كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة هذا السؤال هو الأكثر انتشاراً بين كثير من الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم غير المرغوبة ولذلك لابد من التأكد من أن الشخص لا يعاني من أي مشكلات بالفم وفي هذه الحالة لابد من البحث عن السبب الكامن لهذه الرائحة الكريهة الصادرة من الفم ومن خلال هذا التقرير سوف تحصل على إجابة هذا السؤال.
ماذا تعرف عن رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة تسبب حالة من الإزعاج والحرج الشديد للأشخاص الذين يعانون منها، حيث يوجد العديد من الأسباب المحتملة لصدور مثل هذه الرائحة من الفم، ولذلك لابد من زيارة الطبيب عند التأكد من سلامة الفم الأسنان وأنهم ليس سبب في تلك الرائحة الصادرة من الفم وفي هذه الحالة سوف يلجأ المريض إلى السؤال الأهم، كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة ولكي يحصل على الإجابة الصحيحة لابد من زيارة طبيب جهاز هضمي لمعرفة سبب تلك الرائحة وهل المعدة لها علاقة بها حيث يمكنك معرفة المشكلة التي تعاني منها المعدة وتسبب رائحة الفم الكريهة,وفيما يلي كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة
رائحة الفم الكريهة قد تكون أسباب متعلقة بالجهاز الهضمي والمعدة ومنها، فإصابة المعدة بأي مرض أو خلل قد يسبب صدور رائحة من الفم غير مرغوبة.
حيث أن السبب الأساسي لرائحة الفم من خلال ما يلي :
سبب رئيسي في صدور رائحة من الفم كريهة، حيث أنه عبارة عن تدفق خلفي لمحتويات المعدة إلى المريء والفم وتكون أطعمة غير مهضومة بالإضافة إلى أحماض المعدة وهذا ما ينتج عنه رائحة بالفم لدى الشخص المصاب بارتجاع المريء.
فضعف العضلة العاصرة السفلية بالمريء عبارة عن صمام يشكل حاجز بين المريء والمعدة والطريقة الطبيعية التي تعمل بها هي أن تفتح عند البلع لكي يدخل الطعام للمعدة وتغلق بإحكام مرة أخرى، ولكن إذا حدث خلل بهذه العضلة فإن الأحماض تتدفق من خلالها بشكل عكسي فتصل إلى المريء والحلق مسببة حرقة المعدة وتغير طعم الفم فيصبح أكثر مرارة وتتسبب في صدور رائحة كريهة من الفم,وهذه إحدي إجابات سؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
إن البكتيريا المتسببة في الإصابة بقرحة المعدة قد تتسبب في صدور رائحة غير مرغوبة من الفم وهذه الرائحة في كثير من الحالات تكون عرض من أعراض قرحة المعدة التي تكشف عن الإصابة بالمرض,وهذه إحدي إجابات سؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
لقد أشارت جمعية الطب الأمريكية في الكثير من أبحاثها بأن أمراض الكلى المزمنة تسبب رائحة كريهة تخرج من الفم وتشبه رائحة الأمونيا,وهذه إحدي إجابات سؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
اقرا ايضا : " اسباب رائحة الفم الكريهة من المعده "
أسباب أخرى ينتج عنها صدور رائحة من الفم غير مرغوبة
على الرغم من أن أمراض المعدة قد تكون سبب أساسي في صدور رائحة كريهة من الفم ولكن توجد عدة عوامل أخرى تتسبب في صدور تلك الرائحة من الفم وتشمل ما يلي :
- في حالة إهمال نظافة الأسنان والعناية الجيدة بها.
- إذا كان الشخص يعاني أمراض الأنف والأذن والحنجرة مثل التهاب الحلق، و التهاب الجيوب الأنفية.
- الإصابة بخراج الأسنان.
- حالات الإصابة بانسداد الأمعاء.
- المعاناة من القيء لفترات طويلة.
- جفاف الفم خاصةً عند الاستيقاظ من النوم.
- التهاب الفم بعد إزالة التسوس أو الأسنان، أو بسبب التهاب اللثة,وفيما يلي كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة و طرق معالجتها.
