فقر دم أو ما يسمى بالأنيميا هو حالة مرضية يعاني فيها المريض من نقص في كرات الدم الحمراء في الجسم، حيث أن هذه الكرات هي المسئولة عن توصيل الأكسجين إلى جميع إنحاء الجسم، والشخص الذي يعاني من فقر دم في الغالب يكون مصحوب بتعب وإرهاق عام في الجسم وغير قادر على ممارسة نشاطه اليومي، وفي الحالات المتقدمة التي يقل فيها مستوى الهيموجلوبين بشكل حاد يحتاج إلى عمليات نقل دم.  

أعراض فقر دم (الأنيميا)

قد يكون الشخص مصاب بفقر الدم ولكن لا تظهر عليه الأعراض التي سوف نذكرها، حيث أن ظهور الأعراض يعتمد على معدل تطور فقر الدم ودرجته. حيث أن الأعراض تظهر بشكل واضح وحاد إذا كان الشخص مصاب بأنيميا تتطور بشكل سريع، ولكن إذا كان هذا التطور بطئ فإن الجسم يدخل في حالة التأقلم ولا تظهر الأعراض بشكل واضح. وتشمل أعراض فقر الدم ما يلي :

• الإرهاق والتعب والخمول.
• شحوب لون البشرة.
• تصبح ضربات القلب غير منتظمة تصبح أسرع من الطبيعي.
• مشاكل في التنفس حيث يصعب على المريض التنفس بشكل منتظم.
• الم في منطقه الصدر.
• الدوار.
• الكسل والحاجة للنوم بشكل مستمر.
• عدم القدرة على التركيز.
• تصبح اليدين والقدمين أكثر برودة من الجسم.
• صداع مستمر.

هذه الأعراض قد تكون في البداية غير واضحة وتحدث بشكل متقطع، ولكن إذا زادت حدة المرض تصبح الأعراض أكثر حدة.  

أنواع فقر الدم

هناك أكثر من نوع من فقر الدم، وكل نوع له مسبباته وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذه السطور :

• فقر دم ناتج عن نقص الحديد

يعتبر من أكثر أنواع فقر دم انتشارا في جميع دول العالم، وأثبتت الدراسات أن هذا النوع يصيب أكثر من 3٪ من المواطنين في الولايات المتحدة بشكل سنوي.

يحدث هذا النوع نتيجة انخفاض مستوى الحديد في الجسم وهذا يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين، حيث نخاع العظام يستخدم الحديد في إنتاج الهيموجلوبين لإنتاج كرات الدم الحمراء، وعند انخفاض مستوى الحديد ينخفض نسبة الهيموجلوبين في الدم.

• الأنيميا الناتجة عن نقص الفيتامينات

يحتاج الجسم إلى فيتامين ب 12 وحمض الفوليك لإنتاج كرات الدم الحمراء مثل حاجته للحديد تماما، وعند نقص احد هذه العناصر الغذائية في الجسم يحدث انخفاض في مستوى الهيموجلوبين في الدم ويقل عدد كرات الدم الحمراء.

وتجدر الإشارة أن بعض الأشخاص يتناول حاجتهم اليومية من فيتامين ب 12 ولكن يعانون من صعوبة في امتصاص الجسم لهذا الفيتامين، وفي هذه الحالة يجب أن يستشير الطبيب لوصف العلاج المناسب لتعويض هذا النقص.

• فقر دم ناتج عن أحد الأمراض المزمنة

هناك بعض الأمراض المزمنة التي تسبب فقر دم حيث أنها تؤثر على كريات الدم الحمراء، ومن هذه الأمراض: مرض الفشل الكلوي، جميع أنواع السرطان وخاصة سرطان الدم، نقص المناعة، وكذلك الالتهابات التي تصيب الجسم بشكل متكرر تقلل من الأداء الوظيفي للأعضاء المصابة.

• أنيميا اللاتنسجي

أنيميا اللاتنسجي نوع نادر جدا ولكنه يعتبر أخطر أنواع الأنيميا وخاصة أنه لم يتم معرفة السبب الرئيسي له حتى الآن، حيث أن نخاع العظام يصبح غير قادر على إنتاج جميع أنواع خلايا الدم بالقدر الكافي وهذا ما يسبب فقر الدم، ولكن بعض العلماء يعتقدون أنه مرتبط بشكل كبير ببعض الأمراض المناعية.

• فقر دم ناتج عن أمراض نخاع العظام

عند إصابة نخاع العظام بأحد الأمراض المزمنة مثل اللوكيميا وهو نوع خطير من سرطان الدم ويسمى أيضا ابيضاض الدم، حيث يقدم نخاع العظام قدرته على إنتاج خلايا الدم بشكل طبيعي أو يتوقف على إنتاجها تماما وهذا يعتبر حالة متقدمة تهدد حياة المريض، ويعتبر خلل التنسج النخاعي المرحلة التي تسبق سرطان الدم,توجد أنواع أخرى من أمراض النخاع والدم, الورم اللمفي، النقي المتعدد.

