سبب جفاف العين يرجع لوجود خلل في إنتاج الدموع ما يؤدي لتقليل الرطوبة وبالتالي جفاف العين، وهو ما نتحدث عنه بمزيد من التفاصيل في سياق هذا المقال.  

جفاف العين

جفاف العين من أكثر الأسباب التي تؤدي لزيارة طبيب العيون، وهو مرض منتشر ويحدث بنسبة كبيرة بين من يستخدمون العدسات اللاصقة حيث تصل نسبة الاصابة بجفاف العين بينهم إلى 50%، بينما في الأشخاص العادية نسبة الاصابة 15% فقط.   https://youtu.be/eLRY9vOrwxU  

سبب جفاف العين

يحدث جفاف العين بسبب قلة الدموع، حيث أن الدموع لها فوائد كثيرة منها ترطيب العين، وبقلة إفراز الدموع يحدث الجفاف وذلك نتيجة لحدوث اختلال مكونات الدموع ,وتتكون الدموع من ثلاثة طبقات الطبقة الخارجية هي الطبقة الزيتية والتي تجعل الدموع تحتفظ بليونتها ولا تجف بسهولة، ثم الطبقة الثانية وهي الطبقة المائية وهي الكمية الأكبر التي يتكون منها الدموع، وتقوم بافرازها الغدد الدمعية ووظيفتها تنظيف العين من أي شوائب أو أجسام غريبة تدخل إلى العين، والطبقة الثالثة هي البروتينات التي تعمل على التماسك بين الدموع وبين سطح العين وأي خلل في جودة الدموع يجعل الدموع لاتقوم بوظيفتها.  

أسباب جفاف العين

• قلة كمية الدموع

 حيث أن الدموع تساعد على حماية العين من الجفاف وتقليل الاحتكاك بين الجفون,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

• قلة حساسية القرنية

 تعمل القرنية على نقل المعلومات الحسية لجذع المخ لما تحتويه من ألياف عصبية حسية وإذا تعرضت القرنية لانخفاض حسايتها سوف يقل إفراز الدموع وجفاف العين.

• قلة الرمش

يحدث قلة الرمش عند التركيز في شيء ما ويحدث ذلك بسبب قيادة السيارة مدة طويلة، أو مشاهدة التلفاز، أو الجلوس أمام الحاسب مدة طويلة,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

• استخدام العدسات اللاصقة

إن الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة لمدة طويلة يؤدي لاصابة القرنية بالضرر لأن العدسات تقلل من كمية الأكسدين التي تصل للقرنية اضافة لقلة الدموع التي تصل للقرنية وبالتالي تصاب العين بالجفاف، ومع الوقت تزداد المشكلة بالاصابة بحساسية القرنية,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

• التقدّم في العمر

 يؤدي تقدم العمر في الرجال والنساء أن يكونوا عرضة للاصابة بجفاف العين، وخصوصا في النساء بسبب انقطاع الطمث وتغير الهرمونات الذي يؤثر على الغدد الدمعية وقلة إفراز الدموع,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

• خلل في الغدد الدمعية

عندما يحدث خلل في الغدد الدمعية بسبب الالتهاب أو التعرض للاشعاع مما يؤدي لقلة افراز الدموع بالكمية الكافية.

• استخدام الأجهزة التي تزيد من الرطوبة في الجو داخل المنزل

فلاتر تنقية الهواء ,إذا كنت تعيش في بيئة بها نسبة ملوثات مرتفعة يجب استخدام فلتر لتنقية الهواء على تهيئة الجو الصحي داخل المنزل.

• المضاعفات التي تحدث بعد عملية الليزك

قد يحدث بعد عملية الليزك والمعروفة باسم تصحيح النظر جفاف في العين بسبب تعرض العين لأشعة الليزر، ويكون جفاف العين أمر مؤقت ويزول بعد عدة أيام من استخدام القطرات التي يصفها الطبيب,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

• شرب كميات كافية من الماء

يجب تناول كمية لاتقل عن عشر أكواب من الماء يوميا أو مايعادل لترين من الماء.

