25 في المائة من الأشخاص يبحثون عن علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة ، فرائحة الفم الكريهة هي أمر محرج للغاية لصاحبها، وتجعله لا يستطيع التحدث والكلام والتعامل بشكل طبيعي مع الآخرين، وتتعدد أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة، ولكن في هذا المقال سنركز على كيف يمكن للمعدة أن تكون سببًا في ظهور هذه الرائحة المزعجة.  

ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة

هناك أسباب يمكن أن تسهم في رائحة الفم الكريهة وتشمل هذه ما يلي :

• سوء نظافة الفم

ربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة، والذي ينبع من تراكم البكتيريا في الفم، تعمل هذه البكتيريا على تكسير جزيئات الطعام المحتجزة، وإنتاج مركبات كبريتية كريهة الرائحة، وغالبًا ما تتم مقارنتها برائحة البيض الفاسد.

• الأطعمة ذات الرائحة

من المعروف أن الثوم يسبب رائحة الفم الكريهة، وليس فقط لأن بقاياه تتراكم في الفم، ولكن بعد أن يتم هضمه، يتم امتصاص المواد الكيميائية من الثوم عن طريق الدم، ويتم طردها من خلال رئتيك، ثم الزفير مما يسبب رائحة الفم الكريهة.

• جفاف الفم

 اللعاب هو العلاج المدمج في الجسم للقضاء على البكتيريا والمساعدة في الحفاظ على نظافة الفم، يحدث جفاف الفم بشكل طبيعي عند النوم، بسبب انخفاض إفراز اللعاب أثناء الليل، مما يؤدي إلى "رائحة الفم الصباحية" عادة ما يكون هذا أسوأ بالنسبة لأولئك الذين ينامون وأفواههم مفتوحة.

يشار إلى أن الإصابة بمشكلات الجهاز الهضمي والمريء والمعدة يمكن أن تكون سببًا أيضًا في رائحة الفم الكريهة.

 

رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة

رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة لدى البشر، ورائحة الفم الكريهة ناتجة إلى حد كبير عن التهاب اللثة ، وحطام اللسان ، وسوء نظافة الفم والحشوات غير الملائمة، كما تنتج البكتيريا المتواجدة في الفم مركبات متطايرة ذات رائحة كريهة، بما في ذلك كبريتيد الهيدروجين وميثيل وثنائي ميثيل كبريتي، ولكن ليس فقط الفم هو مصدر الرائحة الكريهة فيعتقد أيضًا أن أمراض الجهاز الهضمي يمكن أن يكون سببًا قويًا لظهور  رائحة الفم الكريهة.  

أسباب رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة

قد تسبب البكتيريا المسببة لقرحة المعدة في ظهور رائحة الفم الكريهة، فالفم هو موطن لأكثر من 600 نوع مختلف من البكتيريا، وبعضها يمكن أن يسبب المرض، ثبت مؤخرًا أن جرثومة الملوية البوابية تسبب قرحة المعدة وهي مسئولة أيضًا عن نسبة كبيرة من سرطانات المعدة، وهي بكتيريا يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتجاع المعدة، حيث تتدفق محتويات المعدة إلى المريء، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة من الأعراض الشائعة لها، فهناك صلة علمية بين رائحة الفم الكريهة واضطرابات الجهاز الهضمي ليست نهائية، فعندما ينتقل حمض المعدة إلى المريء، يعاني العديد من الأفراد من التجشؤ أو الشعور بالمذاق المعدني أو المذاق الحامض في أفواههم، وذلك يكون مصحوبًا برائحة في التنفس كريهة,أيضًا الإصابة بسرطان المعدة والأمعاء قد يسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا,وفيما يلي علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة. اقرا ايضا : " كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة وما هي أسباب رائحة الفم "   

العلاجات الدوائية لرائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة

يمكن أن تساعد العديد من الأدوية العلاجية في علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة مما سيساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة و من هذه العلاجات :

• استخدام مضادات الحموضة.
• استخدام الأدوية المعالجة لارتجاع المعدة المريئي.
• استخدام المضادات الحيوية في حالة الإصابة بجرثومة المعدة والبكتيريا الملوية والتي تساعد على قتل البكتيريا والحد من نموها داخل الجهاز الهضمي والمعدة,وكان هذا علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة, وفيما يلي علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة بالغذاء.

