اسباب مرارة اللسان لا تقف عند سبب معين، إنما تمتد للعديد من الأسباب التي تؤثر على حاسة التذوق، فمرارة اللسان مشكلة شائعة ويعاني منها الكثيرين دون إدراك السبب وراء ذلك، فهناك العديد من الأسباب وراء مذاق اللسان المر، ولا يتعلق الأمر فقط بما يتناوله الشخص، فيما يلي اسباب مرارة اللسان  والعلاجات الأكثر شيوعًا للمساعدة على التخلص من الطعم المر في اللسان.  

اللسان

يتكون اللسان بشكل أساسي من عضلات، وإنه مغطى بغشاء مخاطي، وتغطي النتوءات الصغيرة (الحليمات) سطح الجزء الخلفي من اللسان، بين الحليمات توجد براعم التذوق، والتي تسمح لك بالتذوق، يحرك اللسان الطعام لمساعدتك على المضغ والبلع، كما أنه يساعد في تكوين الكلمات، يمكن أن تحدث مشاكل التذوق في اللسان كالشعور بطعم مر نتيجة الأضرار التي لحقت براعم التذوق أو مشاكل الأعصاب.  

مرارة اللسان

طعم مر في اللسان ليس من مادة مريرة هو حاسة تذوق مشوهة، غالبًا ما يحدث نقص أو تغيير في التذوق عندما يتداخل شيء ما مع عملية التذوق العادية، إن حاسة التذوق والنكهات التي تراها هي نتيجة مزيج من حاسة الشم والخلايا العصبية الحسية في براعم التذوق لدى الشخص، والتي تخبر الدماغ بالمواد التي تتذوقها، براعم التذوق قادرة على تحديد الأذواق الحلوة و المالحة والحامضة والمرة، وبعض الناس أكثر حساسية للأذواق المرة لأنهم يستطيعون تذوق مركب مر يسمى فينيل ثيوكارباميد (PTC). يولد الشخص بحوالي 10000 براعم تذوق، ولكن هذا العدد يتقلص مع تقدم العمر، هذا هو السبب في أن كبار السن يمكنهم عادة تحمل أذواق أكثر حدة من الأطفال.  

أعراض مصاحبة لمرارة اللسان والفم

قد يحدث طعم مر في الفم واللسان من تلقاء نفسه أو مع أعراض أخرى، والتي تختلف تبعًا للمرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية، تشمل الأعراض التي قد تصاحب الطعم المر ما يلي:

• رائحة الفم الكريهة.
• نزيف اللثة.
• تغير في حركات الوجه بسبب خلل في العصب الوجهي.
• الفم الجاف.
• إفراط في إفراز اللعاب.
• فقدان الشهية.
• ضعف حاسة الشم.
• انسداد الأنف.
• تورم أو التهاب اللوزتين.
• التقيؤ.

 

اسباب مرارة اللسان

• فيتامينات وأدوية

الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب، والاضطرابات العصبية، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، وهشاشة العظام، وحتى أدوية علاج الجلوكوما كلها مرتبطة بإحداث طعم سيء ومرير على اللسان والفم، وأحيانًا يمتص الجسم دواءً ويخرج الطعم السيئ العالق في اللعاب.

وفي حالات أخرى، يكون الطعم السيئ في اللسان ثانويًا. غالبًا ما يكون من أعراض جفاف الفم، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لبعض الأدوية.

تحتوي الفيتامينات المتعددة والحديد والكالسيوم وعلاجات البرد التي تُصرف دون وصفة طبية في بعض الأحيان على معادن ثقيلة، وهذه المعادن الثقيلة تسبب طعمًا مريرًا في الفم واللسان أيضًا، ولكن يجب أن يختفي الطعم السيئ بعد بضع ساعات، إذا لم يحدث ذلك ، فتحقق من الجرعة للتأكد من أنك لا تتناول الكثير.

