ينتج البلغم الأسود عند المدخنين عن تلف المسالك الهوائية بسبب السموم الموجودة في دخان السجائر، مع مرور الوقت، يمكن أن يُؤدي البلغم الأسود عند المدخنين إلى بحة في الصوت وألم في الصدر، كما يمكن أن يكون أيضًا من بين علامات وأعراض سرطان الرئة, سنتعرف معًا على كل ما يتعلق بوجود البلغم الأسود عند المدخنين ما بين الأسباب والأعراض وأفضل الطرق العلاجية، تابع معنا.  

الأعراض الأخرى لوجود البلغم الأسود عند المدخنين

البلغم الأسود عند المدخنين هو في الأساس دفع قوي للهواء لإزالة المهيجات من الشعب الهوائية (القصبات الهوائية), ومع ذلك، هناك بعض الخصائص التي يمكن أن تجعل البلغم الأسود عند المدخنين مختلف عن الحالات الأخرى. قد يؤدي سعال المدخن إلى :

• يستمر لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع
• يُسبب صوت صفير أو طقطقة
• سعال شديد مُصاب للبلغم، لاحظ، مع ذلك، أن السعال قد يكون جافًا في المراحل المبكرة من سعال المدخن أو عند الأشخاص الذين لم يدخنوا لفترة طويلة.

قد يزداد الأمر سوءًا عند الاستيقاظ، بينما تنخفض حدة الأعراض على مدار اليوم.  

مضاعفات البلغم الأسود عند المدخنين

هناك بعض المضاعفات المرتبطة بتواجد البلغم الأسود عند المدخنين، ومع ذلك، فإن السعال الشديد المتكرر يمكن أن يُجهد عضلات الصدر وقد يُؤدي إلى كسور في الضلوع, كما أن النساء المصابات بسعال المدخن المستمر قد يتسرب البول لديهم بسبب الضغط على المثانة من السعال.  

ما الذي يُسبب البلغم الأسود عند المدخنين

الأهداب هي خلايا صغيرة تبطن الشعب الهوائية، تلتقط السموم في الهواء المستنشق وتطردها من خلال الفم لمنعها من الوصول إلى الرئتين. بعض المواد الكيميائية في دخان التبغ، مثل الفورمالديهايد، تمنع هذه الشعيرات الحساسة وتجعلها غير قادرة على التقاط السموم، ونتيجة لذلك، فإن السموم قادرة على دخول الرئتين، حيث تستقر وتُحفز الالتهاب. نظرًا لعدم تعرضهم للدخان أثناء النوم، يمكن أن تبدأ الأهداب في إصلاح نفسها (ولكن لفترة وجيزة وبدرجة محدودة)، العمل الذي يقومون به لالتقاط وإزالة السموم المتراكمة في الليل يعني زيادة السعال لإزالة كل ذلك بمجرد استيقاظك. تأثير التدخين على الشعب الهوائية يعني بقاء السموم والمواد الكيميائية الموجودة في السجائر في الجسم، هذا يمنحهم الوقت لإحداث تلف في أنسجة الرئة الحساسة، بما في ذلك تلف الحمض النووي الذي يمكن أن يُؤدي إلى سرطان الرئة. اقرا ايضا : " البلغم الأبيض السميك (الأسباب والعلاج)  "  

تشخيص البلغم الأسود عند المدخنين

يمكن التعرف على البلغم الأسود عند المدخنين بناءً على الأعراض وتاريخ التدخين، ومع ذلك، يكاد يكون من المستحيل التفريق بين سعال المدخن وسعال سرطان الرئة بهذه المعلومات وحدها قد تدفع بعض العلامات والأعراض الطبيب الخاص بك إلى التفكير في إمكانية الإصابة بسرطان الرئة واستكشاف الاختبارات التي يمكن أن تُساعد في إجراء (أو استبعاد) هذا التشخيص، ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون السعال هو العرض الوحيد للمرض. يعد النمط الدموي (سعال الدم) أقوى مؤشر على الإصابة بسرطان الرئة، على الرغم من أن خُمس الأشخاص المصابين بهذا المرض فقط يُعانون من هذه الأعراض. تشمل الأعراض الأخرى التي يمكن أن تشير إلى سرطان الرئة ما يلي :

• بحة في الصوت تستمر لأكثر من بضعة أيام أو غير مصحوبة بأعراض البرد النموذجية الأخرى
• صفير
• ضيق في التنفس، يظهر غالبًا على شكل صعوبة في التقاط أنفاسك مع النشاط
• فقدان الوزن غير المبرر
• ألم في التنفس، ق يُشير إلى تلف بطانة الرئتين (غشاء الجنب)
• ألم في الجزء العلوي من الجسم، وتحديداً الرئتين، أو الكتفين، أو بين لوحي الكتف، أو الظهر.

