يسمع العديد من أطباء الأسنان شكوى شائعة من مرضاهم بأنهم يعانون من التهاب سقف الفم، مما لا شك فيه أن الجلد الناعم الرقيق على سطح الفم يحمل الكثير من البكتيريا، لذلك في بعض الأحيان، قد يزعجك سقف فمك و يسبب مشاكل مؤلمة مثل الالتهاب والتورم، إذا كنت واحدًا من هؤلاء المرضى الذين يعانون من ألم في سقف الفم، ستخبرك السطور التالية عن الأسباب الشائعة للألم وطرق العلاج المناسبة وحتى التدابير الوقائية التي يمكنك اعتمادها في المنزل لتخفيف آلام سقف الفم.
أعراض التهاب سقف الفم
توجد علامات وأعراض تؤكد أنك تعاني من التهاب في منطقة سقف الفم، يمكن أن تعاني فقط من التهاب وتورم الفم، ولكن في معظم الأحيان يكون هذا الالتهاب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم وجفاف الفم والقروح والبثور:
في الحالات الشديدة، يحدث الألم أيضًا على سطح الفم إلى جانب التورم، على الرغم من أن السبب الكامن وراء هذه المشكلة ليس شديدًا في العادة، إلا أن بعض الحالات المرضية وراء هذا الألم خطيرة جدًا مثل الإصابة بأمراض الكبد أو سرطان الفم.
جفاف الفم هو عَرض للتوتر والصدمة أو أمراض مزمنة مثل انسداد في الغدد اللعابية أو مرض السكري، يؤدي التدخين وإدمان الخمور أيضًا إلى جفاف الفم التهاب سقف الفم وتورمه.
تؤدي التقرحات إلى تكوين عقيدات أو نتوءات صغيرة في الفم، عادةً على جانبي منطقة اللسان، مع زيادة حجم هذه التقرحات، يمكن أن تصبح مزعجة ومؤلمة.
أسباب التهاب سقف الفم
من الضروري التعرف على السبب الذي جعلك تعاني من آلام وتقرحات وتورم في سقف فمك، ومنها:
قد يحدث الالتهاب والتورم في سطح الفم بسبب الإصابة بعدوى فيروسية. مثلًا, يؤدي فيروس الهربس البسيط إلى حدوث تقرحات في الفم، كما أن فيروس جدري الماء يسبب تقرحات الفم المتكررة على الجانبين. يصاب الأشخاص المصابون بالإيدز أيضًا بإحساس مؤلم على سطح أفواههم بسبب ضعف مناعتهم الذي يؤدي إلى الإفراط في إنتاج خميرة المبيضات.
تؤدي العدوى التي تسببها البكتيريا بسبب سوء النظافة و التسوس إلى تقرحات الفم وتورمها، وتجدر الإشارة إلى أن تقرحات الفم التي تسببها هذا النوع من العدوى يمكن أن تكون معدية.
يمكن أن يتورم باطن فمك بما في ذلك السقف نتيجة للإصابة الجسدية مثل تقويم الأسنان غير المطابق أو عض باطن الخد، كما يمكن أيضًا للأطعمة الحمضية والتوابل أن تتسبب في جرح سقف الفم والتهابه بينما يمكن أن تؤدي بعض مواد التنظيف الأخرى للعناية بالأسنان إلى وجع الفم والتهاب السطح.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للتبغ إلى ألم شديد في الفم، فبسبب النفايات السامة الموجودة في التبغ، يحدث تهيجًا حادًا في الفم. يسبب تعاطي التبغ أيضًا جفاف الفم وضعف مناعة الجسم.
يمكن أن تحدث تقرحات الفم أيضًا كأثر جانبي لبعض لأدوية التي تسبب جفاف الفم أو العلاجات الطبية والتي تشمل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
بعض الأمراض مثل السكري أو متلازمة جوجرن قد تسبب جفاف الفم بشكل مزمن و بالتالي التهاب سقف الفم وتورمه كما أن سرطان الفم يعد من أخطر أسباب التهاب الفم.
