قياس السكر صائم هو أحد أفضل الطرق المتبعة  لمعرفة النسبة الصحيحة للسكر في الدم سواء لمرضى السكر أو للأشخاص الأصحاء، ويفضل إجراء قياس مستوى السكر  بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة ويمكن إجراء ذلك في المنزل ومن خلال مقالنا سوف نوضح المزيد من المعلومات عن قياس السكر صائم.  

مستويات السكر في الدم أثناء الصيام

توفر مستويات السكر في الدم أثناء الصيام معلومات مهمة حول كيفية إدارة جسم الشخص لسكر الدم، حيث تبلغ مستويات السكر في الدم ذروتها عادةً بعد حوالي ساعة من تناول الطعام ثم تبدأ في الانخفاض. تشير مستويات السكر المرتفعة في الدم عند قياس السكر صائم إلى مقاومة الأنسولين أو الإصابة بمرض السكري، في حين أن انخفاض مستويات السكر في الدم عند الصيام بشكل غير طبيعي قد يشير إلى استخدام أدوية السكري.  

مستوى السكر الطبيعي للصائم

عند الصيام  يمكن حساب مستوى السكر في الدم عن طريق اختبار يسمى صيام جلوكوز الدم أو سكر دم الصائم، والذي يتم إجراؤه في المختبر، أو عيادة الطبيب، أو المستشفى لقياس مستويات الجلوكوز في الدم. يتم قياس السكر صائم  بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل وخلال هذه الفترة يصوم الشخص ويمتنع عن الأكل والشرب ما عدا الماء والغرض من هذا الاختبار هو تحديد مستوى الجلوكوز في الدم وأخذ عينة دم من الوريد في الذراع بالحديث عن آليتها، اسكبها في أنبوب خاص وأرسلها للمختبر لتحليلها، كما يمكنك الحصول على عينة دم من خلال وخز الإصبع وخزات بسيطة.  

مستويات السكر المقبولة لمرضى السكري الصائمين

توصي جمعية السكري الأمريكية بأن يظل مستوى السكر الصائم لمعظم مرضى السكري البالغين بين 80 و 130 مجم / ديسيلتر، يجب مراعاة الظروف الفردية للأشخاص المصابين بداء السكري. ويعانون من أمراض أخرى بالإضافة إلى عدة عوامل، مثل :

• مدة مرض السكري.
• عمر المريض.
• ومتوسط ​​العمر المتوقع.
• وكيف يستجيب الشخص للمعرفة المرضية.
• مضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الصحة العقلية والمعرفية للمريض.
• النوبات اللاواعية من نقص السكر في الدم (غيبوبة السكر)، وما إلى ذلك.

اقرا ايضا : " نسبة السكر بعد صيام 12 ساعة | و الحفاظ علي المعدل الطبيعي "   

قياس السكر صائم للأشخاص الطبيعيين

عند قياس السكر صائم للأشخاص العاديين فنجد أنه يتراوح مستوى السكر الطبيعي في الدم الطبيعي ما بين 70 - 130 مجم / ديسيلتر، وذلك  اعتمادًا على الوقت من اليوم، ومتى كانت آخر وجبة تم تناولها وفقًا لبيانات جمعية السكري الأمريكية (American Diabetes Association) ، عندما يقيس الشخص الصائم مستويات السكر في الدم الطبيعية في الصباح وقبل تناول الوجبات إلى فتكون نسبة السكر أقل من 100 مجم / ديسيلتر.  

اختبارات قياس السكر صائم

يمكن للأفراد أو أخصائيي الرعاية الصحية تقييم مستويات السكر في الدم أثناء الصيام باستخدام إحدى طريقتين :

1. 1. اختبار سكر الدم القياسي.
2. 2. اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c)..

بالنسبة لاختبار HbA1c ويعرف أيضًا باختبار السكر التراكمي فهو اختبار دم يقيس كمية السكر في الدم، ومدى جودة إدارة الجسم لسكر الدم بمرور الوقت، وعادةً ما يكون ذلك في خلال 3 شهور السابقة. سيتم إجراء هذا الاختبار في عيادة الطبيب أو في المختبر، إذا كانت القراءات عالية للغاية، فقد يحتاج الشخص إلى اختبار ثانٍ لأن النسب تمثل النتائج، HbA1cهو الاختبار الأكثر شيوعًا الذي يستخدمه الأطباء,وفيما يلي قياس السكر صائم في المنزل.  

