معدل السكر الطبيعي بعد الأكل يساهم في تحديد مستوى السكر في الجسم لدى مرضى السكري وأيضًا الأشخاص الآخرين ومن الطبيعي أن يطلب الطبيب إجراء فحوصات السكر التراكمي من أجل تشخيص الإصابة بالمرض وتحديد نوع السكري الذي يعاني منه المريض ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على مزيد من المعلومات عن هذا المرض, وفيما يلي معدل السكر الطبيعي بعد الأكل.  

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل يبلغ ١٤٠ ملليجرام/ديسيلتر، أما عن معدله عند عدم الأكل ما لا يقل عن  ٨ساعات و يكون أقل من ١٠٠ ملليجرام/ ديسيلتر، أما عن معدله بعد ساعتين من الأكل فيكون أقل من ١٤٠ مليجرام/ديسيلتر، وأثناء الصيام يكون معدله أقل من ١٠٠ ملليجرام/ديسيلتر، والفحص العشوائي يكون معدله أقل من ٢٠٠ ملليجرام/ديسيلتر, وهذا كان معدل السكر الطبيعي بعد الأكل.  

أهمية قياس السكر بعد الأكل

عادة فحص معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعة أو ساعتين  يكون بداية تناول الوجبة فنقوم قياس نسبة السكر في الدم، ومعرفة ما إذا كان من النوع الأول. أو النوع الثاني كالتالي :

• السكري من النوع الأول

عنده لا يقوم الجسم بإنتاج الأنسولين لذلك فأن قياس معدل السكر الطبيعي بعد الأكل في هذه الحالة يفيد بمعرفة ما إذا كانت جرعة الأنسولين الذي تم وصفها للمريض قبل الأكل إذا كانت مناسبة أم لا.

• السكري من النوع الثاني

في هذا النوع يقوم الجسم بإنتاج الأنسولين لكنه غير كافي، ولا تستجيب خلايا الجسم له لذلك فأن معدل السكر الطبيعي بعد الأكل ومستوى السكر في الدم قد يفيد في معرفة ما إذا كانت الأدوية كافية وعندئذ تعطي النتيجة المطلوبة.

 

الحالات التي تتطلب الانتظام في قياس مستوى السكر في الدم

• ظهور مشاكل في الرؤية، أو الكلي، أو الأوعية الدموية.
• تاريخ بدء مرض السكري.
• مشكلات في الجهاز ألدوراني.
• عند وجود ضغط نفسي نظرا لنمط الحياة.
• وجود أمراض مرافقة للسكري.
• التقدم في العمر.

اقرا ايضا : " مستوى السكر الطبيعي للصائم وتأثيره على الأذن لدى مرضى السكري  "  

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

قد تتراوح نسبة السكر الطبيعية حسب الوقت من اليوم بنسب مختلفة، وعلى سبيل المثال :

• المستوى الطبيعي للسكر بعد الأكل مباشرة

مستوى السكر بعد تناول الوجبات مباشرةً لا يزيد عن١٣٩ملغ/ديسيلتر.

• المستوى الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعة

بعد ساعة من تناول الوجبة يكون مستوى السكر ٩٠-١٣٠ ملليجرام / ديسيلتر.

• المستوى الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعتين

بعد ساعتين من الوجبة٩٠-١١٠ ملليجرام / ديسيلتر.

• المستوى الطبيعي للسكر بعد الأكل بخمس ساعات

بعد مرور ٥ ساعات أو أكثر بعد الأكل يكون مستوى السكر في الدم ٧٠ من  إلى ٩٠ ملليجرام /ديسيلتر.

• المستوى الطبيعي للسكر عند الاستيقاظ

خلال الساعات الأولى من الاستيقاظ في الصباح تكون نسبة السكر في الدم ما بين٧٠-٩٩ ملجم/ديسيلتر.

• المستوى الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعتين للحامل

خلال فترة الحمل يكون مستوى السكر بعد تناول الوجبة بساعتين أقل من ١٢٠ ملجم/ديسيلتر.

• المستوى الطبيعي للسكر أثناء الصيام

مستوى السكر في الدم خلال الصيام يكون معدله أقل من ١٠٠ ملليجرام/ديسيلتر.

 

أسباب ارتفاع نسبة السكر بالدم

توجد عدة أسباب تسبب ارتفاع معدل السكر الطبيعي بعد الأكل  ومنها ما يلي :

• طبيعة الغذاء.
• الإصابة ببعض الأمراض.
• معدل النشاط البدني.
• تخطي موعد أدوية السكري لدى المرضى.
• ينتج من الانفعالات العصبية، والحالة النفسية.

 

الأعراض المصاحبة عند ارتفاع مستوى السكر في الدم

• الشعور بالعطش الشديد، وجفاف بالفم.
• كثرة التبول في كثير من الأحيان.
• غباشة الرؤية، وعدم وضوحها.
• الشعور بالتعب، والإرهاق.
• صعوبة التركيز.
• الصداع.

