علاج ضعف النظر هو أحد المشاكل الصحية التي يُعاني من الكثيرين، فضعف النظر، لا يعني العمى التام ولكن يحدث بعض التغيرات في النظر نتيجة للعديد من الأسباب التي تتمثل في شيخوخة العدسة أو حدوث بعض التغيرات في القرنية، لذا فسوف نتطرق للمزيد من التفاصيل حول هذا موضوع علاج ضعف النظر خلال التقرير التالي.  

ضعف النظر

ضعف النظر ينتج عن العديد من الأسباب لذا ينبغي على كل الأشخاص الحفاظ على صحة العين عن طريق الكشف والفحص أكثر من مرة في العام وخاصة إذا كان عمر الشخص يتجاوز الـ 65 عام فلابد من الكشف الدوري حتى لا ينتج عن ذلك الضعف مشاكل أخرى ,والجدير بالذكر أن ضعف النظر يُمكن علاجه ولكن في حالة التعرف عليه مبكراً، فقد يتطلب منك ارتداء نظارة أو عدسات أو القيام بعمل جراحي على حسب الحالة الصحية لك، كما يجب أن ننوه إلى حدوث تقدم كبير خلال السنوات الأخيرة في جراحة العيون. فهناك أشياء غير بصرية يتم تصميمها لمن يُعاني من ضعف النظر ومفيدة لهم إلى حد كبير، وتشمل الأجهزة الغير بصرية ما يلي :

• البرامج الخاصة بقراءة النص.
• الساعات الناطقة، وساعات عالية التباين أيضاً.
• جميع المنشورات المطبوعة بشكل كبير.
• ساعات اليد التي تحتوي على أرقام كبيرة والهواتف.

 

ما هي أنواع ضعف النظر

هناك ثلاث أنواع لضعف البصر وهما :

• قصر النظر

وفي تلك الحالة يرى الشخص الأشياء البعيدة بشكل غير واضح وباهت نتيجة تركيزها أمام شبكية العين دون التركيز عليها بشكل مباشر.

• طول النظر

على عكس قصره وهو عبارة عن تركز العين كافة الصور خلف الشبكية مما يظهر لك الأشياء القريبة منك بغير وضوح.

• طول النظر الشيخوخي

وتلك النوع يشمل جميع الأشخاص الغير واضحة بالنسبة لهم الرؤية نتيجة عدم قدرة العين على التركيز في الشيء الماثل أمامهم، مما يؤدي إلى عجزهم عن القراءة ,والجدير بالذكر أن النظر الشيخوخي يُصاب به الأشخاص من سن الأربعين فما فوق، لهذا الكثير من كبار السن يرتدون نظارات نظر وخاصة عند القراءة لكي توضح لهم الرؤية.

اقرا ايضا : " كيفية اختبار ضعف النظر وطرق العلاج والأسباب "   

ما هي أسباب ضعف النظر

هناك مجموعة من العوامل التي ينتج عنها ضعف النظر ومن بينهم عامل العمر، حيث أن بعض المشاكل التي تحدث للعين وهي إعتام عدسة العين والضمور البقعي لها، والاعتلال البصري، والجلوكوما يُصاب بتلك المشاكل في بعض الأحيان من يتجاوز عُمره 45 عام. ومن الأسباب الأخرى ما يلي :

• مرض السكري، والمهق.
• سرطان يُصيب العين.
• الزرق، وصدمة العين.
• حدوث إصابة بالدماغ.
• الإصابة بسكتة دماغية.

 

أعراض ضعف النظر

توجد مجموعة من الأعراض التي يُمكن أن تُصيب الأشخاص وفي تلك الحالة ينبغي عليك التوجه إلى الطبيب المختص فوراً، ومن هذه الأعراض والعلامات ما يأتي :

• حدوث ألم مفاجئ بالعين.
• الآلام المستمرة والشكوى منها سواء داخلها أو حولها.
• عدم وضوح الرؤية وأيضاً رؤية بعض الهالات حول الأضواء.
• حدوث تورم في العين، واحمرارها بشكل مستمر، وفركها أيضاً.
• تغيرات مفاجئة في لون القزحية.
• الإصابة بحساسية غير عادية.
• ضعف الرؤية وصعوبتها.
• كثرة الدموع والشعور بحرقان في العين.
• عدم القدرة على التركيز في الأشياء.

 

المؤشرات الدالة على ضعف النظر

إلى جانب الأعراض السابقة توجد بعض المؤشرات التي تؤكد على ضعفه والمتمثلة فيما يلي :

• عدم القدرة على القيام بالأنشطة ومنها القراءة أو القيادة، أو مشاهدة التلفاز.
• في حالة الرغبة في التركيز في شيء يقوم الشخص المُصاب بتحديق العين أو إمالة الرأس لكي توضح الرؤية.
• صعوبة تحديد ملامح الأشياء والأشخاص أيضاً.
• مواجهة مشكلة عدم القدرة على تحديد الألوان وتمييز بينهم.
• صعوبة الكتابة والقراءة.

 

الوقاية من الإصابة بضعف النظر

ينبغي عليك تجنب بعض الأمور لكي تحافظ على العين من الإصابة بالضعف الذي يترتب عليه عدم رؤية الأشياء بشكل واضح، ومنها :

• ضرورة ارتداء النظارات في حالة الخروج في الشمس لحماية العين.
• تجنب التدخين والبعد تماماً عن شرب الكحول بكل أنواعه.
• ينبغي الحفاظ على وزن الجسم صحياً.
• العناية بضغط الدم والكولسترول والسكر أيضاً لمن يعاني من داء السكري,وفيما يلي أطعمة تساعد علي علاج ضعف النظر .

