يُعاني الجميع تقريبًا من وجع الرأس من الخلف جهة اليسار وإذا كان ألم الصداع الذي تُعاني منه بسيط، يُمكنك التخلص منه عن طريق مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية، أو تناول بعض الطعام أو القهوة، أو الراحة القصيرة، ولكن إذا كان صداعك شديدًا أو غير عادي، فقد تقلق بشأن السكتة الدماغية أو الورم أو الجلطة الدموية، لحسن الحظ، هذه المشاكل نادرة، ومع ذلك، يجب أن تعرف  متى يحتاج وجع الرأس من الخلف جهة اليسار إلى رعاية طبية على الفور وكيفية التحكم في نوبات الصداع التي لا تهدد صحتك.  

سبب وجع الرأس من الخلف جهة اليسار

لا يُدرك الأطباء تمامًا أسباب معظم حالات وجع الرأس من الخلف جهة اليسار، خاصةً أن أنسجة المخ والدماغ ليست مسؤولة أبدًا لأنهم لا يمتلكون أعصابًا تُسبب الألم، لكن الأوعية الدموية في الرأس والرقبة يمكن أن تُشير إلى الألم، وكذلك الأنسجة التي تُحيط بالدماغ وبعض الأعصاب الرئيسية التي تنشأ في الدماغ، يمكن أن تُسبب فروة الرأس والجيوب الأنفية والأسنان وعضلات ومفاصل الرقبة أيضًا ألمًا في الرأس. يوجد أكثر من 300  نوع من أنواع الصداع يُمكن أن تُسبب وجع الرأس من الخلف جهة اليسار، وفيما يلي نبذة مختصرة لتلك الأنواع وكيفية التحكم فيها :

• صداع التوتر

يُعد صداع التوتر، الذي يُصيب حوالي ثلاثة من كل أربعة بالغين، أكثر أنواع الصداع شيوعًا، في معظم الحالات، يكون الألم خفيف إلى متوسط الشدة ويحدث بشكل غير منتظم، لكن بعض الأشخاص يُصابون بصداع التوتر الشديد، والبعض الآخر يُعانون منه ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع.

ينتج عن صداع التوتر ألم خفيف وضغط على جانبي الرأس، قد يشعر الأشخاص الذين يُعانون من صداع التوتر الشديد بألم في الكتفين والرقبة أيضًا، تحدث بعض حالات صداع التوتر بسبب التعب أو الإجهاد العاطفي أو مشاكل في عضلات ومفاصل الرقبة أو الفك، يستمر معظمها لمدة 20 دقيقة إلى ساعتين.

• • علاج صداع التوتر

1. 1. 1. غالبًا ما تُؤدي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين (تايلينول، والعلامات التجارية الأخرى) ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل الأسبرين أو النابروكسين (أليف، أو ماركات أخرى)، أو الإيبوبروفين (موترين، أدفيل، ماركات أخرى) الغرض، ولكن يجب تناول تلك الأدوية بعد استشارة الطبيب المختص أولًا.
      2. إذا كنت تعاني من صداع التوتر بشكل متكرر، فحاول تحديد المحفزات حتى تتمكن من تجنبها.
      3. لا تتعب أو تفوت وجبات الطعام.
      4. تعلم تمارين الاسترخاء، حيث تُعتبر تمارين اليوجا مفيدة بشكل خاص لأنها يمكن أن تعمل على استرخاء كل من عقلك وعضلات رقبتك.
      5. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة، فقد يصف لك طبيبك مسكنًا أقوى للألم أو مرخًا للعضلات للسيطرة على وجع الرأس من الخلف جهة اليسار.
      6. تناول مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين.

 

• صداع نصفي

يحدث الصداع النصفي  في كثير من الأحيان بمعدل أقل من صداع التوتر، ولكنه عادةً ما يكون أكثر حدة، كما أنه أكثر شيوعًا بين النساء بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بالرجال، ويعتقد أطباء الأعصاب أن الصداع النصفي ناتج عن تغيرات في تدفق الدم في الدماغ ونشاط الخلايا العصبية، وفي هذه الحالة تلعب الوراثة دورًا نظرًا لأن 70٪ من ضحايا الصداع النصفي لديهم قريب واحد على الأقل من المصابين بهذه المشكلة.

