإذا تُرك دون علاج، يمكن أن يتسبب نقص السكر في الدم في فقدان الوعي أو النوبات أو الغيبوبة أو الوفاة.
تنخفض مستويات السكر في الدم إلى 70 ملجم / ديسيلتر أو أقل، ويمكن لمرضى السكر الذين يتناولون الكثير من الأدوية (الأنسولين) أو يأخذون الكمية المعتادة ولكنهم يأكلون كميات أقل من الطعام أو يمارسون الرياضة أكثر من المعتاد أن يتعرضوا لنقص السكر في الدم.
يمكن علاج نقص نسبة السكر في الدم للصائم عن طريق إعطاء المريض 15 جرامًا من السكر، مثل 1 ملعقة كبيرة من السكر أو العسل أو التسريب الوريدي المحتوي على الجلوكوز، وإعادة فحص مستويات السكر في الدم بعد حوالي 15 دقيقة من العلاج.
اقرا ايضا : " نسبة السكر الطبيعي في الجسم وتأثيرها على صحة العين "
هل ارتفاع مستويات السكر في الدم خطير
يمكن أن تشكل مستويات السكر المرتفعة في الدم خطورة على المريض، على الرغم من أن ارتفاع مستويات السكر في الدم عادة ما يسبب عدة أعراض ومنها :
- التبول المفرط العطش الشديد
- الجوع
- فقدان الوزن.
- التنميل أو فقدان الإحساس في الأطراف السفلية.
- عدم وضوح الرؤية.
- زيادة الحساسية
يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة جدًا في الدم والتي قد تصل على سبيل المثال إلى 1000 ملجم / ديسيلتر أو أكثر إلى الإصابة ب
الحماض الكيتوني السكري، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي واحتمال الوفاة.
تأثير السكري علي اللثة
من المهم السيطرة على نسبة السكر في الدم للصائم حيث أنه كلما ارتفع مستوى السكر في الدم، زاد خطر الإصابة بالعديد من أمراض الفم أهمها التهاب اللثة والذي يسبب مزيد من الإزعاج للمرضى وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
التهاب اللثة هو مرض شائع في اللثة وهو في الأساس ليس خطيرًا، ولكن إذا لم يتم علاجه، فسوف يتطور إلى التهاب حاد في اللثة أو يسبب أمراض دواعم الأسنان، وهذا النوع أكثر خطورة ويؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.
التهاب اللثة عند مرضى السكري
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب اللثة خاصةً لدى مرضى السكري، وتنقسم أمراض اللثة عند مرضى السكري إلى :
-
أمراض اللثة المبكرة (التهاب اللثة)
يقلل مرض السكري من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا، إذا لم تتم إزالة الترسبات السنية عن طريق التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط، فسوف تتصلب تحت مستوى اللثة وتشكل مادة تسمى الجير (التكلس).
-
أمراض اللثة المتقدمة (التهاب دواعم الأسنان)
يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى عدوى أكثر خطورة تسمى التهاب دواعم السن، والتي تدمر النسيج الضام والعظام التي تدعم الأسنان، في النهاية يمكن أن يتسبب التهاب دواعم السن في انفصال اللثة والفكين عن الأسنان، مما يتسبب في ارتخاء الأسنان وربما تساقطها.
اقرا ايضا : " ايهما اخطر السكري النوع الأول والثاني وتأثيرهما على الجيوب الأنفية "
علاج التهاب اللثة السكري
يتم علاج التهاب اللثة السكري من خلال الإجراءات والطرق التالية :
- تنظيف الأسنان يوميًا باستخدام فرشاة صغيرة أو خيط تنظيف الأسنان.
- الإقلاع عن التدخين والعادات السيئة الأخرى.
- التحكم في نسبة السكر في الدم للصائم أو الفاطر.
- يمكن زيارة طبيب الأسنان لإزالة الجير حول خط اللثة، بكل دقيق ومحترف.
- إجراء فحوصات الأسنان بشكل منتظم.
نصيحة مغربي
انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم للصائم أو للفاطر تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم ولذلك لابد من السيطرة على مستوى السكر في الدم من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي وتناول الأدوية بانتظام وهذا يساهم في ضبط معدل السكر ضمن المستويات الطبيعية وبالتالي لا يعاني المريض من أي تأثير أو مضاعفات خاصة بمرض السكري إلى جانب زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم للاطمئنان بأن داء السكري لم يؤثر على أسنانك بشكل سلبي.
كانت هذه أهم المعلومات عن نسبة السكر في الدم للصائم وكيفية التحكم بها.