• الحمل

خلال فترة الحمل، يتغير الفم واللسان مع التغييرات الجسدية التي تطرأ على السيدة الحامل، وهذا يكون بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، عندما تكون الهرمونات شديدة الغضب، من المحتمل أن يكون هناك عسر في الذوق أو تغييرات واضحة في حاسة التذوق لدى السيدة الحامل ناتجًا عن زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، في بعض الأحيان، يتسبب هذا أيضًا في طعم مرير على اللسان.

 

أسباب أخرى لمرارة اللسان

• الارتجاع الحمضي أو مشاكل الجهاز الهضمي

عندما يتسرب حمض المعدة إلى الحلق بسبب ارتداد الحمض أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، فإن هذا غالبًا ما يؤدي إلى الطعم المرير على اللسان، لكن يجب الاتصال بالطبيب إذا استمر ارتداد حمض المعدة والطعم المرير في الفم، فقد يؤدي وجود أحماض المعدة في النهاية إلى إتلاف المريء وتآكل في الأسنان.

• تسوس الأسنان والتهابات اللثة

يسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة رائحة الفم الكريهة والمذاق المر على اللسان، فالتجاويف والتسوس هي أرض خصبة للبكتيريا ذات الرائحة الكريهة والمذاق السيئ.

• نزلات البرد والحساسية وانسداد الأنف

ترتبط حاسة التذوق  ارتباطًا مباشرًا بحاسة الشم، لذلك ليس من المفاجئ أنه عندما تصاب الأنف بمشكلة قد  يكون  هناك مذاق غير جيد  وغير معتاد للأشياء، فتسبب نزلات البرد والحساسية طعمًا سيئًا في اللسان، وكذلك الحال بالنسبة لالتهابات الجيوب الأنفية المستمرة ووجود الزوائد الأنفية، وحتى إذا لم يشعر الشخص بأن الأنف مسدودًا، فإن البقايا البكتيرية أو الفيروسية للتقطير الأنفي اللاحق لها طعم سيئ عندما تشق طريقها إلى الحلق والفم.

• رائحة الفم الكريهة

في بعض الأحيان، يحدث الطعم المر في اللسان بسبب رائحة الفم الكريهة البسيطة، والمعروفة باسم رائحة الفم الكريهة، وقد تساهم بعض الأطعمة اللاذعة، وإتباع النظام الغذائي السيئ، والتدخين، وفي كثير من هذه الحالات، يكون علاج رائحة الفم الكريهة والمذاق السيئ مباشرًا وغالبًا ما يتم حله سريعًا.

اقرا ايضا " كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة المزمنة"   

كيفية التخلص من اسباب مرارة اللسان

هناك العديد من العلاجات للتخلص وإخفاء المذاق المرير من اللسان، وتشمل هذه العلاجات على سبيل المثال تناول العلكة الخالية من السكر والنعناع ومعطرات التنفس وغسول الفم، ومع ذلك، فإن أفضل علاج للطعم السيئ من اللسان والفم هو ببساطة الحفاظ على صحة الفم الجيدة. فرشاة لمدة دقيقتين، مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أمر مهم، ويجب أن يشمل التنظيف المناسب إعطاء اللسان فركًا شاملاً، ولا يجب نسيان استخدام الخيط بين أسنانك مرة واحدة على الأقل يوميًا، ينظف التنظيف بالخيط 40٪ من أسطح الأسنان التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها. إذا عززت من نظافة الأسنان ولكن ما زلت تواجه طعمًا غريبًا باستمرار في اللسان والفم، فقد يكون ذلك علامة على شيء أكثر خطورة، لذلك من الضروري زيارة الطبيب للتعرف على السبب وعلاج المشكلة بشكل نهائي.  

نصيحة مغربي

مرارة اللسان قد تكون مشكلة عابرة ومؤقتة وتحل في غضون دقائق، ولكن استمرار الشعور بالمرارة بشكل مستمر ومزعج وعدم القدرة على الطعام والشراب بسبب الطعم المر في اللسان، هنا يجب طلب الاستشارة الطبية على الفور، لتحديد اسباب مرارة اللسان وعلاجه.