يُعرف hba1c باسم الهيموجلوبين السكري،  يتم تصنيعه عندما يلتصق الجلوكوز (السكر) في الجسم بخلايا الدم الحمراء، لا يمكن للجسم استخدام الجلوكوز بشكل صحيح، لذا فإن المزيد منه يلتصق بخلايا الدم ويتراكم في الدم تكون خلايا الدم الحمراء نشطة لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعًا ، وهذا هو سبب في أخذ قراءة  تحليل هذا الاختبار كل ثلاثة أشهر، من خلال هذا المقال سنتعرف على كيفية قراءة تحليل hba1c وماذا تعني نتائجه.  

ما هو hba1c

• hba1c هو متوسط ​​مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن مستوى hba1c المثالي هو 48 ملمول / مول (6.5٪) أو أقل.
• إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، فيجب أن يكون مستوى hba1c المستهدف أقل من 42 مليمول / مول (6٪).
• يعني ارتفاع نسبة hba1c أن لديك الكثير من السكر في الدم، هذا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مرض السكري مثل المشاكل الخطيرة في العينين والقدم.

إن معرفة مستوى hba1c لديك وما يمكنك فعله لخفضه سيساعدك على تقليل خطر حدوث مضاعفات مدمرة. هذا يعني أنه من الضروري فحص hba1c بانتظام، فمن المهم حقًا عدم تخطي هذه الاختبارات, وفي الفقرات التالية كيفية قراءة تحليل hba1c.  

اختبار hba1c

يستخدم اختبار hba1c لتشخيص مرض السكري ومراقبة مستوياته في الدم إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري أو لديه مقدمات للإصابة بالمرض. يتم أخذ الدم من الذراع أو الإصبع، وتؤخذ قطرة دم صغيرة لإجراء الاختبار عليها، كما يمكن معرفة مستوى hba1c لدى الشخص عن طريق إجراء فحص دم من قبل طبيب أو ممرضة. يخضع معظم الأشخاص لهذا الاختبار كل ثلاثة إلى ستة أشهر، ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص لإجراء الاختبار أكثر من ذلك خاصة في التخطيط لإنجاب طفل أو في حالة تعديل  بعض الأدوية العلاجية أو في حالة مواجهة مشاكل في إدارة مستويات السكر في الدم، ويُطلق على الاختبار أحيانًا اسم الهيموجلوبين A1c أو A1c فقط, وفيما يلي كيفية قراءة تحليل hba1c. اقرا ايضا : " نتيجة تحليل hba1c ما هو ؟ و ما هو فحص الهيموغلوبين السكري "   

كيفية قراءة تحليل hba1c

تتيح نتيجة اختبار hba1c للطبيب معرفة ما إذا كان هناك حاجة إلى تغيير العلاج أو الدواء لمساعدة المريض على إدارة مستويات السكري لديه بشكل أفضل. وتشير قراءات هذا الاختبار إلى ما يلي :

• إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن مستوى hba1c المثالي هو 48 ملمول / مول (6.5٪) أو أقل.
• هناك مستويات مستهدفة مختلفة من hba1c للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، إذا تم إخبار الشخص أنه  في خطر الإصابة بمرض السكري، فيجب أن يكون المستوى المستهدف أقل من 42 مليمول / مول (6٪).
• الشخص المصاب بالسكري من النوع 2 ولكن لديه مستويات صحية من الجلوكوز في الدم، دون تناول أي أدوية لمرض السكري، يكون مستوى hba1c الطبيعي له هو 48 ملمول / مول (6.5٪) أو أقل,وهذه كانت كيفية قراءة تحليل hba1c.

 

عوامل تؤثر على نتائج تحليل hba1c

وبعد أن تعرفنا علي كيفية قراءة تحليل hba1c سنتعرف علي عوامل تؤثر عليه, يمكن أن يتغير مستوى hba1cفي الجسم للعديد من الأسباب، بما في ذلك :

• تناول بعض الأدوية مثل المنشطات
• حدوث تغييرات في نمط الحياة
• الشعور بالتوتر الشديد أو الاكتئاب.

من الأفضل التحدث إلى الطبيب حول المستوى المستهدف الذي تحتاج إلى تحقيقه، نعلم أن هذا ليس سهلاً كما يبدو، ولكن من المهم أن تفعل كل ما بوسعك للحفاظ على النطاق المستهدف، فكلما زاد مستوى hba1c لديك بشكل طفيف ، زاد خطر تعرضك لمضاعفات تهدد حياتك.  