قياس السكر صائم في المنزل

في معظم الحالات، يطلب الأطباء من المرضى أن يأخذوا قراءة سكر الدم أثناء الصيام مباشرة بعد النهوض من النوم صباحًا، قبل أن يأكلوا أو يشربوا أي شيء قد يكون من المفيد أيضًا اختبار نسبة السكر في الدم قبل الأكل أو بعده بساعتين من تناول الوجبة، وذلك عندما تعود مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي. يتم تحديد أفضل وقت للاختبار من خلال أهداف العلاج والاعتبارات الأخرى، معظم مرضى السكر لا يحتاجون إلى الاختبار بين الوجبات إلا إذا كانوا يتناولون أدوية لخفض نسبة السكر في الدم. قد يختبر أشخاص آخرون مستويات السكر في الدم بين الوجبات إذا كانوا يعتقدون أن مستوياتهم منخفضة. يحتاج بعض مصابي السكري من النوع الأول إلى الاختبار عدة مرات في اليوم لأنهم لا ينتجون أي أنسولين يفعلون ذلك لأنهم بحاجة إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل يومي من أجل تعديل جرعة الأنسولين وفقًا لذلك.  

الاستعدادات المتبعة عند قياس السكر

كيف يتم الاستعداد والتحضير لأخذ عينة الدم من أجل قياس نسبة السكر فإن ذلك يتم من خلال عدة خطوات كالتالي :

• قم بإعداد شريط الاختبار وجهاز مراقبة الجلوكوز.
• استخدم مسحة كحولية، وقم بتنظيف منطقة الاختبار والتي تكون عادةً جانب طرف الإصبع.
• منطقة الاختبار محاطة بـ يمكن مقاومة الرغبة في الانسحاب من خلال دعامة سطح قوي.
• لزيادة تدفق الدم، اضغط برفق على منطقة الاختبار حول الجرح.
• باستخدام إصبعك ضع قطرة دم على شريط الاختبار.
• ضع الشريط الخاص بالاختبار في الشاشة.
• في سجل القياسات، قم بتتبع الوقت وقراءات السكر في الدم وتناول الطعام مؤخرًا.

 

المستويات الصحيحة للسكري

نظرًا لأن مستويات السكر في الدم تتقلب على مدار اليوم وتتأثر باستهلاك الطعام ، فلا يمكن لأي اختبار سكر في الدم أن يوضح مدى جودة أو ضعف معالجة السكر.  

نتائج اختبار  HbA1C

يمكن للطبيب مساعدة الشخص في تحديد مستويات أهدافه الخاصة. ستكون نتائج اختبار HbA1C واحدة مما يلي، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) :

• يعتبر أقل من 5.7 % طبيعيًا.
• ما بين 5.7 و 6.4% يعانون من مرحلة ما قبل السكري.
• بداية أنواع مرض السكري تكون عند 6.5 وما فوق

اقرا ايضا : " تحليل السكر | طريقة إجراء الفحص و تحليل النتائج "  

تأثير داء السكري على صحة  الفم والأسنان

الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة عن غيرهم للإصابة  بأمراض اللثة وذلك لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية بدرجة كبيرة، لأن مناعتهم تكون أقل من الأشخاص الأصحاء، وهذا يضعف من قدرة أجسامهم على مقاومة البكتيريا الضارة التي تصيب الفم. إن ارتفاع نسبة السكر في الدم يزيد من احتمالية الإصابة بعدة مشكلات ومنها :

• تسوس الأسنان

زيادة نسبة السكر في اللعاب بالفم تزيد من فرص الإصابة بتسوس الأسنان.

• التهاب اللثة

إن التهاب اللثة قد يتطور من التهاب بسيط إلى التهاب متقدم وذلك في حالة عدم معالجته في مراحله الأولى، وفي هذه الحالة قد يصل إلى مرحلة يتسبب فيها التهاب اللثة  بفقدان الأسنان.

• داء القلاع

القلاع عبارة عن عدوى فطرية تصيب أنسجة الفم لدى مرضى السكري.

• جفاف الفم

داء السكري يسبب جفاف الفم،  والذي بدوره يسبب بعض قرح الفم المصحوبة بألم، بالإضافة إلى أن جفاف الفم يساهم في زيادة خطر تسوس الأسنان، بالإضافة لتأخر التئام الجروح عند خلع الأسنان.

 

نصيحة مغربي

ارتفاع أو انخفاض مستوي السكر في الدم عن المعدل الطبيعي بشكل طفيف عادةً لا يشكل خطرًا أما إذا كان ارتفاع أو انخفاض السكر في الدم ملحوظ فقد يشكل ذلك خطرًا  ولذلك إذا كانت نتائج قياس السكر صائم تكون مرتفعة عن المعدل الطبيعي فلابد من التوجه للطبيب فورًا.   كان هذا مقالنا عن قياس السكر صائم نتمني أن يكون قد أفادكم.