• تعاطي بعض أنواع الأدوية

 التي يكون من الأثار الجانبية لها جفاف العين، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية، ومن هذه الأدوية، مضادات الهيستامين، أدوية النوم، مسكنات الألم، مضادات الاكتئاب، مدرات البول التي يتم استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

• العوامل البيئية

التعرض للعوامل البيئية المختلفة سواء الرياح الشديدة، أو الهواء الجاف، والتعرض للأتربة والرمال,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

• نقص فيتامين أ أو أو ميجا 3 يؤدي لاصابة العين بالجفاف

لذلك يجب استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية وخصوصا التي تحتوي على الأوميجا3.

• التهاب في جفن العين

يمكن ان يسبب التهابات جفن العين جفاف بالعين.

• الاصابة بالسكري أو بالروماتيزم

هؤلاء المرضى أكثر عرضة للاصابة بجفاف في العين,وهذا يمكن أن يكون سبب جفاف العين .

اقرا ايضا : " تعرف على اسباب جفاف العين عند الاطفال "   

أعراض جفاف العين

• الإحساس بحرقة في العين.
• وخز مستمر في العين.
• الشعور بألم في العين واحمرار بها.
• عدم القدرة على استخدام العدسات اللاصقة.
• الشعور بالرغبة في حكة شديدة بالعين.
• إجهاد العين والشعور بتعب شديد بها.
• عدم وضوح الرؤية وتكون ضبابية في بعض الأوقات.
• افرازات كثيرة حول العين.

 

مضاعفات الإصابة بجفاف العين

بالرغم من أن حالة جفاف العين من الحالات التي يسهل علاجها حال تلقي العلاج المناسب، إلا أنه وحال تجاهل علاج العيون الجافة. فقد يواجه المصابون بجفاف العين المضاعفات التالية:

• الإصابة بعدوى العين

قد تصاب العين الجافة بالعدوى، لأن الدموع تعمل على سلامة سطح العين من العدوى، وهو ما يعني زيادة خطر الإصابة بعدوى العين في حالة عدم إفراز العين لقدر كافِ من الدموع.

• تلف سطح العين

جفاف العين الشديد قد يتطور وينتج الإصابة بالتهاب العين، وتآكل سطح القرنية وتقرحها، وفقدان البصر، وذلك في حالة تجاهل العلاج المبكر.

• تأثر النمط الحياتي

جفاف العين من الحالات التي تصاحبها بعض الأعراض المؤلمة، والتي بدورها تساهم في تدني نوعية الحياة لدى الأشخاص المصابون بما في ذلك صعوبة أداء الأنشطة اليومية، مثل العمل وكذلك القراءة.

 

تشخيص جفاف العين

عند زيارة الطبيب يقوم بعمل فحص للعين وذلك من خلال معرفته هل تعرض المريض للإصابة بجفاف العين سابقا أم لا، وإذا كان هناك تاريخ مرضي له، كما يقوم بفحص العين من الخارج، ثم باستخدام الضوء يقوم بفحص الجفون والقرنية، ثم يقوم بإجراء بعض الفحوصات لقياس كمية الدموع بعدد من الاختبارات والفحوصات واستخدام صبغة معينة.  

كيفية علاج جفاف العين

عند حدوث جفاف العين يتم استشارة الطبيب الذي بدوره يقوم بوصف وتحديد العلاج المناسب من ضمن الخيارات التالية:

• قطرات العين التي تفيد في هذه الحالة وتؤدي لترطيب العين، ويجب مراعاة أن تكون قطرة العين لا تحتوي على مواد حافظة، حيث أن المواد الحافظة تزيد من تهيج العين في عدد من الأشخاص.
• استخدام مراهم للعين قبل النوم حيث تعمل على تشويش الرؤية.
• بدائل الدموع أو الدموع الاصطناعية وتستخدم في جفاف العين المزمن للتخفيف من الأعراض وهي موجودة في الصيدليات وعبارة عن مادة لزجة تعمل على ترطيب العين مما يقلل من الحكة والجفاف في العين، ويتوفر على شكل كريمات يتم استخدامها قبل النوم.

