يعد التهاب الحلق من الحالات الشائعة عند الأطفال التي تحدث نتيجة العدوى وتسبب العديد من الأعراض المزعجة، مثل الألم والحكة وارتفاع درجة الحرارة وغيرها، يمكن علاج التهاب الحلق بالعديد من الطرق، منها العلاجات الطبية أو العلاجات المنزلية أو الطبيعية. سنتناول في هذا المقال الحديث عن أفضل طرق علاج التهاب الحلق الفعالة.

ما هي طرق علاج التهاب الحلق؟

يمكن علاج التهاب الحلق من خلال العديد من الطرق، منها طرق تعتمد على العناية المنزلية واتباع بعض النصائح الهامة لتخفيف الأعراض، ومنها العلاج الدوائي باستخدام الأدوية أو المضادات الحيوية، أو من خلال العلاجات الطبيعية كالمشروبات والأعشاب، وتشمل طرق علاج التهاب الحلق بالتفصيل ما يلي:

ما هي أفضل النصائح لعلاج التهاب الحلق؟

يمكن علاج حالات التهاب الحلق في المنزل من خلال اتباع بعض النصائح التي تشمل ما يلي:

• أخذ قسط كافي من الراحة: يجب الحصول على قسط كافي من النوم، وعدم إرهاق الحلق وبذل مجهود في الصوت العالي.
  شرب المزيد من السوائل الدافئة: حيث تحافظ السوائل على رطوبة الحلق وتمنع الجفاف.
• تجنب مشروبات الكافيين: حيث أنها من أهم الأسباب للجفاف.
• تناول الأطعمة اللينة: مثل الشوربة أو الشاي الخالي من الكافيين أو الماء الدافئ والعسل، حيث تعمل على تهدئة التهاب الحلق.
• الغرغرة بالماء المالح: يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح في تهدئة التهاب الحلق وتخفيف الأعراض المزعجة، كما يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات والبالغين الغرغرة بالمحلول ثم بصقه.
• ترطيب الهواء: يساعد استخدم جهاز ترطيب الهواء البارد على التخلص من الهواء الجاف الذي قد يزيد من تهيج الحلق، مع الحرص على تنظيف جهاز الترطيب بانتظام حتى لا ينمو عليه العفن أو البكتيريا.
• الجلوس لعدة دقائق في حمام مملوء بالبخار.
• تناول أقراص الاستحلاب أو الحلوى الصلبة. فكل منهما قد يخفف من التهاب الحلق، ولكن لا لا يمكن استخدامها للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات أو أقل بسبب خطر الاختناق.
• تجنب المواد المهيجة، حيث يجب الحفاظ على البيئة المحيطة خالية من دخان السجائر ومنتجات التنظيف التي قد تهيج الحلق.
• البقاء في المنزل حتى تمام التعافي من التهاب الحلق، حيث يمكن أن يساعد ذلك في حماية الآخرين من الإصابة بنزلة برد أو فيروس آخر.
• المضمضة بالماء والملح، حيث محلول أن الماء بالملح يعمل على تطهير وتخفيف ألم الحلق، يتم تذويب ملعقة من الملح مع الماء مغلي ثم مبرد في كوب ثم غرغرة الفم بالمحلول للمساعدة على تطهير التهاب اللوزتين والحلق.

ما هي أفضل المشروبات لعلاج التهاب الحلق؟

يوجد العديد من المشروبات الفعالة في تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويشمل أشهىها ما يلي:

المرق أو الحساء الدافئ لعلاج التهاب الحلق

تم استخدام الحساء الدافئ وبالتحديد مرق الدجاج في علاج لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي على مر الزمن، حيث يمكن أن يوفر الحساء أو الشوربة راحة كبيرة من أعراض الحكة والألم المصابين لالتهاب الحلق، كذلك يعمل البخار المنبعث من الحساء على فتح الأنف والحلق، وتوفير السوائل، التي تخفف المخاط وتساعد على منع الجفاف.

شاي النعناع لعلاج التهاب الحلق

يحتوي النعناع على مركبات مضادة للالتهابات وهو أيضاً مهدئ للحلق، كما أنه خالٍ من الكافيين، وغالبًا لا يتطلب مذاقه الحلو الطبيعي أي تحلية إضافية. لتحضير شاي النعناع في المنزل، انقع أوراق النعناع الطازجة في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق، ثم صفي الأوراق.

شاي البابونج

البابونج هو نبات يشبه الأقحوان، وقد استخدمه الناس لأغراض طبية منذ العصور القديمة، تشير بعض الأبحاث إلى أن شاي البابونج يعزز النوم المريح، وهو أمر مهم للشفاء. كذلك يتمتع شاي البابونج برائحة ونكهة لطيفة وخفيفة، كما أنه أنواع الشاي العشبية الأخرى، لا يحتوي البابونج على الكافيين، وبالتالي لا يسبب الجفاف.

