هل تُعاني من مرار في الحلق وتبحث عن علاج نهائي لهذه المشكلة؟! حسنًا، سنُساعدك اليوم في التعرف على السبب الكامن وراء وجود مرار في الحلق سواء كان ناتجًا عن أمراض اللثة أو الأدوية أو جفاف الفم أو مرض أكثر خطورة، لكن قبل ذلك، تأكد أن مرارة الحلق قد تكون أمرًا طبيعيًا في بعض الأحيان، خاصةً بعد تناول بعض الأطعمة. لكن، إذا كنت تُعاني من مرارة الفم بشكل مُتكرر، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة طبية، في حين أن الأسباب الأكثر شيوعًا قد لا تكون خطيرة، فمن الأفضل مناقشة الأعراض التي تُعاني منها مع الطبيب المُتخصص للحصول على العلاج المناسب.  

ما الذي يُسبب وجود مرار في الحلق

حسب ما أشارت الدراسات والبحوث الطبية، هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الشعور بمرار في الحلق والتي تشمل ما يلي :

• أمراض اللثة

إذا كنت تُعاني من مرار في الحلق، فمن المحتمل أن يكون سبب ذلك هو أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن، وفقًا لما ذُكر في البحوث الطبية، يُعاني ما يقرب من نصف البالغين الذين تبلغ أعمارهم 30 عامًا أو أكثر من بعض أشكال أمراض اللثة، ويُعد رائحة الفم الكريهة أو مرار في الحلق من الأعراض الشائعة التي تُصاحب هذه الأمراض.

وللتغلب على أمراض اللثة، يُمكنك الاستعانة بالإرشادات الصحية الآتية :

• • حدد موعدًا لرؤية طبيب أسنانك، سيكون طبيب أسنانك قادرًا على فحص أسنانك، وتحديد ما إذا كان الطعم السيئ في فمك علامة على أمراض اللثة، وتقديم خطة علاجية تتناسب مع حالتك.
  • اعتني بأسنانك في المنزل أيضًا، اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، ونظف ما بين الأسنان يوميًا.
  • اتبع نظام غذائي صحي لا يحتوي المشروبات السكرية والوجبات الخفيفة.
  • راجع طبيب الأسنان بانتظام للوقاية والعلاج من أمراض الفم.
  • تجنب الإفراط في تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب

أظهرت الدراسات أن أكثر من 350 دواءً من جميع فئات الأدوية الرئيسية قد نتج عنها مشكلة مرارة الفم والرائحة الكريهة، وغالبًا ما تترك هذه الأدوية مرار في الحلق ، خاصةً مع تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية وعلاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي أيضًا.

استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كانت أي أدوية تتناولها حاليًا قد تُسبب الطعم المر في فمك ومناقشة البدائل.

• جفاف الفم

جفاف الفم غالبًا ما يحدث عندما ينخفض ​​تدفق اللعاب، إلى جانب الشعور بوجود مرار في الحلق ، يمكن أن يُسبب صعوبة في التذوق والمضغ والبلع وحتى التحدث، إنها حالة شائعة نسبيًا يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الأدوية والشيخوخة وانقطاع الطمث ومرض السكري.

إذا كنت تشك في أنك تعاني من جفاف الفم، فحدد موعدًا مع طبيب أسنانك، سيكون الطبيب قادر على تأكيد التشخيص وتخفيف الانزعاج وعلاج المشكلة من أجل منع أي مضاعفات.

• متلازمة حرق الفم

إلى جانب الطعم السيئ في فمك، هل تشعر أيضًا كما لو أن فمك قد احترق بالقهوة الساخنة؟ قد تكون تُعاني من متلازمة الفم الحارق، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على سقف الحلق واللسان واللثة والجزء الخلفي من الفم أو الحلق وداخل الخدين وغالبًا ما يُصاحبها مرار في الحلق .

