تساقط الرموش مشكلة تسبب الإزعاج للكثير من النساء خاصةً تلك الفئة التي تهتم بجمالها أكثر من اللازم، كما أن الرموش ليست مجرد شعر يضفي جمالاً على العيون، ولكنها تحمي العينين من الحطام والأوساخ التي يمكن أن تعيق الرؤية أو تسبب العدوى أو الإصابة، تنمو الرموش وتتساقط وتستبدل نفسها في دورة طبيعية كل ستة إلى عشرة أسابيع، تمامًا مثل الشعر الموجود في الجزء العلوي من الرأس ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل عن سقوط رموش العين.
تساقط الرموش
قد يظن البعض أن الرموش لا تتساقط، لكن تساقطها أمر طبيعي، فمن الطبيعي جدًا أن تتساقط رموش العين للشخص من واحد إلى خمسة رموش في اليوم، وهذا هو المعدل الطبيعي لفقدان الرموش ولا داعي للقلق، في بعض الأحيان تتساقط الرموش بسرعة، مما قد يكون علامة على مشاكل صحية محتملة في العين أو أجزاء أخرى من الجسم، من الضروري مراجعة الطبيب إذا تساقطت الرموش بسرعة وبشكل متكرر, وفيما يلي أسباب تساقط الرموش.
أسباب تساقط الرموش من العين
هناك العديد من الأسباب التي تجعل معدل تساقط رمش العين أعلى من المستوى المتوسط، فإذا لم يتساقط شعر الحاجبين وفروة الرأس.
فقد يشير تساقط الرموش إلى ما يلي :
- تهيج مستحضرات التجميل للرموش، وضع مكياج العيون لفترة طويلة، والنوم به، واستخدام الرموش الصناعية وإزالتها، واستخدام بكرات الرموش يتسبب في تلف الرموش ويسرع من تساقطها.
- قد يكون سبب تساقط رمش العين هو الحساسية الشديدة للماسكارا ومكوناتها، وخاصة الماسكارا السفلية.
- التهاب الجفن، من أعراض التهاب الجفن حكة أو حرق في الجفون مصحوبة باحمرار أو تورم الجفون، يحدث هذا عندما تنسد الغدد الدهنية القريبة من جذور الرموش وتسبب التهابًا مزمنًا ومشاكل في بصيلات الرموش مما يتسبب في تساقط الرموش.
- داء المشعرات، وهو حالة يؤدي فيها الإجهاد أو الضيق العاطفي أو الخلل النفسي إلى شد الرموش بشكل غير عادي.
- سرطان الجلد، في حالات نادرة، قد يكون فقدان الرموش الموضعي من أعراض سرطان جلد الجفن، بسبب انتشار الخلايا السرطانية الضارة، يمكن للسرطان أن يعيق نمو الرموش.
- الالتهابات البكتيرية أو الفطرية في إحدى العينين أو كلتيهما والجفون حمراء.
فقدان الرموش المصاحب لتساقط الشعر
بشكل عام الأمراض والأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، بما في ذلك شعر الرموش تشمل ما يلي :
يتسبب مرض المناعة الذاتية هذا في قيام الجسم بمهاجمة بصيلات الشعر الخاصة به، مما يتسبب في تساقط الشعر بشكل كامل أو جزئي أو عرضي في الجسم أو الرأس أو الوجه، ويمكن أن يحدث هذا المرض بسبب الجراحة، المرض المزمن، الحمى، الأنفلونزا، فقر الدم، الولادة، الشيخوخة أو الإجهاد.
تعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد وتتحكم في وظائف جسم الإنسان إلى حد كبير، يمكن أن يسبب فرط أو نقص نشاط الغدة الدرقية إلى تساقط رمش العين وأيضًا تساقط شعر فروة الرأس.
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لتساقط الشعر الكلي بما في ذلك الرموش ما يلي :
-
- الأمراض الالتهابية مثل الصدفية وبعض أنواع التهاب المفاصل والذئبة وتصلب الجلد.
- اضطراب القلق المزمن.
- نقص التغذية أو سوء التغذية.
- التغيرات الهرمونية، مثل التغيرات التي تحدث أثناء انقطاع الطمث لدى النساء.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام العديد من الأدوية إلى تساقط شعر فروة الرأس أو الحواجب أو الرموش كأثر جانبي.
- العلاج الكيميائي طريقة موصى بها لعلاج السرطان، ويؤثر أسلوب عملها بشكل عام على جميع خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط الرموش، والخبر السار هو أنه بعد التوقف عن العلاج الكيميائي، تنمو الرموش مرة أخرى.
