يحدث جفاف العين نتيجة نقص الترطيب وعدم كفاية الدموع في العين الذي يبقيها رطبة ويعمل على التخلص من الغبار والكائنات الحية الدقيقة منها، حيث تتكون الدموع من جزء زيتي دهني يحافظ عليها من التبخر ومادة مخاطية لتثبيت الدموع ونشرها على سطح العين، خلال مقالنا التالي تعرف على أسباب جفاف العين والأمراض التي يشعر بها المريض المصاب بتلك المشكلة وكيف يمكن الوقاية منها ومنع التعرض للمضاعفات.  

أسباب جفاف العين

هناك العديد من الأسباب المحتملة للإصابة بجفاف العين مثل :

• استخدام الكمبيوتر

الأشخاص الذين يستخدمون الكمبيوتر أو الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية لساعات طويلة متواصلة يعرضون أعينهم لوميض مما يتسبب في تبخير الدموع من العين وبالتالي الإصابة بأعراض جفاف العيون.

• استخدام العدسات اللاصقة

لا يمكن تحديد إلى أي مدى يمكن أن تسبب العدسات اللاصقة جفاف العيون، لكن جفاف العين هو السبب الرئيسي وراء توقف الأشخاص عن ارتداء العدسات اللاصقة بعد فترة من استخدامها.

• الشيخوخة

يمكن أن تحدث متلازمة جفاف العين في أي عمر، ولكنها تصبح أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر خاصة بعد سن الخمسين، حيث يعاني معظم كبار السن من أعراض جفاف العين.

• سن اليأس

 النساء بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين من الرجال في نفس العمر لأمور معينة قد تكون مرتبطة باضطرابات الهرمونات فيما بعد سن اليأس.

• البيئة الداخلية

 يمكن أن يؤدي استخدام مكيف الهواء ومراوح السقف وأنظمة تسخين الهواء إلى تقليل الرطوبة في الأماكن المغلقة، وهذا يمكن أن يسرع تبخر الدموع وعليه يشعر المريض بأعراض جفاف العين.

• البيئة الخارجية

يؤدي المناخ الجاف والارتفاعات العالية والبرودة أو العواصف إلى الزيادة من مخاطر جفاف العين.

• السفر الجوي

يكون الهواء في كابينة الطائرات جافًا للغاية ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل جفاف العين وهذا يحدث بنسبة كبيرة بين المسافرين الدائمين نتيجة تعرضهم لتلك المشكلة بشكل مستمر.

• نقص فيتامين أ

يعزز فيتامين أ صحة العيون، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين أ البيض والجزر والأسماك والسبانخ والبروكلي والفلفل ولذلك يمكن أن يؤدي إتباع نظام غذائي منخفض في الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين إلى جفاف العين وإعاقات أخرى في الرؤية مثل العمى الليلي.

• التدخين

يرتبط التدخين بالإصابة بمشاكل خطيرة في العين بما في ذلك الضمور البقعي وإعتام عدسة العين والتهاب القزحية وكذلك يُصاب نسبة كبيرة من المدخنين بمتلازمة جفاف العيون.

• الحالات الصحية

يمكن أن تؤدي بعض الأمراض مثل مرض السكري والحالات المرتبطة باضطرابات الغدة الدرقية والذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة سجوجرن في حدوث مشاكل في العين مثل الجفاف.

• الأدوية

 تزيد العديد من الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة من خطر الإصابة بجفاف العين بما في ذلك مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية علاج ضغط الدم مثل حاصرات بيتا أو مدرات البول وحبوب منع الحمل.

• أمراض الجفن

 يمكن أن يؤدي الإغلاق غير الكامل للجفون عند الرمش أو النوم إلى جفاف شديد في العين، وكذلك قد يؤدي الجفاف الشديد إلى قرحة القرنية إذا تركت دون علاج.

