الرئيسيةArrow IconالمدونةArrow Iconاسباب برودة الاطراف وأهم الأعراض المصاحبة لها

اسباب برودة الاطراف وأهم الأعراض المصاحبة لها

١٥ آب ٢٠٢٤

شارك

Facebook IconTwitter IconLinkedin IconInstagram IconEmail Icon
اسباب برودة الاطراف متعددة و قد تكون ناتجة عن أمراض خطيرة لذلك يجب الاهتمام بمعرفة أسباب الإصابة بهذه الحالة. ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على مزيد من المعلومات حول برودة الأطراف وأعراضها وعلاجها.  

ما المقصود ببرودة الاطراف؟

إن تنظيم درجة حرارة الجسم عملية معقدة جدًا حيث يحتوي جسم الإنسان على نظام مصمم خصيصًا ليقوم بهذا الغرض، والهدف من هذا النظام هو الحفاظ على نسبة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية وذلك للحفاظ على تدفئتها. ويعمل هذا النظام من خلال تحسس درجة حرارة الجو وبالتالي يؤثر على كمية تدفق الدم للأطراف عن طريق تضييق الأوعية الدموية عندما تكون درجة حرارة الجو باردة جدًا وذلك لمنع فقدان الحرارة من الجسم. ولكن في بعض الحالات يميل الأشخاص إلى الحصول على أطراف أكثر برودة عن الطبيعي بشكل مستمر وبغض النظر عن درجة الحرارة حولهم هذا إلى جانب ظهور بعض الأعراض الأخرى والتي تدل على وجود مرض ومنها تغير لون الأصابع إلى اللون الأزرق.  

اسباب برودة الاطراف

هناك العديد من الأسباب التي قد ينتج عنها برودة الأطراف، فبعض الأشخاص يعانون من تغير مستمر في درجة الحرارة مع استمرار انخفاض درجة حرارة الجسم والشعور بالبرد طول الوقت. ويمكننا التعرف على أسباب برودة كل من القدم واليدين من خلال الأسباب التالية:  
  • القلق والتوتر:

  القلق الشديد والتوتر من الأمور التي ينتج عنها الإحساس بالقدم الباردة. فهي واحدة من الاستجابات الطبيعية للجسم بسبب إفراز الأدرينالين بكميات كبيرة مما يسبب انقباض الأوعية الدموية الطرفية فيقل تدفق الدم إلى أطراف الجسم للاحتفاظ بالطاقة اللازمة لترقب أي ضرر جسدي ناتج عن القلق والتوتر.  
  • مشاكل الدورة الدموية:

  الإصابة ببعض مشكلات الدورة الدموية الناتجة عن الإصابة بأمراض القلب المختلفة تسبب الشعور ببرودة الأطراف. "تعرف على أفضل طرق تنشيط الدورة الدموية"  
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول:

  إن ارتفاع نسبة الكوليسترول وتصلب الشرايين يسبب انخفاض كمية الدم التي تصل إلى الأطراف مسببة الشعور بالبرودة فيها.  
  • فقر الدم:

  احتواء  الجسم على عدد قليل من خلايا الدم الحمراء أو الإصابة بفقر الدم تكون نتيجة الإصابة بعدة عوامل من أهمها. نقص الحديد أو فيتامين B12 أو في حالة الإصابة بأمراض الكلى المزمنة جميعها أسباب ينتج عنها فقر الدم الذي يسبب الشعور بالبرد في أطراف الجسم. "المشكلة والعلاج … كل ما تريد أن تعرفه عن علاج فقر الدم"  
  • الإصابة بداء السكري:

  بعض مرضى السكري يصابون بالعديد من أمراض الدورة الدموية فارتفاع مستوى السكر في الدم يسبب تضييق الشرايين مما يسبب قلة تدفق الدم إلى الأنسجة مما يسبب الشعور ببرودة القدمين واليدين. "مرض السكر أو السكري … تعرف على الأعراض وطرق الوقاية"  
  • اضطرابات الأعصاب:

  الإصابة بالاضطرابات العصبية قد تكون سبب ظاهرة القدم الباردة فتلف الأعصاب حالة مرضية تحدث نتيجة الإصابة بصدمة أو التعرض لإصابة مثل قضمة الصقيع الشديدة وغيرها من الإصابات المختلفة.  
  • قصور الغدة الدرقية:

  الغدة الدرقية من الغدد المسئولة عن الدورة الدموية ونبض القلب ودرجة الحرارة في الجسم وأي قصور يحدث في هذه الغدة ينتج عنه ظهور القدم الباردة. "ما هي اعراض الغدة الدرقية وطرق العلاج"  
  • مرض رينود:

  هذا المرض عبارة عن حالة تجعل أصابعك أو أي جزء آخر من الجسم يشعر بالبرد أو الخدر ومرض رينود ينتج عن ضيق الشرايين في اليدين أو القدمين فيمنع تدفق الدم بشكل طبيعي لأطراف الجسم. بعض الأسباب الأخرى لبرودة الأطراف من العوامل الأخرى التي ينتج عنها برودة الأطراف ما يلي:
  • التاريخ العائلي وتناول بعض الأدوية.
  • الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو في حالة الإصابة بالحمى.
  • بعض الدراسات العلمية أثبتت العلاقة القوية بين عسر الهضم المزمن وبين برودة اليدين والقدمين.
  • ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه وعسر الطمث يؤثرون على دموية اليدين والقدمين.
  • الأطفال وكبار السن لديهم عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة ببرودة الأطراف.
 