• فطريات الفم

القلاع الفموي هو عدوى فطرية في الفم يمكن أن تترك طعمًا مرًا في الفم، غالبًا ما يتسبب في ظهور بقع بيضاء على اللسان أو الفم أو الحلق، يعتبر مرض القلاع الفموي شائعًا بين مرتدي أطقم الأسنان والأشخاص الذين يُعانون من ضعف في جهاز المناعة.

• التهابات الجهاز التنفسي

يمكن أن تُسبب أمراض أو عدوى معينة طعمًا غريبًا في فمك، مثل التهاب اللوزتين، والتهابات الجيوب الأنفية، والتهابات الأذن، ونزلات البرد يمكن أن تترك مرار في الحلق .

• الحمل

قد تتسبب الهرمونات الموجودة أثناء الحمل في حدوث خلل في الذوق أو تغيير في حاسة التذوق لديك، يمكن أن تتسبب في فقدان مذاق الأطعمة التي كنت تُحبها أو تستمتع بها دائمًا، كما يمكن أن تُسبب هرمونات الحمل أيضًا مرار في الحلق أو طعمًا حامضًا في فمك حتى عند عدم تناول أي شيء.

على الرغم من أن خلل الذوق يمكن أن يستمر طوال الأشهر التسعة بأكملها، إلا أنه أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فقط، قد يكون الأمر مزعجًا، لكنه لن يستمر إلى الأبد ولا يدعو للقلق، كل ما عليك القيام به هو ممارسة العادات الصحية الجيدة للفم وتناول الأطعمة التي يمكنك تناولها.

• أمراض أكثر خطورة

إذا لم تكن تُعاني من أي أعراض أخرى، فمن المحتمل ألا يكون الطعم المر في فمك علامة على مرض خطير، ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون وجود مرار في الحلق من أعراض مرض السكري، أو حالات عصبية مثل الخرف، وأمراض الكبد، وأمراض الكلى، أو حتى بعض أنواع السرطان.

إذا كنت تُعاني من أعراض خطيرة أخرى إلى جانب طعم مر في فمك، فاستشر الطبيب، تأكد من إخباره بجميع الأعراض التي تُعاني منها، حتى لو بدت غير ذات صلة.

اقرا ايضا : " ما سبب مرارة الفم والطعم الكريه؟  "  

علاج الشعور بوجود مرار في الحلق

أسرع طريقة للوصول إلى جذر المشكلة هي تحديد موعد مع طبيب الأسنان، إذا كنت تُعاني من أعراض خطيرة أخرى بالإضافة إلى الطعم المر في فمك أو إذا كنت تشك في أن الأدوية الخاصة بك قد تسبب ذلك، فاستشر طبيبك على الفور. يمكن أن يساعدك الإرشادات الصحية التالية في التغلب على الشعور بمرار في الحلق :

• اغسل أسنانك (ولسانك) مرتين في اليوم على الأقل بشكل منتظم للتخلص من بقايا الطعام.
• استخدم الخيط كل يوم في تنظيف ما بين أسنانك.
• امضغ علكة خالية من السكر.
• لا تفوت وجبة الإفطار فهي من الوجبات الأساسية التي تمنحك الطاقة لممارسة يومك بشكل طبيعي.
• كف عن التدخين بشكل نهائي
• اشرب الكثير من الماء بما يُعادل 8 أكواب على الأقل باليوم.
• اتبع العادات الغذائية الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك.
• توقف عن تناول المشروبات الكحولية.

بغض النظر عن سبب الشعور بـ مرار في الحلق  لا داعي للقلق، ستُساعدك ممارسة نظافة الفم الجيدة وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم على حل المشكلة حتى تتمكن من الحفاظ على طعم فمك نظيفًا ومنتعشًا.  

نصيحة مغربي

إذا كان وجود مرار في الحلق هو أحد أعراض نزلات البرد أو عدوى طفيفة أخرى، فمن المحتمل أن يختفي بمجرد علاج العدوى بشكل صحيح، لكن قم بزيارة طبيبك إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، خلال هذه الفترة، اشرب الكثير من السوائل واحصل على قسط من الراحة.