- الحروق ، هناك نوعان من الحروق، في حالة حروق الجفن، تحترق الرموش ولا تتأثر بصيلات الشعر، وفي هذه الحالة تستأنف الرموش النمو في غضون أسابيع قليلة، في الحالة الثانية، إذا كان الحرق يؤثر على بصيلات الشعر، فقد لا تنمو الرموش مرة أخرى.
اقرا ايضا : " تعرف على اسباب تساقط الرموش وطرق علاجها "
متى يجب زيارة الطبيب عند تساقط الرموش
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية إلى جانب تساقط رموشك فلابد من استشارة طبيب مختص على الفور :
- تسقط الرموش على الجفون المزدوجة.
- تساقط سريع للشعر في الحاجبين أو فروة الرأس.
- تغيرات ملحوظة في جلد الرموش، مثل الحكة أو الاحمرار أو تقشر الرموش.
- يوجد ضغط حول العينين.
- فقدان البصر النسبي.
إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب أن ترى الطبيب في أقرب وقت ممكن لبدء التشخيص والعلاج.
كيف تعالج تساقط الرموش في العين
يمكن معالجة هذه الحالة من خلال الطرق التالية :
- في البداية انتبه للنظافة وحافظ على رموشك صحية لتمنع تساقطها، يجب أن تغسل وجهك وجفونك بالماء والصابون كل يوم، ولابد من إزالة المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
- تعمل الغدد الموجودة في الجفون على تليين الرموش بشكل طبيعي، لذلك ما لم تكن الرموش جافة بشدة، فلا حاجة إلى غسول أو مرطب.
- يجب أن يساعد النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على البروتين والفواكه والخضروات وكمية كافية من الحديد على إبقاء الرموش طويلة ومنعها من التساقط.
ماذا عن الأدوية التي تعزز نمو رموش العين
هناك العديد من المنتجات في السوق التي تعزز نمو الرموش وتمنع تساقطها، وهي أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية لنمو الرموش وتساقطها، وليس لهذه المنتجات أي مخاطر أو آثار جانبية ويمكن استخدامها لفترة طويلة أو بشكل متقطع، ومع ذلك قد تسبب معززات الرموش ردود فعل تحسسية بدون وصفة طبية أو ردود فعل سلبية لدى بعض الأشخاص، لذلك من المهم استشارة طبيب العيون.
نصائح للحفاظ على صحة الرموش ومنع تساقطها ,لكي يتم المتمتع برموش صحية لابد من إتباع النصائح التالية :
- لابد من إتباع الإجراءات الدائمة للحفاظ على بشرتك صحية ومرطبة، وتأكدي من استخدام المواد الطبيعية.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على نمو الشعر وتكثيفه.
- تعاملي مع الرموش بعناية ورفق، وتجنبي فرك عينيك بأصابعك أو بمنشفة.
- يجب تجنب ملامسة الرموش بالمواد الكيميائية مثل صمغ الرموش، حيث أنه يضعف جدران الرموش ويزيد من تساقطها.
- قللي من استخدام الماسكارا المقاومة للماء، حيث يصعب إزالتها وستؤدي إلى تآكل الرموش وإضعافها.
- استخدمي مزيل مكياج العيون لإزالة الماسكارا أثناء النوم، حتى تتنفس الرموش بشكل طبيعي.
- احرصي على الخلود إلى الفراش ليلاً والحصول على وقت كافٍ من النوم للوقاية من التعب الجسدي والإجهاد، لاسيما التأثير على صحة عينيك ورموشك.
- برجاء الاطمئنان على صحتك، فقد يكون تساقط رمش العين نتيجة لتساقط الشعر بشكل عام بسبب مرض أو خلل هرموني، لذلك يجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وإتباع تعليماته لعلاج هذه المشكلة.
- استشيري الطبيب أيضًا بشأن تناول المكملات الغذائية كي يحدد الجرعة المناسبة لتعزيز صحة رمش العين.
نصيحة مغربي
الوقاية خير من ألف علاج، يجب الانتباه لنظافة العين، وبالنسبة لاستخدام مستحضرات التجميل يجب الحرص على استخدام منتجات ومكونات عالية الجودة على عينيك ورموشك لمنع أي ضرر قد يصيبهما، ولتجنب التعرض إلى تساقط الرموش والذي يسبب الإزعاج بدرجة كبيرة وقد يؤثر على الحالة النفسية.