كيفية خفض مستويات hba1c في الدم

بعد التعرف على كيفية قراءة تحليل hba1c وإذا أظهرت القراءة أن مستوى hba1c أعلى من المستهدف، فهذا يثير القلق، حتى مستوى hba1c المرتفع قليلاً يعرض الشخص لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة في الجسم. ولذلك هناك أشياء يمكن أن تساهم في خفض مستويات hba1c وهي :

• يجب أن يكون الشخص نشيطًا.
• الحصول على المشورة بشأن الأكل المتوازن والصحي .
• الإقلاع عن التدخين، فالتدخين يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق في جميع أنحاء الجسم.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

 

ارتفاع مستويات hba1c ومشكلات العين

و بعد أن تعرفنا علي كيفية قراءة تحليل hba1c سنتعرف علي ارتفاع مستواه, ارتفاع نسبة hba1c يشير إلى أن لديك الكثير من الجلوكوز في الدم، هذا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بمشاكل خطيرة مع العيون والقلب والقدم والأعصاب والكبد والكلى، وتعتبر مشكلات العين المرتبطة بالإصابة بمرض السكري وارتفاع مستوى hba1c . ومن أهمها ما يلي :

• تورم عدسة العين

فالرؤية الضبابية  الناتجة عن تورم العدسة علامة شائعة على مرض السكري الغير مستقر، عندما يرتفع مستوى HbA1c لفترة طويلة، يتم سحب الماء المتواجدة في الجسم إلى عدسة العين، مما ينتج عنه تورم وتضخم العدسة.

• ضعف الأوعية الدموية

على الرغم من أن عدم وضوح الرؤية هو علامة على وجود خطأ ما في عدسة العين  بسبب ارتفاع السكري و hba1c ، إلا أن يمكن أن يكون ضعف وتلف للأوعية الدموية في شبكية العين أسوأ بكثير، فعلى المدى الطويل من ارتفاع مستويات السكر في الدم، تصبح الأوعية الدموية في الشبكية ضعيفة للغاية، مما يتسبب  في تغييرات دائمة في الرؤية.

• شبكية العين التالفة

نتيجة الأوعية الدموية الضعيفة في شبكية العين  يتسرب الدم إليها مما يحدث  نزيفًا يسمى اعتلال الشبكية السكري المبكر.

 

الوقاية من مشكلات العين المرتبطة بارتفاع مستوى hba1c

و بعد أن تعرفنا علي كيفية قراءة تحليل hba1c سنتعرف علي الوقاية من مشاكل العين, تعتبر إدارة  نسبة السكر في الدم وفحوصات العين المنتظمة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من مشكلات واضطرابات العين الناتجة عن مرض السكري أو السيطرة عليها، إذا تم تشخيصك مؤخرًا بمرض السكري من النوع  الثاني ، فحدد موعدًا لفحص العين في أقرب وقت ممكن. اقرا ايضا : " haemoglobin a1c المعدل الطبيعي | ما هو الهيموجلوبين السكري ؟ "   

علاج مشكلات العين المرتبطة بارتفاع مستوى hba1c

إذا وصلت مشكلات العين وخاصة مشكلة اعتلال الشبكية السكري إلى مرحلة تهدد مجال الرؤية، فمن المحتمل أن يوصي الطبيب بالعلاج بالليزر، وهو  عبارة عن تسليط شعاعًا قويًا من الضوء في خلفية العين تعمل على كوي الأوعية الدموية أو حرقها، وفي حالة تلف الشبكية والجسم الزجاجي، فقد يضطر الطبيب إلى إزالة الجسم الزجاجي وإصلاح الشبكية.  

نصيحة مغربي

من الضروري إجراء الفحص المنتظم لمستوى hba1c في الجسم والتأكد من أنها في معدلها الطبيعي خاصة إذا كان الشخص مصابًا فعليًا بمرض السكري أو إذا كان عرضة للإصابة، فهذا الفحص المنتظم لمستوى hba1c يساعد في منع وتجنب أي مضاعفات خطيرة قد يتعرض لها الشخص على المدى الطويل.   كان هذا مقالنا عن كيفية قراءة تحليل hba1c نتمني أن يكون قد أفادكم.