اقرا ايضا : " تعرف على جفاف العين وعلاجه "   

إجراءات علاجية أخرى

هناك بعض الإجراءات الأخرى التي يُمكن استخدامها لعلاج جفاف العين، وتشمل:

• إغلاق القنوات المسيلة للدموع

يهدف هذا الإجراء إلى الحد من ذرف الدموع الشديد، وذلك عن طريق إغلاق مجاري الدموع جزئيًّا أو كليًّا، والتي تعمل عادةً على تفريغ الدموع بعيدًا.

• سدادات نقطية

يمكن للطبيب لمعالجة مشكلة جفاف العين توصيل القنوات المسيلة للدموع بسدادات سيليكون صغيرة والمعروفة باسم سدادات نقطية، حيث تكون هذه السدادات قابلة للإزالة.

• الكي الحراري

يمكن للطبيب أيضًا في حالات جفاف العين الشديد القيام بتوصيل القنوات المسيلة للدموع عن طريق عملية باستخدام الحرارة والمعروف باسم الكي الحراري.

• العدسات اللاصقة

قد يصف الطبيب العدسات اللاصقة الخاصة المصمَّمة لمساعدة الأشخاص ذوي العيون الجافة، التي تحمي سطح العين وتحبس الرطوبة، وتعرف هذه العدسات باسم  العدسات الصلبة أو العدسات اللاصقة العلاجية.

• تفريغ الغدد الدهنية

يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو أقنعة العين بشكل يومي في تنظيف الغدد الدهنية المسدودة، كما يمكن استخدام جهاز النبض الحراري الذي يعتبر وسيلة أخرى لفتح الغدد الدهنية، ولكن يجب استشارة الطبيب.

• العلاج الضوئي

قد يلجأ طبيب العيون في بعض الأحيان إلى استخدام العلاج الضوئي وتدليك الجفن، وهذه التقنية تعرف باسم العلاج بالضوء النبضي المكثف المتبوعة بتدليك الجفون، حيث تساعد في علاج الأشخاص المصابين بجفاف شديد في العيون.

 

طرق الوقاية من جفاف العين

• الحفاظ على العين من العوامل البيئية مثل الرياح والأتربة والجفاف وذلك  بعدم التعرض لهذه العوامل الشديدة وفي حالة ضرورة الخروج يجب استخدام نظارة الشمس ونظارات السباحة عند السباحة لحماية العين من الأملاح ومن المواد الكيميائية.
• يجب توفير الراحة للعين، فإذا كان عملك يتطلب تركيز النظر مدة طويلة يجب الحصول على قسط من الراحة للعين كل عشر دقائق.
• يجب الاهتمام بنظافة العين.
• يجب العمل على استبدال العدسات اللاصقة بالنظارات لأنها آمنه بشكل أكبر.
• العناية بنظافة العين باستمرار.
• يجب عند استخدام الحاسوب الحصول على فترات راحة للعين باستمرار.
• عدم التعرض للأدخنة والامتناع عن التدخين.
• يجب أن يكون مستوى وضع الحاسوب مناسب للعين ولايتم وضعه في مكان مرتفع حتى لا يتم فتح العين والجفون بشكل كبير مما يزيد من جفاف العين.
• يجب الحصول على كمية كافية من النوم خلال اليوم لراحة العين.

  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=XhS2vJjhVh4[/embed]  

نصيحة مغربي

إذا شعرت بجفاف في العين أو الرؤية غير واضحة أو أي من أعراض جفاف العين يجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب هذا الجفاف واستخدام العلاج الذي يصفه الطبيب، حيث أنه من الأمراض التي تستدعي سرعة الذهاب للطبيب حتى لا يترتب على إهمال علاجها مضاعفات خطيرة قد تصل لفقد النظر. كان هذا مقالنا عن سبب جفاف العين نتمني أن يكون قد أفادكم.