 

أسباب انخفاض السكر في الدم

عندما ينقص مستوى السكر في الدم، أو يهبط  تكون نسبة السكر في هذه الحالة أقل من ٧٠ملج/ ديسيليتر ،وأسباب انخفاضه تكون كالتالي :

• تخطي إحدى الوجبات.
• بذل مجهود بدني زيادة عن المعتاد.
• استخدام جرعة زائدة من الأدوية التي تساعد على انخفاض السكر بالدم.

 

الأعراض المصاحبة لانخفاض مستوى السكر

• الشعور بالجوع الشديد.
• الدوخة، وعدم الاتزان.
• الرعشة، والخدران.
• التشوش الذهني.
• القلق، والعصبية.
• التعرق.
• الصداع.

 

المضاعفات التي يجب الحذر منها

عند قياس نسبة السكر بعد الأكل بساعتين للشخص الطبيعي وتنتج ٢٠٠ملج للشخص العادي هنا يجب توخي الحذر، وعدم الاستهانة بالنتيجة، والتوجه إلى أقرب مركز صحي لاستشارة الطبيب لمعرفة السبب، والتشخيص، واستكمال التحليل لمعرفة وجود سكر بالدم، أو نفي وجود مرض السكري بالدم. اقرا ايضا : " فحص hba1c وأهميته وتأثير مضاعفات السكري على الأسنان  "  

هل يؤثر مرض السكري على العين

نعم يؤثر داء السكري علي العين لأن شبكية العين هي طبقة مبطنة بالعين ووظيفتها هي الإحساس بالضوء حيث أنها تحتوي على أوعية دموية دقيقة سهلة التلف، وعند ارتفاع نسبة السكر بالدم لفترة طويلة فمن الممكن أن تؤذي هذه الأوعية الدموية الدقيقة. لذلك يرشح الدم منها إلى السائل الزجاجي بالعين فينتج عنه الأعراض التالية :

• الشعور بالعتمة أثناء النظر بمنطقة محددة في العين.
• انتشار بقع طافية في العينين.
• ندبة نسيجية يمكن أن تؤدي إلى انفصال شبكية.

 

الأمراض التي تصيب العين بسبب داء السكري

قد تعاني العينين من مجموعة من الأمراض نتيجة إصابة الشخص بداء السكري ومنها الأمراض التالية :

• انفصال الشبكية

عبارة عن تحرك طبقة من مكانها من أنسجة شبكية العين، ويؤدي ذلك إلى انفصال خلايا الشبكية عن الأوعية الدموية مما قد يسبب عدم وصول الغذاء، والأكسجين للشبكية فيحدث العمي في حالات متقدمة.

• اعتلال الشبكية

يحدث نتيجة تلف الأوعية الدموية في الشبكية.

• النزف الزجاجي

عبارة عن مادة لزجة هلامية توجد ما بين العدسة والعين فتتسرب هذه المادة وقد تؤدي إلى ضعف الرؤية.

• الزرق

يحدث بسبب ارتفاع ضغط العين حيث يؤذي العصب البصري، ويحدث العمى.

• الساد

هو تغيم عدسة العين حيث يقوم بتركيز الضوء على الشبكية وهنا لابد من إجراء جراحة استئصال الساد حيث يقوم الطبيب المختص باستئصال العدسة، ووضع عدسة بلاستيكية بدلاً منها.

 

أعراض بدء تأثير مرض السكري على العين

تظهر عدة  أعراض  على العين لدى مرضى السكري ومن خلالها نعلم أن مرض السكري يؤثر على العين وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي :

• الألم عند الضغط على العينين، أو كليهما.
• رؤية أضواء لامعة، أو بقع مظلمة.
• رؤية مزدوجة، أو مشوشة.
• اضطراب رؤية الأشياء.

 

المضاعفات التي تؤثر على العين بسبب مرض السكري

تحدث مجموعة من المضاعفات على العين في حالة إهمال معالجتها لدى مرضى لسكري ومن تلك المضاعفات ما يلي :

• ارتشاح الشبكية أو تورمها ، و يكون على أطراف الشبكية، أو على العصب البصري.
• نزيف بالجسم الزجاجي، هو الجسم الموجود بالشبكية، ومهمته الحفاظ على وضعه.
• الإصابة بارتفاع ضغط العين أو ( المياه الزرقاء).
• ارتفاع الإصابة بالمياه البيضاء، وقد تسبب عتامة على عدسة العين الشفافة
• التأثير على العصب المخي المتعلق بالعين،وقد يسبب التهاب في الأعصاب المخية التي تتحكم بحركة العين.
• جلطة دماغية، وتؤدي إلى فقدان البصر.
• نزيف في الشبكية، نتيجة إهمال علاج الارتشاح.
• زغللة العين، وتحدث عند عدم انتظام مستوى السكر بالدم.

  للوقاية من هذه المضاعفات يجب اتباع الاتي :

• المتابعة بانتظام مع الطبيب المعالج.
• الحفاظ على مستوى معدل السكر بالدم.
• فحص الشبكية، والعين كل ٦شهور بانتظام.

 

نصيحة مغربي

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل يجب أن يبقى ضمن المعدل الطبيعي سواء للأشخاص الأصحاء أو لمرضى السكري وذلك لحماية الجسم من المضاعفات التي تحدث نتيجة عدم السيطرة على مستوى السكر في الدم بالنسبة للأشخاص المصابين بهذا المرض.