١٥ آب ٢٠٢٤
شارك
زمرة الدم o+ هي الأكثر انتشاراً بين البشر، فهي تكون لدى حوالي 39% من الأشخاص، وهي الفصيلة الوحيدة التي يستطيع أصحابها التبرع بالدم لأشخاص آخرين من كافة فصائل الدم الأخرى، وعلى الرغم من ذلك لا تستقبل الدم سوى من الأشخاص الذين يحملون زمرة الدم o+ أو o-، خلال هذا المقال سوف نتحدث عن أهمية فصيلة الدم o+ وأهميتها والمخاطر التي قد تترتب على وجودها لدى بعض الأشخاص.
يتواجد أربعة من فصائل الدم وهم O و A و B و AB تحتوي فصائل الدم على المستضدات في خلايا الدم الحمراء وكذلك الأجسام المضادة في البلازما, وتعتبر زمرة الدم o+ هي الأكثر شيوعاً وهي لا تحتوي على مستضدات في خلايا الدم الحمراء ولكن تحتوي على أجسام مضادة في البلازما, وهي نوعان زمرة الدم o+ أو موجبة عامل الريسوس وهي الأكثر شيوعاً وفضيلة الدم o- أو سالبة عامل الريسوس وتعتبر الأقل شيوعاً.
نجد أن فصيلة الدم O هي الأكثر شيوعاً بين الأشخاص على مستوى العالم، حيث تصل نسبة تواجدها إلى 35% بينما الفصيلة التي تأتي في الترتيب الثاني هي الفصيلة A+ والتي تنتشر بنسبة 30% أما الفصيلة الأقل شيوعاً أو تعتبر نادرة فهي فصيلة الدم AB وتصل نسبتها إلى 1% من الأشخاص. هناك عدد كبير من المتبرعين من أصحاب فصيلة الدم O حيث يكون واحد من بين ثلاثة متبرعين يتمتعون بهذه الفصيلة، ويكثر الطلب عليها في مراكز التبرع المختلفة نظرا ً لكونها الفصيلة المانحة لجميع الفصائل
الأخرى. اقرا ايضا : " الفصيلة الدم النادرة | ما هو دورها في عملية زراعة القرنية؟ "
يمكن أن نطلق على فصيلة الدم o+ بأنها المعطي العام أي أن أصحابها يمكنهم التبرع لجميع أصحاب الفصائل الأخرى وهم A+ و B- و AB+ دون أن تتسبب في تأثيرات جانبية بعد التبرع بالدم, وبذلك تكون هي الفصيلة المطلوبة في المستشفيات ويكون معظم المتبرعين بالدم من أصحاب هذه الفصيلة.
بعد أن تعرفت على زمرة الدم o+ ماذا تعطي يجب أن تعرف أنها من أسوأ الفصائل بالنسبة لأصحابها فهم لا يستطيعون الحصول على الدم من أصحاب الفصائل الأخرى ولكن فقط يمكن التبرع لهم من الأشخاص الذين يحملون فصيلة الدم O- أو زمرة الدم o+.
تختلف كل من زمرة الدم o+ و o- عن بعضهما البعض في مجموعة من الأمور مثل :
الأشخاص الذين يتمتعون بفصيلة الدم O أكثر عرضة مقارنة بغيرهم للإصابة بمجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية مثل :
اقرا ايضا : " فصيلة دم a- | ما هو دور فصائل الدم في عملية زراعة القرنية؟ "
على الرغم من أنه لا توجد بالتأكيد أنظمة غذائية مختلفة بحسب فصائل الدم إلا أنه يمكن لأصحاب زمرة الدم o+ تناول مجموعة من الأطعمة بما في ذلك :
يجب على أصحاب هذه الفصيلة تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات حيوانية بما في ذلك العدس، اللحم البقري، لحم الضأن، سمك القد، السمك المملح، لحم الغزال وسمك الأسقمري البحري.
تحتوي المكسرات مثل اللوز والجوز وعين الجمل على نسبة كبيرة من البروتينات وكذلك الدهون الصحية ويحرص الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لفصائل الدم على تناولها.
تعتبر الخضروات خاصة ذات الأوراق الداكنة بوجه عام من الأطعمة الصحية فهي غنية بالحديد والعديد من الفيتامينات والمعادن ومن بينها الفجل والبامية والكرنب والبقدونس والثوم واليقطين والبطاطا الحلوة.
هناك أيضاً مجموعة من الفواكه يوصى بها لأصحاب فصيلة الدم O من بينها التين والجريب فروت والبرقوق والخوخ وبعض أنواع التوت.
بعد أن تحدثنا عن زمرة الدم o+ من حيث الفصائل التي تعطيها أو تأخذ منها ننصحك بالتبرع بالدم بين الحين والآخر فذلك يساعد على تنقية دمك وتجديده باستمرار، كذلك لا تستقبل الدم من فصيلة أخرى غير فصيلة دم O+ أو O- حتى تتجنب التعرض للمضاعفات التي تحدث نتيجة عدم توافق فصائل الدم أثناء إجراءات نقل الدم.