ماء الليمون لعلاج التهاب الحلق

يعد الترطيب الجيد مهمًا لمحاربة الفيروسات المسببة لالتهاب الحلق، كذلك الألم، ويساعد الترطيب في مكافحة الالتهابات وطرد السموم وتخفيف المخاط والحفاظ على رطوبة منطقة الحلق وكذلك المنطقة المحيطة.

يمكن أن يساعد الليمون في الماء بالليمون على تحسين طعم الماء وبالتالي تحفيز المريض على تناوله. بالإضافة إلى ذلك، يعد الليمون في مشروب الماء والليمون مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة ضد عدوى التهاب الحلق الفيروسية أو البكتيرية.

الشاي الساخن لعلاج التهاب الحلق

كما هو حال مع المرق الدافئ، قد يساعد الشاي الساخن في إزالة الاحتقان، وتوفير تأثير مضاد للالتهابات خفيف، ويساعد في تخفيف سيلان الأنف، والتخلص من المخاط الزائد الذي يتراكم ويقطر في الجزء الخلفي من الحلق.

نظرًا لأن الكافيين الموجود في الشاي والقهوة يمكن أن يكون له تأثير مدر للبول خفيف، فيفضل تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين واختيار الشاي العشبي أو منزوع الكافيين بدلاً منه. وتشير بعض الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر وشاي الزنجبيل لهما خصائص مضادة للالتهابات قد تخفف الألم أيضًا.

القرفة لعلاج التهاب الحلق

تعد القرفة من التوابل العطرية اللذيذة ذات المحتوى الكثير من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنها تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. وفي الطب الصيني، تعتبر القرفة علاج تقليدي لتخفيف نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق. يمكن تحضير القرفة باستخدام حليب اللوز، مما يعزز الخصائص المضادة للالتهاب.

شاي الزنجبيل لعلاج التهاب الحلق

الزنجبيل هو نوع من التوابل له تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وقد يساعد في تخفيف آلام الحلق. وجدت بعض الدراسات المعملية أن مستخلص الزنجبيل يمكن أن يساعد على تخفيف وقتل بعض البكتيريا والفيروسات التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي. كما ييساهم في تحجيم وتقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالسل. يتوفر شاي الزنجبيل في معظم الأسواق، ويمكن للناس أيضًا صنعه بأنفسهم من الزنجبيل الطازج.

العسل المخلوط بالماء الدافئ لعلاج التهاب الحلق

يعد العسل مخلوطا بالمياه الساخنة طريقة تقليدية لتسكين التهاب الحلق ومثبط طبيعي فعال للسعال، حيث يغطي الحلق ويقلل من التهيج.

لكن يجب الحذر من إعطاء الماء بالعسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، فقد يحتوي العسل على بكتيريا يمكن أن تنتج سمومًا وتؤدي إلى التسمم الغذائي عند الأطفال في هذا العمر.

ما هي أفضل الأدوية علاج التهاب الحلق؟

يمكن أن تساعد الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية أيضًا في تخفيف احتقان والتهاب الحلق، بما في ذلك:

• الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs): تعمل المسكنات من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على تخفيف الالتهاب والألم الناجم عن التهاب الحلق، وهناك نوعان شائعان من هذه الأدوية هما الإيبوبروفين والأسبرين.
• الأقراص أو الأدوية مسكنات والتي تصرف دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين.
• البخاخات: يمكن لبخاخات الليدوكايين وبخاخات التخدير الأخرى للحلق أن تقلل الألم بشكل فعال.
• أقراص الاستحلاب: يمكن مص أقراص استحلاب الحلق التي تحتوي على الليدوكايين أو أنواع أخرى من الأدوية المخدرة، فهي تعمل عن طريق تسهيل عملية البلع وتهدئة التهاب البلعوم والحلق.

يمكن أيضاً اللجوء إلى استخدام المضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب إذا كان السبب وراء التهاب الحلق هو عدوى بكتيرية، عادةً ما يحدث التهاب الحلق نتيجة الإصابة بعدوى البكتيريا العقدية، ويصف الطبيب المضادات الحيوية، مثل الأموكسيسيللين لعلاج العدوى وتخفيف الالتهاب المصاحب لها.

الأسئلة الشائعة

متى آخذ مضاد حيوي للحلق؟

يستخدم المضاد الحيوي فقط في حالة التهابات الحلق البكتيري وليس الناتج عن عدوى فيروسية، لذلك لا يستخدم المضاد الحيوي إلا بعد أن يوصف من قبل الأطباء ، ويتم تأكيد تشخيص إلتهاب الحلق البكتيري.

كم يوم يستمر التهاب الحلق؟

عادة ما تتحسن الأعراض في غضون أيام أو أسبوع مع الالتزام بالعلاجات المنزلية والأدوية الموصوفة.