سكر الصائم هو واحد من الاختبارات التي تستخدم لتشخيص مرض السكري، فتوجد العديد من الاختبارات التي تساعد الطبيب على تشخيص مرض السكري واختبار السكر الصائم واحد منهم، من خلال مقالنا سنتعرف على أهمية هذا الاختبارات ومعلومات أكثر عن مرض السكري.  

ما هو مرض السكري؟

يمكن أن يصيب مرض السكري أي شخص، بغض النظر عن عمره، قد لا يلحظ المصاب الأعراض والعلامات المبكرة لمرض السكري، لذلك قد لا يعرف بعض الأشخاص أنهم مصابون سوى بعد ظهور المضاعفات. يؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على حرق الكربوهيدرات التي نتناولها للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وتزيد مستويات السكر المرتفعة بشكل مزمن من خطر إصابة الشخص بمشاكل صحية خطيرة.  

كيف يعمل الأنسولين؟

الأنسولين هو هرمون يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز كوقود بكفاءة، بعد تكسير الكربوهيدرات إلى سكريات في المعدة، يدخل الجلوكوز في الدورة الدموية ويحفز البنكرياس على إفراز الأنسولين بكمية مناسبة، يسمح الأنسولين لخلايا الجسم بامتصاص الجلوكوز كطاقة. في مرض السكري يكون أحيانًا الجسم غير قادر على إنتاج الانسولين بشكل كافي أو يكون الانسولين غير قادر على أداء مهمته بنجاح.  

سكر الصائم

سكر الصائم هو اختبار لتحديد مقدار السكر في عينة الدم بعد الصيام بين عشية وضحاها. اختبار الجلوكوز في دم الصائم يستخدم عادةً للكشف عن داء السكري، يتم أخذ عينة من الدم في المختبر أو عيادة الطبيب أو المستشفى، يتم الاختبار في الصباح، قبل أن يأكل الشخص، ويكون المعدل الطبيعي لجلوكوز الدم هو 70 إلى 100 مج/ديسيلتر، ويشار إلى المستويات بين 100 و 126 مج/ديسيلتر باسم ضعف الجلوكوز الصائم أو ما قبل الإصابة  بمرض السكري. يُشخَّص مرض السكري عادةً عندما تبلغ مستويات السكر في الدم الصائم 126 مج/ديسيلتر أو أعلى.  

كيف تستعد لاختبار سكر الدم الصائم

إن أبسط طريقة للتحقق من مرض السكري هي فحص نسبة السكر في الدم قبل تناول أي طعام أو شراب في الصباح. في معظم الحالات، ستصوم طوال الليل، ولا تأكل شيئًا ولا تشرب سوى الماء بعد وجبة المساء ولمدة 8 ساعات على الأقل،وقبل أن تبدأ يومك النشط. عندما تستيقظ، لا يجب أن تأكل شيئًا ولا تشرب سوى الماء قبل سحب عينة الدم منك، وقد تحتاج إلى تجنب تناول بعض الأدوية قبل الاختبار لأنها قد تؤثر على نتيجة الاختبار، لذلك قم باستشارة الطبيب حول هذا الأمر.  

كيف يتم اختبار سكر الدم الصائم؟

قد يقوم الاخصائي أو الممرض بوخز إصبعك ويملأ أنبوبًا صغيرًا بالدم، أو يمكنهم أخذ كمية صغيرة من الدم من ذراعك باستخدام إبرة، ويتم إرسال الدم إلى المختبر، يستغرق هذا الاختبار بضع دقائق فقط لا غير.  

ماذا تعني نتيجة اختبار سكر الدم الصائم؟

كما ذكرنا تتراوح نسبة السكر في الدم الصائم الطبيعي في معظم المختبرات من 70 إلى 99 ملليجرام لكل ديسيلتر (3.9 إلى 5.5 مليمول لكل لتر). أما عندما يكون مستوى السكر في الدم الصائم من 100 إلى 125 مج / ديسيلتر (5.5 إلى 6.9 ملليمول/لتر) يسمى هذا بضعف الجلوكوز الصائم أو بداية الإصابة بمرض السكري. أما عندما يكون مستواه 126 مج / دل (7.0 ملليمول / لتر) أو أعلى فيمكن أن يعني هذا أنك مصاب بداء السكري، ومن الأفضل تكرار  إجراء الاختبار في وقت آخر لتأكيد النتيجة.  

