١٥ آب ٢٠٢٤
شارك
هل جلد شفتيك رقيق وحساس وعرضة للتأثر بالظروف الجوية أو الجفاف؟! هذا يمكن أن يجعل شفتيك تفقد لونها الوردي الأصلي، يحتاج الجلد الموجود على شفتيك إلى التقشير للتخلص من طبقة الجلد الميتة والبقع الجافة، مقشر طبيعي جيد لتقشير شفتيك بلطف هو الليمون والسكر.
الحواف الدائرية لحبيبات السكر لطيفة وتذوب عند فركها على شفتيك، مما يضيف طبقة واقية على شفتيك أثناء تقشير خلايا الجلد الميتة.
بينما يُساعد الليمون في التخلص من التصبغ. إليك ما عليك القيام به :
مقشر طبيعي آخر للشفايف الجافة هو زيت الزيتون والملح، حيث تُساعد حبيبات الملح على تقشير شفتيك، بينما زيت الزيتون هو مرطب يُضيف أيضًا نعومة إلى المقشر، لذلك هذا المقشر يجعل شفتيك ناعمة وطرية، يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
اتبعي هذه الخطوات للحصول على شفاه وردية :
تعتبر صبغة الشمندر الطبيعية ومضادات الأكسدة رائعة في جعل شفتيك وردية وناعمة مرة أخرى، كما أنها تحتوي على خواص مُرطبة للغاية.
كل ما عليكي القيام به هو اتباع الخطوات التالية :
العنب الأحمر غني بمادة بريسفيراترول، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تُساعد على حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي، وضرر الشمس، والتدخين، كما يُساعد عصير الليمون على الحد من أثار التصبغ.
استخدم الخطوات التالية :
قد تبدو شفتيك باهتة وتفقد لونها الوردي بسبب الجفاف، الصبار والعسل مكونان جيدان لإضافة الماء إلى شفتيك مع النعومة الرائعة.
فقط بهذه الخطوات يُمكنك الحصول على شفاه وردية ناعمة :
الحليب يرطب البشرة، كما يمكن أن تُساعد الصبغة الوردية لبتلات الورد في جعل شفتيك وردية مرة أخرى، وهذه طريقة توريد الشفايف للملوك والملكات.
خاصةً أنك تحصل على النتيجة التي تُريديها من اول مرة، لذا اتبعي الخطوات التالية :
تساعد الأصباغ الطبيعية ومضادات الأكسدة الموجودة في التوت والفراولة على حماية شفتيك وجعلها وردية مرة أخرى.
هذه أفضل 7 مقشرات للشفاه يمكنك استخدامها لجعل شفتيك وردية، ومع ذلك، إذا كنت ترغب في رؤية نتائج أفضل وأسرع، يجب عليك تغيير نظامك الغذائي, وهذه طريقة توريد الشفايف من إحدي الطرق.
اقرا ايضا : " كل ما تريد أن تعرفه عن طريقة توريد اللثة "يمكن أن يؤدي الحفاظ على رطوبة جسمك إلى إحداث تغيير كبير في شكل شفتيك، لذا اشرب ما لا يقل عن 3-4 لترات من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبتك، يمكنك إضافة الليمون والنعناع والخيار وشرائح الفراولة وغيرها لإضافة نكهة إلى الماء.
الفواكه والخضروات مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي تُساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي والحفاظ على صحة أمعائك وتعزيز المناعة. وهذا بدوره يُحافظ على بشرة شفتيك صحية.
تُساعد الأحماض الدهنية أوميجا 3 في تقليل الالتهاب في الجسم، يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب التدخين، والإجهاد، وعدم النوم أو تناول الطعام بشكل جيد، تناول أطعمة مثل الأسماك الدهنية (السلمون والتونة) والمكسرات والبذور (اللوز والجوز وبذور الكتان) والصحية تعتبر الزيوت (زيت الزيتون وزيت الأفوكادو) طريقة رائعة لإدخال أوميجا 3 في نظامك الغذائي وتقليل الالتهاب وتجعل شفتيك ناعمة وزهرية مرة أخرى.
التدخين يمكن أن يُسبب في فرط تصبغ ويجعل شفتيك أغمق، لذا يجب الإقلاع عن التدخين لتقليل فرط التصبغ وجعل شفتيك وردية بشكل واضح في غضون أيام قليلة.
عدم النوم جيدًا لمدة 7 ساعات على الأقل متواصلًا يمكن أن يجعل بشرتك وشفتيك تبدو باهتة، لذا الراحة مطلوبة للحفاظ على شفتيك منتعشة ونضرة.
الإجهاد في العمل أو المنزل يُسبب في إفراز هرمون التوتر، الكورتيزول، يؤدي فرط الكورتيزول في الجسم إلى زيادة الالتهاب، مما يؤدي إلى مشاكل صحية، هذا يؤثر أيضًا على بشرتك، لذا مارس تمارين التأمل، ومارس الرياضة بانتظام، خذ ما لا يقل عن 20-30 دقيقة يوميًا لنفسك، افعل ما يحلو لك -ارسم، واقرأ، وتعلم مهارة جديدة، وشاهد برنامجك المفضل، وتحدث إلى صديق، وما إلى ذلك.
سواء كنت تخرج أو تقيم في الداخل، فإن مرطب الشفاه مع عامل حماية من الشمس مثالي لحماية شفتيك من الأشعة فوق البنفسجية، سيحافظ ذلك أيضًا على ترطيب شفتيك وحمايتها من فرط التصبغ.
استخدمي مزيل مكياج زيتي لإزالة أحمر الشفاه قبل النوم، سواء كان أحمر الشفاه مرطبًا أو غير لامع، فإن مسح أحمر الشفاه ووضع مرطب الشفاه سيحافظ على شفتيك ورديًا وصحيًا.