• فقر دم المنجلي

هذا النوع منتشر بشكل كبير في دول البحر المتوسط والدول الإفريقية بشكل أكبر، وهو مرض وراثي ويعتبر من أكثر أنواع فقر دم حده.

يحدث هذا النوع من الأنيميا بسبب وجود خلل في إنتاج الهيموجلوبين في الدم الأمر الذي يؤثر على شكل خلايا الدم الحمراء فتصبح ذات شكل منجلي، وهذا يؤدي إلى موت هذه الخلايا قبل موعدها مما يؤدى لحدوث نقص حاد في خلايا الدم الحمراء.

اقرا ايضا : " الأسباب والعلاج .. ما هي اعراض فقر الدم وطرق الوقاية الصحيحة؟ "   

عوامل خطر الإصابة بفقر الدم

هناك بعض العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بفقر الدم، وهذه العوامل تشمل ما يلي :

• سوء التغذية، يعتبر السبب الرئيسي والأكثر انتشارا وراء فقر الدم، حيث أن نخاع العظام يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات وخاصة الحديد وحمض الفوليك لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
• الأشخاص الذين يعانون أيضا من اضطرابات في المعدة والأمعاء يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم حيث أن أمراض الأمعاء والمعدة من شأنها أن تؤثر على قدرة هذه الأعضاء على امتصاص العناصر الغذائية بشكل كاف من الطعام، وهذا يسبب نقص في بعض هذه العناصر مما يؤدي في النهاية للإصابة بالأنيميا.
• الدورة الشهرية تجعل النساء في فترة الخصوبة معرضون أكثر للإصابة بفقر الدم مقارنة بنفس العمر عند الرجال، حيث أنهم يفقدون كميات كبيرة من الدم كل شهر ومعه يتم فقدان نسبة من العناصر الغذائية في الجسم، وفي حالة التغذية السيئة تزداد فرص الإصابة.
• بعض أنواع فقر الدم تكون ناتجة عن عوامل وراثية مثل فقر الدم المنجلي.
• خلال فترة الحمل يتم إنتاج كميات كبيرة من الدم في جسم الحامل لذلك فهي تحتاج إلى العناصر الغذائية بشكل اكبر من الحد الطبيعي ليغطي كمية الدم التي يتم إنتاجها، ويعتبر فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو الأكثر انتشارا لدى الحوامل، حيث يتم أيضا إمداد الطفل بنسبة من الهيموجلوبين للمساعدة على نموه وتطوره.

 

مضاعفات الإصابة بالأنيميا

إذا لم يتم علاج فقر دم فإنه يسبب العديد من المضاعفات بعضها قد يهدد حياة المريض، وهذه المضاعفات تشمل ما يلي :

• في حالات تطور المرض فإن الشخص يصاب بالتعب والإرهاق بشكل يؤثر على حياته وعمله والقيام بالأنشطة اليومية التي يقوم بها.
• تسارع ضربات القلب ومشاكل القلب أحد المضاعفات الخطيرة لفقر الدم، حيث انه هذا المرض يسبب انخفاض مستوي الأكسجين في الجسم، فيقوم القلب بضخ الدم بكميات ضخمة لتعويض هذا النقص وهذا قد يسبب فشل في القلب، أو تسارع ضربات القلب بشكل ملحوظ.
• الأنيميا الناتجة عن نقص الفيتامينات تؤثر أيضًا على الجهاز العصبي الذي يحتاج إلى هذه الفيتامينات بشكل أساسي وخاصة فيتامين ب 12، حيث يؤثر نقص هذا الفيتامين على مستوى الإدراك ووظائف الدماغ.
• بعض أنواع فقر الدم قد تكون خطيرة لدرجة أن تسبب موت المريض ويعتبر فقر الدم المنجلي أخطر هذه الأنواع.

 

نصيحة مغربي

فقر الدم في الغالب يحدث بسبب نقص العناصر الغذائية وسوء التغذية لذلك يجب الحرص على الحصول على حاجتنا اليومية من جميع العناصر الغذائية وخاصة الحديد. ويعتبر الأطفال في فترة النمو اكتر حاجة للحديد لان الجسم يستهلك في بناء العظام والعضلات، وكذلك النساء في فترة الحيض و الحوامل يحتاجون إلى تغذية جيدة لتعويض ما يفقده الجسم، وإذا اكتشفت انك تعاني من فقر الدم عليك أن تستشير الطبيب على الفور لتلقي العلاج المناسب وتفادي المخاطر.