انواع البشرة كثيرة ومتنوعة ولا تتوقف على نوع واحد فقط، بينما تختلف البشرة من شخص لآخر، خاصة في مرحلتي الشباب والشيخوخة، وهو ما نتعرف عليه بمزيد من التفاصيل حول أنواع البشرة وكيفية العناية بها في سياق هذا التقرير.
عوامل تحدد انواع البشرة
يتحدد نوع البشرة وفق عدة عوامل رئيسية تلعب دورًا كبيرًا في نوعها التي تظهر عليه، وتتمثل هذه العوامل فيما يلي:
نسبة الزيوت التي تفرزها البشرة.
حساسية البشرة.
نسبة الماء في البشرة.
انواع البشرة
هناك خمسة أنواع رئيسية للبشرة والتي نتحدث عنهم بشكل مفصل حول أسبابها وصفاتها في سياق السطور التالية:
البشرة العادية
هي أول أنواع البشرة، والتي تكون طبيعية ومتوازنة، والتي تتميز بسهولة من خلال ملامحها الخارجية المتمثلة في الجبهة والأنف والذقن، وهي المناطق التي يظهر في اللمعان القليل.وتتميز هذه البشرة بالعلامات الآتية:
بلا أي مسامات واسعة.
الملمس الناعم الوردي.
بدون حب الشباب أو البثور أو الرؤوس السوداء والبيضاء.
الدورة الدموية ذات جودة عالية.
البشرة خالية من الحساسية.
البشرة الدهنية
هي أحد أنواع البشرة التي تتميز بإفراز الزيوت والدهون بشكل واضح، ويمكن مشاهدته بالعين المجردة.ومن أهم علامات البشرة الدهنية، ما يلي:
تعتبر البشرة الجافة عكس البشرة الدهنية، حيث تفرز هذه البشرة زيوت أقل من البشرة العادية، وهو ما يشير إلى نقص نسبة الدهون الطبيعية التي تهدف للحفاظ على رطوبة البشرة.ومن أهم علامات البشرة الجافة ما يلي:
ظهور بعض المسامات الصغيرة والتي يصعب رؤيتها بالعين.
ظهور بقع حمراء على جلد البشرة.
خشونة ملمس البشرة.
ظهور بعض علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة.
أما أسباب ظهور البشرة الجافة فتتضمن الآتي:
نقص نسبة الماء من خلايا البشرة، وذلك نتيجة الضغوط النفسية أو التعرض للحرارة العالية.
نقص عوامل الترطيب الطبيعية للبشرة، مثل أحماض اللاكتيك، والأمينية.
العوامل الوراثية.
نقص الدهون الطبيعية للبشرة مثل الكالسيوم والأحماض الدهنية.
التقدم في العمر.
التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.
التعرض المباشر لحالات الطقس المختلفة.
غسيل البشرة بالماء الساخن لفترات طويلة وبصفة مستمرة.
بعض أنواع مستحضرات التجميل، التي تحتوي على مركبات داخلية تعمل على جفاف البشرة.
بعض أنواع الأدوية، مثل التي تستخدم في علاج مشكلة حب الشباب.
البشرة المركبة
ويتضح من اسم هذه البشرة احتوائها على بعض من صفات البشرة الدهنية والجافة، فالبشرة المركبة أو المعروفة أيضًا باسم البشرة المختلطة، يتركز فيها الجانب الدهني بمناطق الجبين والذقن والأنف، في حين يتركز الجزء الجاف منها في منطقة الخدود فقط.وتتميز البشرة المركبة بعدة صفات نذكر منها ما يلي:
مظهر البشرة يكون لامع بصفة عامة.
المسامات الكبيرة، وتكون اكبر من مسامات البشرة العادية.
ظهور الرؤوس السوداء.
البشرة الحساسة
هي أحد أنواع البشرة، والتي يعاني منها أصحابها من الحساسية الشديدة، حتى يكون لديهم رغبة في الحكة الجلدية.وتتميز هذه البشرة بالصفات التالية:
سريعة الاحمرار.
سريعة الالتهاب.
البشرة تكون جافة ورقيقة.
حساسية البشرة والرغبة في الحكة.
طرق العناية بكل انواع البشرة
البشرة بمختلف أنواعها شأنها شأن كافة أعضاء الجسم، والتي تحتاج إلى رعاية وعناية من أجل الحفاظ عليها، دون الحاجة لأي تدخل طبي أو علاجي.ويمكن الحفاظ على البشرة من خلال اتباع الطرق الآتية:
تنظيف البشرة والعناية بها من خلال غسلها بمعدل مرتين في اليوم قبل وبعد النوم، مع إمكانية وضع التونر على البشرة لقدرته في إزالة بقايا مستحضرات التجميل العالقة بالبشرة وكذلك أي شوائب.
ترطيب البشرة، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية، وذلك عقب استشارة الطبيب حول نوع المرطب المناسب حسب نوع البشرة.
تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة، خاصة من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثانية عشر ظهرًا، لتجنب التعرض لأضرارها التي قد تصل إلى إتلاف الطبقة الخارجية للجلد، ما يترتب عليه تغير لون البشرة وظهور التجاعيد والرؤوس السوداء، فضلا عن الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
يمكن أيضًا استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس عند الاضطرار للتعرض للشمس.
مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لاختيار العلاج الأفضل في حالة ظهور مشكلات في البشرة مثل حب الشباب، أو الطفح الجلدي، أو البثور، أو الرؤوس السوداء والبيضاء.
الحرص دومًا على تغيير وسادة النوم، لكونها مصدر لنقل البكتيريا والزيوت المفرزة من الشعر والوجه إلى البشرة وامتصاصها.
الحرص على استخدام مستحضرات تجميل وكريمات للبشرة تحت اشراف طبي، خاصة التي تحتوي على العناصر والفيتامينات، والمعادن المفيدة للبشرة.
الحرص على تناول مزيد من المياه بشكل يومي، بمعدل 8 اكواب يوميًا، وذلك للمساعدة في ترطيب البشرة.
الحرص على تناول وجبات غذائية سليمة، تحتوي على كافة العناصر الضرورية للبشرة، مثل الخضروات الداكنة، والفواكه الطازجة، والطماطم، وأيضًا الشاي الأخضر.
تجنب تناول المشروبات الكحولية، ومشروبات الصودا، ومنتجات الكافيين.
الإقلاع عن التدخين.
تجنب التعرض لأي ضغوط نفسية، عن طريق ممارسة بعض الأنشطة البدنية.
يمكن إجراء تقشير البشرة، بواقع مرتين في الأسبوع، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميت، والحفاظ على نضارة البشرة.
الحفاظ على البشرة ونضارتها من الأمور التي تساهم بشكلٍ كبير في تغيير الحالة المزاجية للأشخاص، ما ينعكس على كثير من الأمور في كافة الأنشطة الحياتية.لذلك، فإن مراجعة الطبيب المختص عند ظهور أي مشكلة في البشرة يمنحك أسهل واقصر الطرق للحفاظ على البشرة ونضارتها في ظل تباين أنواع البشرة من حيث العلاج المناسب لكل نوع.