أسباب ارتفاع معدل سكر الدم الصائم

قد يكون مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي (حالة تسمى فرط سكر الدم) إذا:  

• كنت تعاني من مقدمات السكري، وهي حالة يمكن أن تجعلك مصابًا بالسكري.
• في حالة كنت مصابًا بالفعل بمرض السكري، فيمكن أن يكون سبب الارتفاع هو عدم تناولك الأنسولين أو دواء السكري بشكل منتظم، أو أن دواء السكري الخاص بك لا يتحكم بشكل كافِ في مرض السكري.
• لم تكن تتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا لمرضى السكري.
• لديك مرض في الكلى أو الكبد.
• البنكرياس لديك ملتهب.
• يعاني جسمك من ضغط شديد بسبب مرض أو عدوى أو إصابة أو توتر شديد.
• تتناول أدوية مثل الستيرويدات (بريدنيزون)، والتي يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم.

"ما هو معدل السكر الطبيعي للصائم"

أسباب انخفاض معدل سكر الدم الصائم

قد يكون مستوى السكر في الدم أقل من المعتاد (يسمى نقص السكر في الدم) إذا:  

• كنت مصابًا بالسكري وجرعة الأنسولين أو الأدوية الأخرى المستخدمة للسيطرة على مرض السكري مرتفعة للغاية.
• لقد تناولت دوائك لمرض السكري ولكنك لم تأكل بعد ذلك أو مارست رياضة مجهدة.
• الغدة الدرقية أو الغدة النخامية أو الغدة الكظرية لا تعمل بشكل طبيعي.
• لديك مرض كبدي.
• لديك مشاكل في امتصاص الطعام.
• لا تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها من نظامك الغذائي.

 

ماذا لو كانت نتيجة اختبار سكر الدم الصائم غير طبيعية؟

نتائج الاختبار ليست سوى جزءًا واحدًا من صورة أكبر تؤخذ في الاعتبار فلا بد من التعرف على تاريخك الطبي وصحتك الحالية، في بعض الأحيان يجب تكرار الاختبار للتحقق من النتيجة الأولى، ومن الأفضل التحدث إلى طبيبك حول النتيجة وطرح أسئلة مثل:  

• إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الاختبارات؟
• ما نوع العلاج الذي قد تحتاجه؟
• ما نمط الحياة أو النظام الغذائي أو التغييرات الأخرى التي قد تحتاج إلى إجرائها؟

 

النتائج المحتملة لارتفاع نتائج سكر الصائم

يعتبر ارتفاع سكر الدم الصائم شيء غاية في الخطورة وقد ينتج عنه مشكلات صحية كبيرة منها:  

• مشاكل الأعصاب.
• فقدان البصر.
• تشوهات المفاصل.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• غيبوبة السكري (مهددة للحياة).

 

عوامل خطر تؤدي لارتفاع سكر الصائم

يمكن أن تزيد بعض عوامل الخطر المرتبطة بخيارات نمط الحياة والحالات الطبية من خطر الإصابة بارتفاع معدل سكر الدم ومن هذه العوامل ما يلي:  

• تدخين السجائر أو التبغ.
• زيادة الوزن أو السمنة خاصةً حول الخصر.
• عدم ممارسة الرياضة.
• تناول نظام غذائي غني باللحوم المصنعة والدهون والحلويات واللحوم الحمراء.
• مستويات الدهون الثلاثية أكثر من 250 مج / ديسيلتر.
• مستويات منخفضة من الكوليسترول الجيد (أقل من 35 مج / ديسيلتر).

  لا يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر لمرض السكري ولكن يمكن ببساطة تجنبها والحد منها قدر المستطاع، فمرض السكري لا يمكن الشفاء منه ولكن يمكن التعايش معه في أمان.  

نصيحة مغربي

اختبار سكر الصائم يمكن أن يحسم الأمر حول إصابتك بالسكري أم لا، ولذلك إذا كنت قلقًا بشأن هذا الأمر يمكن إجراء هذا الاختبار بسهولة ويفضل تكرار الاختبار للحصول على نتائج مؤكدة ثم زيارة الطبيب لطلب المشورة الطبية.