اقرا ايضا : " تعرف على اضرار ضعف النظر وطرق الوقاية "   

أطعمة تساعد في علاج ضعف النظر

في حالة إصابتك بالضعف يتطلب منك تناول بعض الأطعمة التي ستُساهم إلى حد كبير في علاج ضعف النظر وهي :

• سمك السلمون

حيث يحتوي على أوميجا 3 الدهنية التي تحتاج إليها شبكية العين، بالإضافة إلى وجوده في التونة، والسلمون المرقط.

• كافة الخضراوات ذات اللون البرتقالي

وهي متمثلة في الجزر، والبطاطا الحلوة، وأيضاً الشمام والمانجا التي تحتوي على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين التي تعمل على إيضاح الرؤية في الليل إلى حد كبير وتجعل العين تتأقلم مع الظلام.

• الفلفل الأحمر

يحتوي على فيتامين ج الذي يُخفف من خطر الإصابة بالمياه البيضاء بالإضافة إلى أهميته للأوعية الدموية للعين,يمكن أن يساعد الفلفل الأحمر علي علاج ضعف النظر .

• المسكرات وبذور عباد الشمس

حيث تحتوي على فيتامين هـ الذي يعمل على بطء تنكس الضمور البقعي إلى جانب الحد من الإصابة بإعتام عدسة العين، ومن أبرز تلك المسكرات الفول السوداني.

• الخضروات الورقية الداكنة

وهي السبانخ، واللفت حيث يتوفر بها فيتامين هـ وجـ واللذان يعملان على تخفيف الإصابة بأمراض العين المختلفة,يمكن أن تساعد الخضروات علي علاج ضعف النظر ,وفيما يلي طرق علاج ضعف النظر .

 

طرق علاج ضعف النظر

مما لاشك فيه ان هناك طرق لعلاج الضعف نظراً للتقدم الهائل في جراحة العين، ومن أبرز تلك الطرق ما يلي :

• ارتداء النظارات المبكرة.
• نظارات تلسكوبية.
• كافة العدسات التي تُساهم في نقاء الضوء.

  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=avDDsxSUwHQ[/embed]  

علاج ضعف البصر حسب السبب

تلعب فحوصات العين المنتظمة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العين، ويمكن إجراء فحوصات العين بواقع مرة كل عام على أقل تقدير, في حالة اكتشاف ضعف النظر، فقد تشمل خيارات علاج ضعف البصر التقليدي للاضطرابات التي تشمل قصر النظر، وطول النظر، واللابؤرية، ارتداء نظارات تصحيحية أو عدسات لاصقة.   أما في حال كان ضعف البصر ناتج عن بعض الاضطرابات مثل إعتام عدسة العين، أو الزرق، أو الضمور البقعي، أو انفصال الشبكية، فيتطلب علاجات طبية وجراحية متقدمة, كما يمكن الاعتماد على بعض الأدوات غير البصرية المصممة للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر. بهدف تحسين الرؤية ونوعية الحياة والمساعدة  في علاج ضعف البصر، ومن هذه الأجهزة ما يلي:

• برامج قراءة النص.
• ساعات عالية التباين.
• الساعات الناطقة.
• منشورات مطبوعة كبيرة.
• الساعات والهواتف وساعات اليد ذات الأرقام المكبرة.

 

علاج ضعف البصر بالليزر

ليزر العيون هو أحد الطرق الطبية الحديثة في تصحيح ضعف البصر، والتي تزيد من فرص التخلي عن النظارات الطبية بنسبة كبيرة, وتختلف طرق جراحة الليزر للعين بحسب اختلاف درجة ضعف البصر، وهناك العديد من العمليات الشهيرة لتصحيح النظر بالليزر، مثل الليزك، والفيمتو ليزك وعملية «بي آر كيه» (PRK).

• عملية الليزك

تعتبر عملية الليزك الأشهر والأكثر انتشارًا لا سيما وأن من الجراحات الآمنة والتي لا يصاحبها أي مخاطر< وتعتمد عملية الليزك على تعديل شكل القرنية باستعمال الليزر، حيث تتم إزالة طبقة رقيقة من سطح القرنية باستثناء جزء صغير منها يبقى متصل بالعين ويتم إبعاده للخلف، ومن ثم تتم إزالة جزء من النسيج الداخلي للقرنية بحسب نوع ودرجة ضعف الإبصار، ليتم بعد ذلك إعادة الطبقة السطحية للقرنية إلى وضعها الطبيعي.

• عملية فيمتو ليزك

تعتبر عملية الفيمتو ليزك الامتداد الأحدث والمطور لعملية الليزك، لاسيما وأن هذه العملية تقوم بإحداث شق في القرنية بواسطة الليزر مباشرة، حيث تنعدم الحاجة إلى باقي الأدوات الميكانيكية الأخرى.

• عملية «بي آر كي» (PRK)

تعتبر هذه العملية هي النواة الأولى لظهور جراحة الليزر للعين في الماضي، وبالرغم من أنها لم تعد تستعمل اليوم، إلا أن هناك بعض الأطباء يلجئون لها ولكن في حالات نادرة جدًا, هذه العملية تعتمد على اقتطاع جزء من القرنية مما يحرم العين من الحماية الكافية، وهو ما يجعلها عرضة للإصابة

 

نصيحة مغربي

علاج ضعف النظر لا يتطلب القلق المفرط ولكن كل ما عليك هي الوقاية إلى حد كبير وأيضاً التوجه إلى الطبيب المختص قبل القيام بأي إجراء أو أخذ أي علاج للحفاظ على صحتك، إلى جانب الحرص على إجراء فحوصات النظر بشكل دوري. كان هذا مقالنا عن علاج ضعف النظر نتمني أن يكون قد أفادكم.