إذا كنت تُدخن وتعاني من سعال مزمن مع البلغم الأسود، فمن المهم أن ترى الطبيب الخاص بك حتى يتم فحصك وتقييم حالتك الصحية، اخبر طبيبك بأي تغييرات في سعالك (على سبيل المثال، يُصبح أكثر تكرارا، أو غير مريح، أو يبدأ في الظهور بشكل مختلف).  

علاج البلغم الأسود عند المدخنين

أفضل علاج لسعال المدخن هو الإقلاع عن التدخين تمامًا، لتحقيق هذا الهدف، يمكنك استخدام استراتيجيات نمط الحياة الصحية، وإذا لزم الأمر، الأدوية للمساعدة في تحسين السعال والتخلص من البلغم الأسود عند المدخنين. هناك طرق عديدة للإقلاع عن التدخين، إذا كنت تكافح من أجل الإقلاع، تحدث مع الطبيب الخاص بك حول خيارات الدعم، مثل مساعدات الإقلاع عن التدخين، وتشمل هذه الأدوية العلاج ببدائل النيكوتين. بعد الإقلاع عن التدخين، تُمنح الأهداب فرصة أكبر من أي وقت مضى عندما كنت تدخن لإصلاح نفسها، قدرتها المتزايدة على إزالة المواد الغريبة من الحلق والقصبة الهوائية والمسالك الهوائية تعني المزيد من السعال لإزالتها. إن تفاقم البلغم الأسود عند المدخنين بعد الإقلاع عن التدخين مؤقت، يمكن لمعظم الناس أن يتطلعوا إلى أن يبدأ في التقلص في غضون ثلاثة أشهر من التخلص من هذه العادة.  

الإرشادات الصحية للتخلص من البلغم الأسود عند المدخنين

قد تُساعد الاستراتيجيات التالية على تهدئة السعال والتخلص من البلغم الأسود وتسهيل التعامل معه، وهي :

• الحفاظ على مستوى الرطوبة جيدًا ويتم هذا من خلال شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، هذا يمكن أن يُساعد في تعزيز إفرازات رقيقة في الجهاز التنفسي.
• الغرغرة بالماء الدافئ والملح هو الأفضل.
• مص قطرات أو أقراص استحلاب للسعال لتهدئة حلقك.
• ارفع رأسك أثناء النوم وهذا سيمنع البلغم الأسود من التجمع في حلقك.
• التمرين والذى يمكن النشاط البدني أن يسمح لك بالتنفس بعمق وبسرعة أكبر، مما يُساعد على تفكيك البلغم الأسود.
• إتباع نظام غذائي صحي، حيث يعتقد بعض الباحثين أن تضمين الكثير من الفواكه والخضروات الصليبية مثل "البروكلي - القرنبيط" يمكن أن يُساعد الجسم على إزالة السموم من بعض المواد الكيميائية في دخان التبغ المستنشق، مما قد يُساعد في تحسين أعراض الجهاز التنفسي المزمنة وتقليل الرئة خطر الإصابة بالسرطان.

 

نصيحة مغربي

إذا كنت مُدخنًا ولديك بلغم أسود بشكل مستمر؛ حتى إذا كنت تعتقد أنه مجرد سعال مزعج للمدخن؛ فتحدث إلى الطبيب الخاص بك، السعال المستمر هو أحد أكثر أعراض سرطان الرئة شيوعًا، ومع ذلك، يُنصح بعض الأشخاص الذين يدخنون بإجراء مسح سنوي بجرعة منخفضة من التصوير المقطعي المحوسب (CT) للرئتين بغض النظر عما إذا كان لديهم سعال مزمن أم لا، هذه هي أفضل طريقة للكشف عن سرطان الرئة في أقرب مرحلة ممكنة، عندما يكون أكثر قابلية للعلاج.