 

علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة بالغذاء

يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في الحد من ظهور رائحة الفم الكريهة عن طريق عدم تعرض المعدة للإجهاد والمشكلات الهضمية، فمن الأطعمة التي ترهق المعدة والجهاز الهضمي. وتتسبب في تعرضه للارتجاع ومنها :

• الحمضيات
• الأطعمة الحارة
• الأطعمة الدهنية
• الأطعمة الجاهزة والمقلية.
• الثوم والبصل.

يفضل تجنب مثل هذه الأطعمة قدر المستطاع خاصة إذا كنت تعاني من مشكلات في المعدة ورائحة الفم الكريهة، وهنا ننصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في محاربة رائحة الفم الكريهة، عن طريق تسهيل عملية هضم الطعام مما سينتج عنه تقليل تعرض المعدة للارتجاع,وهذا كان علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة بالغذاء,وفيما يلي نصائح لـ علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة. اقرا ايضا : " علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة | وما هي الأسباب "   

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة

• السيطرة على ارتجاع الحمض هي إستراتيجية مهمة في منع رائحة الفم الكريهة التي يمكن أن تسببها المعدة، يجد الكثير من الناس أن أعراضهم تتحسن عندما يتجنبون المثيرات الشائعة لارتجاع المعدة مثل القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة والطماطم والحمضيات والكحول والوجبات الثقيلة خاصةً بالقرب من وقت النوم.
• تناول وجبات من الطعام صغيرة الحجم منعًا لارهاق المعدة وتعرضها للحموضة.
• الحفاظ على وزن مثالي وصحي.
• شرب الكثير من الماء أمر مهم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
• الإقلاع عن التدخين، فيتسبب النيكوتين في استرخاء عضلة المريء مما يتسبب في ارتجاع المريء وبالتالي ظهور رائحة كريهة في الفم.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الروائح القوية،أو يمكن اختيار الوقت المناسب لتناولها، يمكن أن يساعد غسول الفم وتنظيف الأسنان على إخفاء الرائحة الصادرة من الطعام الذي تناولته،لكن الرائحة إذا لن تهدأ تمامًا حتى يمر الطعام عبر المعدة والجسم، فيوصي بتجربة شرب كوب من الحليب.
• يمكن استخدام العلكة التي تساعد على تقليل الارتجاع وتنشط من عملية التنفس مما يساهم في علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة .

هذه النصائح قد تساعد في تقليل تعرض المعدة والجهاز الهضمي لمشكلات واضطرابات صحية مما سيؤدي بدوره إلى تقليل ظهور رائحة الفم الكريهة والمزعجة.  

نصيحة مغربي

رائحة  الفم الكريهة بشكل عام تكون مزعجة خاصة إذا كانت مستمرة ويعاني منها الشخص ليلًا ونهارًا، ولكن بشكل عام يمكن أن يكون الاهتمام بنظافة الفم والأسنان عامل مهم للتخلص من هذه الحالات، ومع ذلك في حالات أخرى لرائحة الفم الكريهة قد لا تكون نظافة الفم والأسنان فعالة مع الرائحة الكريهة للفم،لأن السبب يكون من المعدة وليس الفم والأسنان وهنا ننصح على الفور باستشارة الطبيب لبدء الفحص وتحديد سبب ظهور رائحة الفم الكريهة والبدء في وصف العلاج المناسب للتخلص منها نهائيًا.   كان هذا مقالنا عن علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة نتمني أن يكون قد أفادكم.