فوائد الفوليك اسيد للرجال فهو واحد من العناصر الغذائية بالإضافة إلى الدور الذي يلعبه في التخلص من الدهون الموجودة بالجسم إلى جانب مجموعة تحسين الخصوبة لدى  الرجال عند تناول كميات وفيرة من حمض الفوليك أسد وهذا ما سوف نتعرف علية في هذا المقال, وفيما يلي فوائد الفوليك اسيد للرجال.  

فوائد الفوليك اسيد للرجال و تحسين الخصوبة

قد يعاني البعض من الرجال من أمراض تقلل من الخصوبة لديهم  فيساعد حمض الفوليك أسيد في علاج تلك المشكلات، وزيادة الخصوبة لديهم كما أنه مهم أيضًا لنمو الحيوانات المنوية. ومن فوائد الفوليك اسيد للرجال ما يلي :

• يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء، وإنشاء الحمض النووي لدى الرجال.
• يحافظ على نمو الحيوانات المنوية بصورة طبيعية, وهذه إحدي فوائد الفوليك اسيد للرجال.
• تحسين معدلات الخصوبة.
• يعزز فرص للرجل في أن يصبح أب, وهذه إحدي فوائد الفوليك اسيد للرجال.

  وهناك عدة فوائد الفوليك اسيد للرجال أخرى منها :

• يكسر الدهون المشبعة الضارة، ويتم تحويلها إلى طاقة.
• يساعد الجهاز العصبي على أداء وظيفته بشكل طبيعي.
• يحمي الرئتين، والجهاز التنفسي, وهذه إحدي فوائد الفوليك اسيد للرجال.
• يحسن الوظائف الفسيولوجية لدى الرجال.
• يعمل على تحسين المزاج، ويحل مشكلة القلق، والتوتر.
• يعتبر حمض الفوليك أسيد من أشكال فيتامين ب الذائبة بالماء.
• يقلل بكميات كبيرة الحمض الأميني بالدم التي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية.
• يحد من الآثار الضارة للأدوية, و هذه إحدي فوائد الفوليك اسيد للرجال.
• يحمي من مرض الزهايمر خصوصاً عند تقدم العمر.
• يساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
• يخفف من انتشار أمراض الجلد (البهاق).
• يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
• الوقاية من الإصابة بأمراض فقر الدم.
• يعالج العديد من مشكلات الكلى الحادة، والمزمنة.

 

أهمية حمض الفوليك اسيد للرجال

يعتبر الفوليك أسيد من العناصر المهمة لدى الرجال وتتمثل فائدته في الآتي :

• يساهم في تصنيع كريات الدم الحمراء التي من خلالها يتم إنتاج مواد كيميائية بالدماغ.
• يعمل على إنشاء جزئيات الحمض النووي الذي تساهم في نمو الخلايا الجديدة، وإصلاح الخلايا التالفة.
• من الضروري وجود مستويات مناسبة من الفوليك أسيد للجهاز العصبي، والعقل.
• حمض الفوليك أسيد هو أحد فيتامينات ب٩ وتتمثل أهميته و وظيفته في تكسير الدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات وتحويلها إلي طاقة.

 

مصادر حمض الفوليك اسيد

مصادر حمض الفوليك اسيد يمكن الاستفادة منها عن طريق الأطعمة التي تحتوي علية ومنها ما يلي :

• خضروات ورقية

السبانخ، والبروكلي، والبازلاء، والفاصوليا، والبقوليات.

• الفواكه

البرتقال، والجريب فروت، والفراولة.

• المنتجات الحيوانية

الكبدة، واللحوم، والبيض.

اقرا ايضا : " مخاطر التدخين و أضرارها علي كل أجهزة جسم الانسان  "  

جرعة الفوليك اسيد الموصي بها

الكمية الموصي بتناولها من حمض الفوليك اسد ٤٠٠ ملليغرام للرجال في اليوم الواحد، وفي حالة تناول هذا الحمض في شكل مكملات غذائية فيجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي حيث يصف الطبيب الجرعة المناسبة لكل حالة على حسب العمر.  

 أعراض نقص حمض الفوليك أسيد

هناك مجموعة من العلامات والأعراض المرتبطة بنقص حمض الفوليك أسيد في الجسم ومنها ما يلي :

• ضعف بوظائف الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي،والإمساك.
• ليونة في أنسجة الفم، وتورم اللسان.
• ظهور الشيب المبكر.
• تسارع في نبضات القلب.
• تعب، وإرهاق دائم.
• صعوبة التركيز.
• فقر دم.

 

قراءة نتائج تحليل الفوليك اسيد

 يجب العلم بأن القيمة الطبيعية للفوليك أسيد في جسم الإنسان تتراوح ما بين ٢ إلى ٢٠ميكروجرام لكل لتر حيث تكون النتائج الخاصة بالتحليل كالتالي :

• مستوي مرتفع, وهذا يعني أن يوجد نقص بفيتامين ب١٢ لهذا يحتاج الجسم إلى الفوليك اسيد.
• مستوى منخفض, وهذا يعني أنه توجد أسباب لنقص حمض الفوليك أسيد مثل:
• مرض التهاب الأمعاء، والتهاب القولون التقرحي.
• نمو البكتيريا، أو وجود طفيليات كالديدان الشريطية بالأمعاء.
• سوء الامتصاص بالجهاز الهضمي.
• التقدم في العمر.
• تعاطي الكحول.
• الداء الزلاقي.
• السرطان النقيلي.