• عملية الليزك

 الليزك وجراحات القرنية الانكسارية الأخرى يمكن أن تسبب في بعض الأحيان الجفاف بالعين كأحد المضاعفات، ومع ذلك في معظم الحالات يكون شعور جفاف العين بعد الليزك مؤقتًا ويزول في غضون أسابيع قليلة من الإجراء.

وإذا كنت تعاني من جفاف العين قبل الليزك فقد يوصي طبيب العيون بعلاج العين الجافة أولاً قبل الإجراء الخاص بك لضمان أفضل نتائج من عملية الليزك.

• ارتداء الأقنعة

يمكن للعديد من الأقنعة مثل تلك التي يتم ارتداؤها للحماية من انتشار الفيروسات أن تتسبب في تجفيف العينين عن طريق إجبار الهواء على الخروج من الجزء العلوي من القناع نحو العين، كذلك يمكن أن يؤدي ارتداء النظارات مع القناع إلى توجيه الهواء فوق العينين بشكل أكبر.

• الحساسية

يمكن أن تسبب الحساسية الجفاف الذي يصيب العين وكذلك يؤدي تناول مضادات الهيستامين لتخفيف الحساسية إلى الإصابة بجفاف العين.

اقرا ايضا : " الفرق بين التهاب العين الفيروسي والبكتيري | تعرف علي الفرق  "  

أعراض العين الجافة

تشمل أعراض إصابة العين بالجفاف أو بمتلازمة الجفاف ما يلي :

• الشعور بالحرقة في العين المصابة.
• حكة في العيون.
• الشعور بالألم.
• الإحساس بثقل العيون.
• عدم القدرة على فتح أو إغلاق العيون.
• التهاب العين.
• الإحساس بالجفاف.
• احمرار العيون.
• حساسية العين تجاه الأضواء الساطعة.
• تشويش في الرؤية.
• الشعور بوجود جسم غريب في العين.
• وجود مخاط في العين أو حولها.
• عدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة.
• التهاب دائم في العين.

 

علاج العين الجافة

يعتمد علاج جفاف العين على علاج السبب الذي أدى إلى الإصابة بها، ومن بين طرق العلاج ما يلي :

• استخدام الدموع الاصطناعية (قطرات العين تحتوي على محلول شبيه بالدموع) وقد تُصرف بدون وصفة طبية.
• سد القنوات الطبيعية بسدادات من السيليكون لمنع تصريف الدموع.
• إجراء جراحة لعلاج مشكلة الجفاف في الحالات الخطيرة.
• في حالة الإصابة بالالتهاب يمكن استخدام بعض المراهم التي تعالج التهاب العين.
• يمكن أن يساعد وضع الكمادات الدافئة على العين وتدليك الجفن إلى علاج تلك المشكلة.

 

طرق الوقاية من إصابة العين بالجفاف

هناك بعض الطرق التي يمكن إتباعها لحماية إصابة العين بالجفاف، وتشمل ما يلي :

• تجنب التواجد في الأماكن الجافة وعدم تعريض العيون للمكيفات أو أنظمة التسخين.
• الإقلاع عن التدخين.
• التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب جفاف العين.
• عدم النظر إلى الشاشات الرقمية مثل الكمبيوتر أو الهاتف لساعات طويلة ومتواصلة.
• معالجة نقص فيتامين أ وذلك للوقاية من الإصابة بجفاف العين الناتج عنه.
• ارتداء العدسات الطبية بعد استشارة طبيب العيون حتى لا تسبب مضاعفات مثل جفاف العين.
• زيارة طبيب العيون بصفة منتظمة، وإجراء فحص العين بشكلٍ مستمر.

  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=XhS2vJjhVh4[/embed]  

نصيحة مغربي

تعتبر إصابة العين بالجفاف من الأمراض الشائعة التي تصيب العيون وتؤدي إلى وجود مشاكل في الرؤية أو قد تسبب تلف للعين إذا تُركت بدون علاج، ولذلك إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة بالأعلى وتظن أنك مصاب بجفاف العين عليك استشارة طبيب العيون لتشخيص المشكلة وعلاجها حتى لا تصاب بالمضاعفات.