غالبًا ما يُصاحب صداع العينين الألم الشديد والذي يحدث نتيجة تمدد الأوعية الدموية في المخ وأمراض العين ومرض جريف وحالات أخرى كثيرة، لكن هل هناك مُضاعفات جانبية تُصاحب صداع العينين وكيفية تجنب ذلك؟! سنتحدث في السطور التالية عن كل ما يتعلق بالصداع خلف العينين والأسباب الأكثر شيوعًا وأيضًا طرق التخلص من هذا الألم الشديد، تابع معنا.  

ما الذي يُسبب صداع العينين

حسب ما أظهرت نتائج البحوث الطبية، هناك عدة أسباب ينتج عنها ألم الرأس مع العين وتشمل ما يلي :

• صداع التوتر

هو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع الذي يستمر عادةً لعدة أيام، يعاني المريض من آلام خفيفة إما على جانبي الرأس أو خلف العينين، يظهر صداع التوتر بعد التركيز المستمر والقريب على نشاط ما ويزداد سوءًا مع مرور الوقت.

• الصداع النصفي

الألم الناتج عن الصداع النصفي غالبًا ما يتضمن ألمًا خلف العينين، حيث يمكن أن يُسبب الصداع النصفي ألمًا حول العينين ومنطقة الصدغ، وينتشر خلف العينين إلى مؤخرة الرأس، غالبًا ما يُصاحبه أعراض تشمل الغثيان والضعف وتغيرات الحالة المزاجية.

• الصداع العنقودي

يحدث غالبًا لعدة أيام أو أسابيع ثم يختفي لعدة أشهر،وهو عبارة عن صداعًا شديدًا من جانب واحد مع ألم شديد خلف عين واحدة أو حولها، وتحدث في كثير من الأحيان عند الرجال أكثر من النساء، غالبًا ما يُعاني المرضى من تدلي الجفن والعين المائية الحمراء وسيلان الأنف في الجانب المصاب.

• صداع الجيوب الأنفية

يظهر غالبًا أثناء نوبات الحساسية، وخاصةً أن التهاب الجيوب الأنفية يُسبب ضغطًا وألمًا خلف العينين، تتشابه الأعراض مع أعراض الصداع النصفي والصداع العنقودي.

• ألم العصب

هو صداع يبدأ في الجزء العلوي من الرقبة أو مؤخرة الرأس، ويتحرك خلف العينين وعبر فروة الرأس مع نوبات من الألم، غالبًا ما يُصيب هذا النوع من الصداع الأشخاص المعرضين للصداع النصفي ويكون نتيجة لتهيج أو إصابة الأعصاب.

• تمدد الأوعية الدموية في الدماغ

في هذه الحالة الألم يكون شديد للغاية، يحدث هذا عندما يضعف جدار الشريان في الدماغ مما يُؤدي إلى حدوث نزيف أو سكتة دماغية.

• الجلوكوما

يمكن أن يُسبب الغثيان والصداع الشديد خلف العينين، الجلوكوما هو مرض يُصيب العين ويُؤثر على الأعصاب البصرية ويُسبب فقدان الرؤية المحيطية وعدم وضوح الرؤية وصعوبة في التكيف مع الظلام.

• داء جريفز

هو اضطراب في المناعة الذاتية يُصاحبه تشوهات في الغدة الدرقية، يمكن أن يُسبب صداعًا خلف العين ويتميز بانتفاخ العينين وانكماش الجفن وتأثر حركة العين والرؤية المزدوجة أو فقدان الرؤية واحمرار العينين.

• جفاف العين

حالة تكون فيها العين غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الدموع لترطيب العين مما يُسبب حساسية للضوء، مما يُؤدي إلى الشعور بألم خلف العينين.

 

ما هي أعراض صداع العينين

هناك مجموعة مختلفة من الأعراض التي تُصاحب صداع العين، ولكن هذا يتوقف على نوع الصداع الذي تُعاني منه، على سبيل المثال إذا كنت مُصابًا بالصداع النصفي فالأعراض التي تظهر عليك ستتخلف عن الأعراض التي تظهر على الحالات التي تُعاني من الصداع العنقودي أو غيرها. على الرغم من ذلك؛ ستجد أن صداع العينين يُصاحب ألم شديد مهما كان نوع الصداع الذي تُعاني منه، وهذا بدوره يُصعب على الطبيب تشخيص المريض وتحديد السبب الأساسي للألم، ولذلك سيحتاج الطبيب معلومات عن نمط حياتك لتحديد أنواع الصداع التي تُعاني منها. قد تشمل أعراض الصداع النصفي ما يلي :

• ألم الرأس
• حساسية تجاه الضوء أو الصوت
• الغثيان
• الضعف
• تغيرات الحالة المزاجية
• يحدث هذا الصداع عادة في جانب واحد فقط من الرأس.