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة وما هي طرق معالجتها
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة بعد الإجابة عن هذا السؤال واكتشاف سبب مشكلة المعدة وأنها السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة، فلابد من إتباع بعض الإجراءات والتي تشمل تغيير النظام الغذائي للمريض.
وإتباع مجموعة من النصائح الأخرى والتي منها ما يلي :
تغيير نمط حياة المريض المصاب بارتجاع المريء ويعاني من رائحة الفم الكريهة ، فهذه التغييرات تساعده في منع الارتجاع وبالتالي التخلص من رائحة الفم.
ولكي يحدث ذلك لابد من إتباع ما يلي :
-
- التوقف عن التدخين، لأنه يسبب رائحة للفم، إلى جانب أن منتجات النيكوتين تسبب ارتخاء العضلة العاصرة السفلية بالمريء، فتسمح بارتجاع أحماض المعدة للمريء.
- تجنب النوم مباشرةً بعد تناول الطعام، ولكن لابد من الانتظار على الأقل ساعتين ثم الخلود للنوم.
- يجب رفع الرأس أثناء النوم من خلال وضع أكثر من وسادة لرفع الجذع وتقليل الضغط على عضلة المريء.
- يفضل تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم فيمكن تناول 4 أو5 وجبات بدلاً من تناول 3 وجبات فقط.
- يجب المحافظة على الوزن المثالي والصحي للجسم لتقليل الضغط على العضلة العاصرة السفلية بالمريء.
- يفضل تناول اللبان ومضغه لأنه ينشط حركة الفم وأيضًا يزيد من كمية اللعاب ويقلل من الارتجاع.
-
تعديل النظام الغذائي للمريض
إدخال بعض التعديلات على النظام الغذائي للأشخاص المصابين بارتجاع المريء يساعد في العلاج والتخلص من رائحة الفم، لأن هناك بعض الأطعمة التي تسبب تفاقم مشكلة ارتجاع المريء وزيادة ارتجاع أحماض المعدة.
ولذلك لابد من إتباع النصائح الغذائية التالية :
-
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل، القهوة والشاي.
- التقليل بدرجة كبيرة من تناول الثوم والبصل، والحمضيات.
- الطعام الحار، والوجبات التي تحتوي على الطماطم والنعناع.
- الأطعمة المقلية والدهنية، والوجبات السريعة.
- الشكولاتة.
- يفضل تناول أطعمة غنية بالألياف فهي تساعد على الهضم وتقلل من حدوث الارتجاع، وبالتالي تحارب رائحة الفم الكريهة.
- تناول كميات كبيرة من الماء فهو يجعل رائحة النفس منعشة، كما أنه يقلل من احتمالية تناول أي مشروبات أخرى والتي تكون مزعجة للمعدة أو تضعف عضلة المريء، فالماء يساهم في قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم.
- لابد من تلاقي العلاج الدوائي للتخلص من ارتجاع المريء ومن الأدوية التي يصفها الطبيب الآتي ,أدوية حاصرات الهيستامين ,مثبطات مضخة البروتون ,الأدوية المضادة للحموضة.
اقرا ايضا : " كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة المزمنة "
كيف تحافظ على رائحة فمك وتكون منعشة أطول فترة ممكنة
لكي تظل رائحة الفم منعشة طول اليوم لابد من إتباع عدة نصائح تشمل ما يلي :
- الحرص على تنظيف الأسنان واستعمال المسواك وخيط الأسنان.
- فرك اللسان نفسه بالفرشاة أثناء تنظيف الأسنان، وذلك لأنه قد يكون سبب من أسباب صدور رائحة الفم.
- مضغ اللبان بالنعناع أو القرفة.
- لابد من الخضوع لفحص الأسنان للتأكد من عدم وجود أي إصابات بها مثل التسوس أو مشاكل اللثة التي يمكن أن تسبب رائحة للفم.
- مضغ اللبان بطعم القرفة أو النعناع.
نصيحة مغربي
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة هذا السؤال يوجه المريض لطبيب الجهاز الهضمي الذي يلجأ إلية من أجل معرفة سبب تلك الرائحة الصادرة من الفم ولذلك لابد من الالتزام بتعليمات الطبيب الخاصة بأنواع الطعام والأدوية الطبية التي يصفها للتخفيف من قرحة المعدة أو ارتجاع المريء.