"المشكلة والعلاج | كل ما تريد أن تعرفه عن التهاب سقف الحلق"
العلاجات المنزلية لالتهابات سقف الفم
هناك عدة طرق منزلية يمكنها أن تساهم في تخفيف التهابات سقف الفم، منها ما يلي:
الماء المالح يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا، ويساعد الملح في تخفيف الألم الناجم عن تقرحات الفم، كما يساعد أيضًا في تعقيم الفم مما يقضي تمامًا على الجراثيم والبكتيريا. لذلك، اخلط الملح والماء، واستخدمه كمضمضة ثم ابصقه، افعل ذلك لمدة دقيقة يوميًا لمدة أسبوع وشاهد النتائج المذهلة بنفسك.
سواء كانت جروحًا مفتوحة أو التهابًا في سطح الفم؛ يوفر لك الصبار إحساسًا مهدئًا. قم بفتح ورقة صبار، وانزع منه
جل الصبار على أطراف أصابعك وقم بوضعه على المنطقة المصابة، كرر ذلك مرتين يوميًا للحصول على نتائج سريعة وفعالة.
يمكنك وضع مكعب ثلج على المنطقة المصابة وستفقد أي احساس بالألم، فالثلج يقفل تدفق الدم في تلك المنطقة ويمنحك إحساسًا بالبرودة.
متى يجب رؤية الطبيب
على الرغم من تجربة العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه ونجاحها لدى البعض، لكنها لا تعمل في الحالات الشديدة من التهابات وتقرحات الفم، لذا فمن المستحسن إيقاف العلاج المنزلي وزيارة الطبيب على الفور، خاصةً إذا:
- تعاني من ألم أثناء شرب السوائل.
- لديك تقرحات على سطح فمك وتغير لونها.
- هناك شك أنك مصاب بالسرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية.
- يوجد بقع بيضاء على لسانك.
- لديك طفح جلدي.
- تعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو صعوبة في البلع.
في هذه الحالات لا يجب الانتظار وعليك بالذهاب فورًا لطلب المساعدة الطبية، واعتمادًا على شدة الأعراض، سيتعامل معك طبيبك، على سبيل المثال، إذا استمرت أعراضك لأكثر من أسبوع، فقد يقوم طبيبك بكشط الخلايا من سطح فمك لأخذ خزعة وفحصها تحت المجهر مما قد يعطي طبيبك فكرة دقيقة عن المشكلة.
علاج التهاب سقف الفم
عادةً، قد يصف الطبيب مرهم كورتيكوستيرويد مع غسول فم مضاد للميكروبات، وهناك بعض أشكال العلاج الأخرى والتي تشمل:
- المضادات الحيوية والتي تعالج التقرحات والبثور الناجمة عن العدوى البكتيرية، فعادةً، تختفي كل من قرح الفم من تلقاء نفسها في غضون عشرة أيام أو نحو ذلك، ولكن المضادات الحيوية قد تساعد كثيرًا على تسريع الشفاء إذا كانت العدوى بكتيرية في الأصل.
- إذا كان السرطان وراء التهاب الفم، فقد يحيلك طبيبك إلى طبيب أورام، وبالتالي، ستتم مناقشة مجموعة متنوعة من الخيارات بما في ذلك الإشعاع أو العلاج الكيميائي أو العمليات الجراحية.
نصائح لتجنب الإصابة بالتهابات سقف الفم
- الابتعاد عن التوابل والأطعمة التي تسبب الحموضة.
- العناية بنظافة الفم عن طريق غسل أسنانك مرتين بانتظام.
- الابتعاد عن التبغ بسبب ارتفاع نسبة المواد السامة به والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تقرحات الفم.
- يجب أن نأخذ في الاعتبار مستويات الإجهاد والتأكد من أنها تحت السيطرة، فقد يؤدي الإجهاد المزمن إلى جفاف الفم وبالتالي تقرحات الفم.
- حاول تناول الطعام الصحي وكن سعيدًا، مارس الرياضة والتأمل للحفاظ على الاسترخاء.
- حافظ على مستويات فيتامين (ب) وتأكد من تناول المكملات الغذائية إذا كان لديك مستويات منخفضة من فيتامين (ب) لأن الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين قد أبلغوا عن معاناتهم من تقرحات الفم.
نصيحة مغربي
السيطرة على التهاب سقف الفم أمر سهل وبسيط وفي الغالب ينتهي هذا الالتهاب من تلقاء نفسه، ولكن إذا استمر الالتهاب وزاد الألم وتفاقمت الأعراض، فلا بد من زيارة الطبيب فورًا.