  بينما تشمل أعراض صداع التوتر ما يلي :

• يحدث صداع التوتر مرة واحدة أو لعدة أشهر.
• الألم الشديد خلف عينيك.
• قد تواجه ضغطًا في الجبهة.

  وتشمل أعراض الصداع العنقودي ما يلي :

• يحدث الصداع العنقودي، مثل الصداع النصفي، في جانب واحد من الرأس ويُسبب ألمًا شديدًا.
• قد تشعر أيضًا بالتعرق الشديد
• عيون دامعة أو حمراء
• الشعور بالاحتقان أو سيلان الأنف.

  وبالنسبة لصداع الجيوب الأنفية فقد يُصاحبه الأعراض الجانبية التالية :

• يمكن أن يُسبب صداع الجيوب الأنفية الألم في أي مكان تصل إليه الجيوب الأنفية، بما في ذلك عينيك وأنفك وخديك وجبهتك وأسنانك.
• غالبًا ما يُصاحب هذا الصداع أعراض الحساسية مثل الاحتقان وإفرازات الأنف وحتى الحمى.
• مع ألم الجيوب الأنفية، قد تلاحظ أن الألم يزداد سوءًا على مدار اليوم.

في حين أن تشخيص سبب الصداع يمكن أن يمثل تحديًا، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من ألم حاد أو مزمن. اقرا ايضا : " صداع الجهه اليسرى وعلاقته بصداع العين "    

ما هو علاج الصداع خلف العين

هناك العديد من الطرق العلاجية التي قد تُساعدك في الحد من ألم صداع العينين الشديد، وتشمل تلك الطرق ما يلي :

• الأدوية

تُستخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتسكين الألم مؤقتًا، الأدوية، لكن إذا كنت تعاني من الصداع النصفي بانتظام، فالأفضل لك هو التحدث إلى طبيبك حول أفضل العلاجات الطبية مثل أدوية التريبتان.

تشمل العلاجات الفعالة الأخرى للوقاية من الصداع العينين وعلاجه :

• • حاول أن تستريح في غرفة مظلمة: مجرد الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة يمكن أن يُساعد في بعض الأحيان في تخفيف الأعراض حتى يزول الصداع.
  • التدليك: يمكن أن يُساعد التدليك الخفيف في تقليل بعض التوتر الذي يُساهم في آلام صداع العينين بشكل خاص.
  • تجنب مسببات الصداع
  • الكمادات: يمكن للكمادات الدافئة أو الباردة التي تُوضع على الرأس والرقبة أن تُخفف أحيانًا بعض الألم الذي يُصاحب صداع العينين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • تناول وجبات صحية بشكل منتظم
  • تجنب فترات طويلة بين الوجبات
  • تجنب الأطعمة السريعة
  • حاول أن تنام بشكل منتظم: يمكن أن تُسبب أنماط النوم غير المنتظمة، بما في ذلك قلة النوم والإفراط في النوم، الصداع، يُعد النوم من ست إلى ثماني ساعات كل ليلة، خاصةً في نفس الأوقات، مثاليًا.
  • تجنب تناول الكحول
  • تجنب التدخين أو منتجات التبغ بشكل عام
  • الحد من تناول الكافيين
  • تناول الكثير من الماء
  • ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا: يمكن أن تساعد التمارين البدنية في الحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح.
  • إجراء فحوصات منتظمة للعين والحصول على عدسات أو نظارات تصحيحية: حيث يمكن أن تُؤدي الوصفة الطبية غير الصحيحة للعدسات اللاصقة أو النظارات إلى إجهاد العين وتسبب الصداع.

إذا كنت تعاني من ألم شديد، فعليك التواصل مع الطبيب الخاص بك على الفور، قد يصف طبيبك علاجًا مثل المضادات الحيوية لالتهاب الجيوب الأنفية أو الأدوية الموصوفة للصداع النصفي.

 

نصيحة مغربي

قد يظهر صداع العينين نتيجة لمجموعة واسعة جدًا من الأسباب وعادةً ما يكون غير ضار تمامًا بخلاف الألم الذي يُسببه، لكن إذا تكرر صداع العينين أو ازداد سوءًا أو إذا خرجت أي من الأعراض عن المألوف، يجب على المرضى استشارة الطبيب المتخصص على الفور.