• • مُسببات الصداع النصفي

1. 1. 1. تغير الطقس, ارتفاع الرطوبة والحرارة
      2. اضطرابات النوم سواء قلة النوم أو كثرة النوم
      3. إعياء شديد
      4. ضغط عاطفي
      5. التعرض للمحفزات الحسية: الأضواء الساطعة أو الخافتة، الضوضاء العالية، الروائح القوية.
      6. إهمال تناول وجبات الطعام الأساسية.
      7. الإفراط في تناول الكحوليات.
      8. زيادة أو نقصان الكافيين بشكل مُفاجئ

 

• • أعراض الصداع النصفي

1. 1. 1. يكون الألم في جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما يبدأ حول العين والصدغ قبل أن ينتشر إلى مؤخرة الرأس، غالبًا ما يكون الألم شديدًا ويوصف بأنه نابض.
      2. الغثيان
      3. سيلان الأنف
      4. الاحتقان.

 

• • علاج الصداع النصفي

إذا لاحظت وجود الصداع النصفي في مراحله الأولى، فقد تتمكن من السيطرة عليه باستخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، تعتبر الأسيتامينوفين والأسبرين والأيبوبروفين والنابروكسين ومجموعة من مسكنات الألم والكافيين فعالة في علاج وجع الرأس من الخلف جهة اليسار.

عندما تكون هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة، يلجأ معظم الأطباء إلى أدوية التريبتان، والتي تتوفر على شكل أقراص أو بخاخات أنف أو كحقن، تشمل الأمثلة سوماتريبتان (إيميتركس) وزولميتريبتان (زوميغ) وريزاتريبتان (ماكسالت).

اقرا ايضا : " هل ألم أعلى الرأس وليس صداع من أعراض صداع العين؟  "

 

• الصداع العنقودي

الصداع العنقودي غير شائع ولكنه صداع شديد للغاية، ويحدث في الرجال أكثر بخمس مرات من النساء، على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بالصداع العنقودي، فإن المريض المثالي هو رجل في منتصف العمر له تاريخ في التدخين.

يُصيب الألم دائمًا جانبًا واحدًا من الرأس ويكون شديدًا جدًا، تكون العين على الجانب المؤلم حمراء ومائية، وقد يتدلى الجفن، والأنف يسيل أو مسدود، قد يُصاحب الألم الغثيان والحساسية للضوء والصوت.

غالبًا ما يكون سوماتريبتان فعالًا في علاج الصداع العنقودي، لا سيما عند إعطائه عن طريق الحقن، وقد تساعد أدوية التريبتان أيضًا في التحكم في وجع الرأس من الخلف جهة اليسار، كما يُفضل بعض المرضى قطرات الأنف ليدوكائين أو حقن ثنائي هيدروإرغوتامين أو علاجات أخرى، ويُعتبر الدواء الأكثر فعالية للوقاية من نوبات الصداع العنقودي هو فيراباميل، وهو من حاصرات قنوات الكالسيوم.

قد ينتج وجع الرأس من الخلف جهة اليسار من الصداع النصفي أو التهاب الأوعية الدموية أو الصداع العنقودي أو أنواع أخرى، في كثير من الأحيان، يمكن لأي شخص علاج الصداع في المنزل بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والراحة، ومع ذلك، إذا كان الصداع شديدًا أو مستمرًا أو مثيرًا للقلق، فاتصل بالطبيب على الفور.

 

نصيحة مغربي

إذا كنت تُعاني بشكل متكرر من وجع الرأس من الخلف جهة اليسار، في هذه الحالة يجب ترتيب موعد مع طبيب متخصص من أجل التشخيص الدقيق والاستشارة، سيوجهك الطبيب إلى الاتجاه الصحيح وأفضل طريقة لمنع الألم من التأثير على حياتك وصحتك، سيقوم الطبيب أيضًا بمراقبة الأعراض الخاصة بك وإجراء تغييرات على خطة العلاج حسب الحاجة لضمان الراحة الدائمة.