 

كيف يستخدم حمض الفوليك أسيد في الوقاية من سرطان الحنجرة

بالإضافة إلي فوائد الفوليك اسيد للرجال فإنه يلعب دور في الوقاية من سرطان الحنجرة والذي يتعرض له الرجال أكثر من النساء، حيث توجد بعض الدراسات الطبية التي أثبتت بأن حمض الفوليك أسيد يعمل على حماية الجسم من الإصابة بسرطان الحنجرة والذي يعرف بابيضاض الحنجرة حيث أنه عبارة عن مشكلة صحية تصيب الحنجرة وتظهر في شكل رقع في الأغشية المخاطية بالفم أو الحلق وقد تحتوي على خلايا سرطانية. هناك مجموعة أخرى من الباحثين توصلوا إلى عدة نتائج بعد الكثير من الدراسات العلمية التي استخدم فيها مكملات حمض الفوليك أسيد كعلاج لمشكلات الحنجرة والتي تتطور إلى سرطان. كما أكد الباحثين على أن المرضى الذين تم تشخيصهم بالسرطان سواء في الرأس أو العنق أو ابيضاض الحنجرة كانت معدلات حمض الفوليك في أجسامهم أقل من النسبة الطبيعية.  

أسباب الإصابة بسرطان الحنجرة

أثبتت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بسرطان الحنجرة، ومن العوامل التي قد تسبب الإصابة بسرطان الحنجرة ما يلي :

• استهلاك الكحول بكميات مفرطة.
• فيروس الورم الحليمي البشري.
• سوء صحة الأسنان، والفم.
• مرض الجزر المعدي.
• العامل الوراثي.
• سوء التغذية.
• التدخين.
• نقص حمض الفوليك لدرجة أقل من المعدل الطبيعي.

 

أعراض الإصابة بسرطان الحنجرة

غالبًا ما يكون من الصعب الشعور بأعراض سرطان الحنجرة باكرًا، ولكن إذا ظهرت عليك هذه الأعراض يجب اللجوء إلى الطبيب على الفور ومنها :

• السعال المستمر المصاحب بدم.
• تورم العقد الليمفاوية.
• الشخير، أو الصفير.
• تغيير في الصوت.
• التهاب في الحلق.
• صعوبة في البلع.
• فقدان في الوزن.
• ألم في الأذن.

 

تشخيص الإصابة بسرطان الحنجرة

سوف يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات من أجل التشخيص السليم للحالة وتأكيد الإصابة بالسرطان ومن تلك الفحوصات ما يلي :

• فحص الخزعة

عبارة عن أخذ عينة من النسيج، وفحصه بالمختبرات لتحديد نوع الورم،ويتم أخذ الخزعة بعدة طرق منها ما يلي :

• • الخزعة التقليدية يتم أخذها عن طريق شق صغير،وأخذ عينة تحت تأثير المخدر.
  • خزعة بالإبرة من خلال إبرة رفيعة ألي موضع الورم.
  • خزعة بالمنظار من خلال المنظار الداخلي للوصول إلى نسيج الورم،وأخذ عينة.

 

• اختبارات التصوير المختلفة

  • التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • التصوير المقطعي(البوزيتروني).
  • التصوير بالأشعة.
  • الأشعة السينية.

اقرا ايضا : " فحص tsh الغدة الدرقية | الفحص و التشخيص  "  

طرق العلاج

سرطان الحنجرة قد يعالج بأكثر من طريقة على حسب تشخيص المرض فيوجد طرق مختلفة للعلاج  على سبيل المثال :

• العملية الجراحية

فقد يجري الطبيب جراحة لاستئصال الورم.

• العلاج الإشعاعي

فهذا العلاج قد يستخدم في الغالب بعد استئصال الورم عن طريق الجراحة،ويوجد منه أنواع عديدة مثل :

• • العلاج الإشعاعي الموضعي: يتم من خلاله زراعة بذور إشعاعية مباشرة داخل الورم.
  • العلاج الإشعاعي ثلاثي الأبعاد: هي الطريقة الأكثر شيوعا في العلاجات.

 

• العلاج الكيميائي

هذا النوع من العلاجات قد تستخدم في حالات الورم المتقدمة التي قد وصلت إلي الغدد الليمفاوية فيعمل على إبطاء تلك الخلايا الخبيثة.

• العلاج بالموجة

هذا النوع من العلاج يتدخل في جزئيات محددة مسئولة عن نمو خلايا الورم السرطاني فيعمل على وقف نمو الخلايا السرطانية.

 

مرحلة ما بعد الشفاء من سرطان الحنجرة

من الصعوبات التي قد يواجهها مريض سرطان الحنجرة في مرحلة ما بعد الشفاء :

• تشوهات عند الرقبة، وبعض أجزاء الوجه.
• تصلب الجلد عند الرقبة.
• صعوبة في التنفس.
• صعوبة في النطق.
• صعوبة في البلع.

بعض المشكلات يمكن حلها، والتعايش معها من خلال التواصل الدائم مع الأطباء المختصين.  

نصيحة مغربي

على الرغم من فوائد الفوليك اسيد للرجال ولكن ينصح الطبيب بعدم استخدام الفوليك أسيد إذا كان لديك رد فعل تحسسي لأي من مكوناته ويجب على المريض الرجوع للطبيب عند ملاحظة أي تغييرات عند استخدام حمض الفوليك أسيد.