اسباب برودة الاطراف عند الأطفال

يفقد الأطفال حرارة الجسم بسرعة أكبر في الأجواء الباردة وذلك لأن مساحة الجسم تكون كبيرة مقارنة بالوزن فالأطفال ليس لديهم الكثير من الدهون لكي تعمل كعازل. كما أن آلية تنظيم درجة الحرارة لدى الأطفال تكون غير متطورة بشكل كامل.  

اسباب برودة الاطراف عند كبار السن

بالنسبة لكبار السن فهم يفقدون القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم بدرجة كبيرة وذلك لأن الأوعية الدموية لا تنقبض بسهولة في الأطراف للحفاظ على دفء الجسم. فعند التقدم في العمر تصبح عملية الأيض في الجسم بطيئة مما ينتج عنها برودة الأطراف، فكبار السن يكون لديهم خطر متزايد تجاه الأطراف الباردة وذلك بسبب الأمراض المزمنة والأدوية التي يتناولونها.    

أعراض الإصابة برودة الاطراف

تتمثل أعراض برودة الأطراف في عدة علامات ومنها التالي:
  • البرودة الشديدة للأطراف مع وجود تورم بها.
  • احمرار أصابع اليدين والقدمين وفي بعض الحالات يحدث احمرار الأنف.
  • في بعض الأحيان يحدث فقدان الإحساس بالأطراف نتيجة نقص الدم الشديد.
  • في بعض الحالات قد يصاحب برودة الأطراف حكة شديدة، وفي بعض الحالات قد يتغير لون الجلد إلى اللون الأزرق أو الأحمر الداكن.
 

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من برودة الأطراف القدمين واليدين طول الوقت بغض النظر عن حالة الطقس الخارجي أو درجة الحرارة في المكان المحيط بك ففي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب لمعرفة السبب الكامن خلف هذه الحالة ومعالجته بالطريقة المناسبة.  

طرق علاج برودة الاطراف

يتم معالجة حالات برودة الأطراف وفقًا للمسبب الرئيسي لهذه  الحالة لذلك لابد من زيارة الطبيب للاطمئنان بأن هذه الحالة ليست ناتجة عن مرض خطير ومن العلاجات التي يمكن استعمالها للتخلص من برودة الأطراف ما يلي:
  • يمكن استعمال بعض الكريمات الموضعية والتي تساعد في توصيل الدم للأطراف مثل كريم هيموكلار أو مووف مسا أو روبالجين.
  • يمكن استعمال حبوب ترنتال 400 أو بنتال 400 ويمكن استعماله مع البالغين أو الأطفال في عمر أكبر من 12 سنة ويحذر استعماله مع مرضى ضغط الدم المرتفع.
  • في حالة المعاناة من الحساسية مع برودة الأطراف فيمكن استعمال دواء للحساسية مثل انالرج أو ليفسيت قبل النوم .

علاج برودة الاطراف في المنزل

في حالة الشعور ببرودة الأطراف يمكن اتخاذ بعض الإجراءات في المنزل لحين زيارة الطبيب ومن تلك الإجراءات ما يلي:
  • تدفئة الأطراف من خلال ارتداء الملابس الثقيلة وارتداء جوارب وقفازات في الطقس البارد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بما في ذلك المشي يوميًا لتحسين الدورة الدموية.
  • مساعدة الأطفال على معرفة ما يجب فعله عند الشعور ببرودة الأطراف والتأكد من ارتدائهم ملابس جيدة تساعد على التدفئة.
  • يمكن استخدام وسادة التدفئة الكهربائية لمناطق متعددة من الجسم.
  • يمكن تجربة الإحماء السريع أو القفز بالحبل أو الارتجاف السريع فجميعها تشجع تدفق الدم.
  • التدليك السريع عن طريق تدليك اليدين والقدمين بخفة.
   

نصيحة مغربي

برودة الأطراف قد تكون حالة غير شائعة ولكنها تصيب الكثير من الأشخاص لذلك يجب عدم إهمالها ولابد من زيارة الطبيب في حالة استمرارها لفترة طويلة لأنها قد تكون عرضًا لمرض خطير. وقد تسبب مضاعفات للشخص المصاب بها في حالة عدم تلقي العلاج المناسب.