١٥ آب ٢٠٢٤
شارك
غالبًا ما يكون سبب صرير الأسنان هو التوتر أو القلق ولا يشعر الكثير من الأشخاص أنهم يفعلون ذلك، وغالبًا ما يحدث أثناء النوم.
يمكن أن يكون طحن الأسنان في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لتناول أنواع معينة من الأدوية، فيرتبط بشكل كبير طحن الأسنان وإصدار صوتًا منها بنوع من الأدوية المعروفة باسم مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) وهي نوع من مضادات الاكتئاب.
الأشخاص الذين يعانون من مشكلات أثناء النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) فمن المرجح أن تقوم بالضغط على أسنانها أثناء النوم مما يصدر أصواتًا يلاحظها الجميع.
تزداد احتمالية ظهور صوت الاسنان إذا كان الشخص :إذا كان الشخص يعاني من صوت الأسنان أثناء النوم، فقد يساعد ارتداء واقي الفم أو جبيرة الفم في الليل على حل المشكلة، فتوازن واقيات الفم والجبائر عملية الضغط على منطقة الفك وكذلك تساعد في وإنشاء حاجز مادي بين الأسنان، مما يساعد على تقليل أي صوت طحن تصدره الأسنان في الليل.
تصنع واقيات الفم من المطاط أو البلاستيك ويمكن أن يصنعها طبيب الأسنان لتناسب فم المريض وتتوافر أيضا في الصيدليات، أما جبيرة الفم مصنوعة من بلاستيك أكثر صلابة وتناسب الأسنان العلوية أو السفلية بدقة، الاختلاف بين واقيات الفم والجبائر، أن الجبائر أغلى ثمناً لأنها تدوم لعدة سنوات، في حين أن واقيات الفم عادة ما تدوم فقط لأقل من عام.
إذا كان السبب الكامن وراء صرير وصوت الأسنان هو التوتر أو القلق، فقد تساعد بشكل كبير العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في علاج الأصوات.
إذا كان صرير الأسنان مرتبطًا بالإجهاد، فمن المهم الحصول على الاسترخاء قبل النوم ويمكن الاستعانة ببعض تقنيات الاسترخاء في ذلك اليوجا والتنفس العميق والتدليك والقراءة والاستحمام.
يجب أن يخضع الشخص لفحوصات أسنان منتظمة بحيث يمكن رصد ومعالجة أي مشاكل ناجمة عن صرير الأسنان في أسرع وقت ممكن لمنع المزيد من الضرر، ويمكن علاج مشاكل الأسنان مثل الأسنان المتشققة أو الملتوية أو المفقودة عن طريق علاجات الأسنان المتوفرة لدى الطبيب مثل الأسنان الاصطناعية والتركيبات والتيجان، ستساعد بشكل كبير هذه العلاجات في تقليل الضغط على الفك وبالتالي تقليل الصوت والصرير.
لا يستخدم الدواء عادة لعلاج صوت الاسنان ،العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين، قد تساعد في تخفيف أي ألم أو تورم حول الفك ناتج عن الطحن وصوت الأسنان، وقد يقترح الطبيب أيضا تناول مرخٍ للعضلات قبل الذهاب إلى النوم للمساعدة في تخفيف الأعراض.
إذا كان صرير الأسنان وصوتها أحد الآثار الجانبية لتناول مضادات الاكتئاب، فقد يقترح الطبيب تعديل جرعات العلاج أو البحث عن بدائل علاجية أخرى.
اقرا ايضا : " صرير الاسنان (الأسباب والأعراض والعلاج) " [embed]https://www.youtube.com/watch?v=_JhTqo28waY[/embed]